2025 Szerző: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A zsíros ételek rendszeres fogyasztása strukturális és funkcionális változásokhoz vezet az orrrendszerünkben - derült ki egy friss tanulmányból. Az elhízáson és az emberi test szerveinek és rendszereinek funkcióinak károsodásán túl szaglászavarokhoz is vezet.
Ez a tanulmány az első a maga nemében, amely a zsírt azonosítja az emberek szaglásának kockázati tényezőjeként.
A vizsgálatot két csoportra osztott egereken végezték. Az elsőt magas zsírtartalmú ételeket tartalmazó étrendnek vetették alá, a másodikat normálisan etették.
6 hónap elteltével az eredmények azt mutatták, hogy a sok zsírt fogyasztó rizikócsoport szaglási képessége akár 50% -kal is romlott. A szagok felismerési képességének egy részét elvesztették, mert a jel továbbításáért felelős nagyszámú agysejtet elveszítettnek találták.
Az eredményeket kiegészíti Debra Fadol professzor kijelentése, miszerint az első egércsoport csökkentett zsírfogyasztás után szaglási rendszerük sem állította vissza teljesen képességeit.
A jövőben a kutatócsoport meg kívánja vizsgálni a magas vércukorszint hatását. Érdeklődik, hogy az emelkedett vércukorszint befolyásolja-e a szagok megkülönböztetésének és felismerésének képességét.
Az emberek elhízása világszerte elterjedt probléma. Ez a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség oka is. Az utóbbi években aggasztó az a tény is, hogy csökken a korhatár, és egyre több kisgyermek és tizenéves van veszélyben.
A világ minden tájáról érkező szakértők egészségesebb táplálkozásra és fizikai aktivitásra szólítanak fel, legalább heti három alkalommal. A szív ugyanis olyan, mint egy izom - napi edzésre van szüksége a normális fejlődéshez és működéshez.
Ajánlott:
A Zsíros ételek Előnyei és Hátrányai
A zsír a test szükséges alkotóeleme. Először is, mert ők a legteljesebb energiaforrás. Ha egy gramm fehérje vagy egy gramm szénhidrát elégetése körülbelül 4 kilokalóriát eredményez, akkor egy gramm zsír elégetése 9 kilokalóriát, azaz. több mint kétszer annyi.
A Koleszterinre Jó Zsíros ételek
Ha problémái vannak a magas koleszterinszinttel, az első dolog, amelyet orvosai megtiltanak, az a zsíros ételek fogyasztása. Azonban nem minden zsíros étel ártalmas az egészségére. Nézze meg azt a 4 zsíros ételt, amelyek amellett, hogy nem emelik a rossz koleszterinszintet, segítenek a jó koleszterin szintjének emelésében is, ami pozitív hatással van általános állapotára.
Igazolt! A Zsíros ételek Prosztatarákhoz Vezetnek
Mindannyian tudjuk, hogy a zsíros ételek nem tartoznak a leghasznosabbak közé, amelyeket asztalunkra tehetünk. Különösen a férfiak esetében katasztrofálisak. Széles körben ismert, hogy a zsíros ételek és a feldolgozott élelmiszerek egészségtelen étrendje hozzájárulhat a prosztatarák kialakulásához.
A Zsíros ételek Megvédik A Csontritkulástól
A zsíros ételek nem mindig károsak. Ha a hegyekben vagy, és nagyon hideg van, akkor egy darab vaj elfogyasztása nagyon hatással lesz rád. Számos északi nép étrendjének alapja az olajos hal. Nagyon ritkán szenvednek ateroszklerózisban és magas vérnyomásban.
A Zsíros ételek Károsabbak A Férfiak Számára
Mindannyian tudjuk, hogy a zsíros ételek mennyire károsak az egészségünkre. Általában a chipset, a pattogatott kukoricát, a szendvicseket és az egyéb gyorsételeket kerülik jobban, mint a hölgyek, mivel ezek nem tükrözik jól az alakjukat. Kiderült azonban, hogy nem a nőknek kell ennyire aggódniuk miattuk, hanem az uraknak.