2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A paradicsomi alma étkezések közötti fogyasztása megakadályozza a tüdőfertőzést - derül ki egy friss tanulmányból. Ennek oka a béta-karotin tartalma ezekben a gyümölcsökben.
Ezenkívül a datolyaszilva rendszeres fogyasztása szabályozza a szervezet emésztési folyamatait a gyümölcsben található pektinanyagoknak köszönhetően.
A paradicsomi alma vérszegénységben szenvedők számára is alkalmas, mivel vasban gazdag. Gyakran ajánlják azoknak az embereknek is, akik hypothyreosisban szenvednek (hypothyreosis).
A magas fruktóztartalom miatt a paradicsomi alma jóllakó hatású. Hipertóniások számára is ajánlott fogyasztani.
A narancssárga gyümölcs magnéziumja jót tesz a szívnek. A paradicsomi alma nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint is. Béta-karotinnal kombinálva növeli az immunitást.
Külsőleg a gyümölcs felhasználható kozmetikai maszkokhoz, égési sérülésekhez, sebekhez. Ha a torkod irritált, friss gyümölcslére van szükséged. Hígítsuk vízzel 1: 1 arányban, és öblítsük ki ezzel a keverékkel.
A gyümölcsöt a test általános megerősítésére és tónusára is használják. Gyakran alkalmazzák köhögés, gyomor-bélrendszeri rendellenességek, cukorbetegség, ínyfájdalom, bőrproblémák és még sok más kezelésére. A paradicsomi alma felvitele égési sérülésekre vagy sebekre elősegíti a bőr gyorsabb helyreállítását.
Telítő hatása miatt a paradicsomi alma nagyon alkalmas bevitelre a különféle étrendek során. Ezenkívül a gyümölcs kevés kalóriát tartalmaz. Egyes források szerint napi három-négy gyümölcs elegendő a magas vérnyomás normalizálására.
A népi gyógyászatban a gyomor-bélrendszeri rendellenességek esetén ajánlott a gyümölcs. A gyümölcsök mellett a paradicsomi alma leveleit is használják, amelyekből tea készül.
Végül, de nem utolsósorban a paradicsomi alma kiváló étel, ha az utóbbi időben komor gondolatokba merültél. A finom gyümölcs megvédi az embert a depressziótól és a szomorúságtól. PP-vitamint tartalmaz - fáradtság, depresszió, jobb és egészségesebb haj esetén, pattanások jelenlétében ajánlott.
Ajánlott:
Mely ételek Küzdenek A Depresszió Ellen?
Több ezer tanulmány kimutatta, hogy a napsugarak hogyan javítják a hangulatot és kiküszöbölik a rossz gondolatokat. Ugyanis nekik köszönhetően a D-vitamin természetes módon képződik a bőrben, ami viszont befolyásolja az agy szerotoninszintjét.
Egyél Banánt és Diót A Depresszió Ellen
Ha depressziósnak érzi magát, a gyógyszerek tömése helyett támaszkodjon természetes antidepresszánsokra. A belga közegészségügyi intézet kutatói szerint a antidepresszánsok három legjobb alternatívája a banán, a dió és a csokoládé. "
A Zöldségfélék Küzdenek A Depresszió Ellen
A depresszió a 21. század egyik csapása. Az ellene folytatott harcban a gyógyszergyárak folyamatosan hánynak új és új antidepresszánsokat. A rossz hangulat gyilkosa azonban nemcsak a tabletták. Szakértők szerint az emberek depressziósak, ha folsavhiányuk van (B9-vitamin).
A Zsálya Tea Az álmatlanság és A Depresszió Ellen Küzd
Különböző vizsgálatok szerint a depresszióban szenvedők legalább 80 százaléka álmatlanságban szenved. Egyes források szerint a kora reggeli ébredés a depresszió tünetének is tekinthető. Dr. Michael Perlis szakorvos úgy véli, hogy az álmatlanság megnyilvánulása körülbelül öt héttel a depressziós állapot előtt jelentkezik.
Zöld Zöldek A Stressz és A Depresszió Ellen
A depressziót és a stresszt, amelyet gyakran alábecsülünk, megfelelően kell kezelni. Ha nem akarja elkezdeni a gyógyszeres kezelést, próbálja meg megoldani a problémát zöldek segítségével. Az ilyen állapotban szenvedők csak zöld és narancssárga gyümölcsök segítségével enyhíthetik állapotukat.
