2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
"Földelt étel" kifejezés furcsán hangzik. Miről beszélsz? Ez valójában az az étel, amely összekapcsol minket a bolygó energiájával, és egészségesebbé, ellenállóbbá tesz bennünket a stressz és a betegségek ellen.
Az alternatív gyógyászat szerint az ilyen termékek fogyasztása fenntartja az energiamérlegünket, erőt, jó immunitást, egészséges testet, nyugodt elmét és stabil pszichét ad. Az indiai ájurvéda gyógyászatban főleg ilyenekkel ajánlott enni típusú földelt étel, különösen kimerültség, betegség, hosszan tartó krónikus stressz esetén. Valószínűleg kíváncsi vagy - amelyek a földelt élelmiszertermékek. Itt vannak:
Általánosságban - ezek mind feldolgozatlan, főként növényi eredetű élelmiszerek, amelyeket természetes szerves környezetben termesztenek. Minél természetesebbek, annál megalapozottabbak.
Ez azt jelenti, hogy különösen ajánlott a nyers étel, és kerülni kell a hőkezelt növényi ételeket vagy más összetevőkkel kevert ételeket. Különösen, ha mesterséges adalékokat, fokozókat és tartósítószereket tartalmaznak.
Ez normális növényi táplálékot kell a leginkább megalapozottnak tekintenimivel a leghosszabb és leghosszabb kapcsolatban állt a földdel. Végig energiájára támaszkodott, és továbbra is hordozza a bolygó töltését.
Különösen erősek a gyökerek és a gyökérnövények - burgonya, édesburgonya, sárgarépa, répa, zeller, gyömbér, kurkuma, gulyás, fehérrépa, hagyma, fokhagyma és hasonlók, amelyek a talaj alatt nőttek fel. Töltik és gyógyítják a gyökereinket - azaz. tegye erősebbé és fenntarthatóbbá a kapcsolatunkat a természettel és a bolygóval.
A legerősebb földelő energia van frissen szedett terméke. Ezért, ha hatékonyan akar elérni földelt ételekkel töltve, próbálja a lehető leghamarabb fogyasztani a gyökérzöldségeket, gyümölcsöket, zöldségeket, gombákat, fűszereket a szedés után.
A gyökérnövények mellett a következők erősen földelt ételek magvak, diófélék, hüvelyesek, gombák, gabonafélék. Lehet, hogy meglepődik, de a húst őrölt ételnek is tekintik. A hús azonban nem minden esetben ajánlott.
Ennek oka, hogy a földből és a természetből származó energiával együtt negatív töltéssel is jár, amikor az állatot leölik. Komolyabb toxinforrás is, ezért korlátozni kell a hús felhasználását. Szervesen nevelt, hormonmentes és szabadon tartott állatok húsa ajánlott.
Ajánlott:
Miért Rendkívül Fontos A Burgonya Fogyasztása
A tavasz beköszöntével megkezdődik a friss burgonya értékesítése. Megjelenésüknek különösen a vitaminok kedvelőinek kell tetszeniük. Nem sokat tudni arról, hogy C-vitaminban gazdagabbak, mint a legtöbb friss zöldség. Egy tál friss burgonyából, körülbelül 200 gramm burgonyából 100 mg ezt a vitamint vagy akár két narancs is tartalmaz.
Miért Fontos A Hagymát Rendszeresen Fogyasztani?
Menüünkben jelen kell lennie hagyma hogy testünk jól működjön és megvédjük magunkat számos betegségtől. A hagyma nemcsak az egészségre, hanem a jó megjelenésre is jó. Vitaminokban, ásványi anyagokban, szerves savakban és más tápanyagokban gazdag.
Eper Szezon! Miért Fontos Ezeket Rendszeresen Fogyasztani
Eper május végén és június elején jelennek meg, és csábítóan édesek és csábítóak. Ezek az illatos és lédús gyümölcsök egészséges és jótékony hatást garantálnak testünkre. A lédús és a vörös eper számos betegség elleni küzdelmet támogat.
Miért Fontos Sok Vizet Inni, Ha Diétázunk
Bár a hatás rövid és túl kicsi, az ivóvíz további kalóriák elégetésével segíthet a fogyásban. Egy 2003 decemberében végzett tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az ivóvíz hozzájárulhat az anyagcsere sebességének növeléséhez a szervezetben.
Miért Fontos A Mandula Fontos étrend-kiegészítő?
A mandula, a mogyoró, a csicseriborsó, a földimogyoró nagyon előnyös étrend-kiegészítők. Számos előnyük van a test számára is. Itt különös figyelmet fordítunk a mandulafogyasztás előnyeire. A mandula csökkenti a rák, különösen a vastagbélrák kockázatát.
