2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Íme az öt legártalmasabb termék, amelyek nemcsak a bőrt öregítik, hanem rontják az egészséget is. Megszüntetésével nem csak fogyni fog, hanem javítja egészségét, fiatalabbnak és szebbnek tűnik.
1. Transzzsírok. A legtöbb transzzsír zsírban sült krumpliban, pattogatott kukoricában, süteményekben, chipsekben, kekszekben, kekszekben, margarinban és süteményekben található. A transzzsírok használata elhízáshoz és szívbetegségekhez vezetnek, és gyulladásos folyamatokhoz is vezetnek a szervezetben. A transzzsírokat fogyasztó emberek idősebbnek tűnnek társaiknál.
2. Glükóz-fruktóz szirup. Ez a szirup, amely a cukor olcsó helyettesítője, megtalálható a megvásárolt édességekben és süteményekben, édes üdítőkben és konzervekben. Javítja a termékek ízét és meghosszabbítja eltarthatóságukat. Az ilyen ételek túlzott fogyasztása máj- és szívelégtelenséghez, valamint felgyorsult öregedéshez vezethet. Azt tanácsoljuk, hogy az áruházból vásárolt süteményeket cserélje ki természetes étcsokoládéra, magas kakaó-, cukor- vagy méztartalommal. És ne utasítsa el a gyümölcsöt, ha lekvárra van szüksége.
3. A tisztított só. A só káros anyag, amely lelassítja a vizet a szervezetben, és a magas vérnyomás egyik oka. A grúz Orvosi Főiskola kutatói szerint a sóval való visszaélés felgyorsítja az öregedési folyamatot. Ha úgy gondolja, hogy a só nélküli étkezés nem lehet finom, akkor téved. Só helyett adjon gyógynövényeket és fűszereket a salátákhoz és köretekhez, és öntsön citromlevet a húsra.
4. Feldolgozott húsok. Az üzletek polcain található számos húskészítmény - kolbász, sonka, szalonna és más tartósítószert tartalmazó bőrproblémákat és gyulladásos folyamatokat okoz a szervezetben. Ha ilyen húst eszik, akkor a test nem termel kollagént - létfontosságú fehérjét. Hiánya miatt a bőr elöregszik, elsápad és egészségtelen megjelenést kölcsönöz, mivel a kollagén felelős a bőr fiatalságáért és rugalmasságáért. A hús finomságai helyett fogyasszon halat, ez erősíti egészségét és meghosszabbítja a fiatalságot.
5. Alkohol. A máj dolgozza fel, amely semlegesíti a toxinokat. De a máj nem képes mindennel megbirkózni, mert időre van szüksége a felépüléshez. Ami még nem volt feldolgozva, végül pattanások, rosacea, dermatitis és ráncok formájában jelenik meg a bőrön.
Végezetül pedig a következőket teheti: gondosan válassza ki ételeit, olvassa el annak összetételét, gyakrabban fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget. Vigyázzon fiatalságára!
Ajánlott:
Az Alacsony Zsírtartalmú Tej Legyőzi Az öregedést
Az alacsony zsírtartalmú tehéntejnek hívják, amelyből sok zsírt nyernek ki. Kevesebb mint 0,5 százalék zsírt tartalmaz. Ennek az extrakciónak az eredményeként az alacsony zsírtartalmú termék kissé kékes megjelenésű és vékonyabb. A tápértéke is alacsonyabb, mint a teljes tejé.
A Goji Bogyó Lassítja Az öregedést
A gyümölcs goji bogyó rendkívül népszerűvé válik hazánkban. Sok legendát mesélnek róla. Közülük a leghíresebb a kínai Tang-dinasztia gazdag éveiből való. Egy nap a nyugat felől érkező kereskedők találkoztak egy fiatal lánnyal, aki átkozott és megütött egy törékeny öreget.
A Tiltott Rizs Lassítja Az öregedést
A kínai konyha régóta bejutott az emberek otthonába. Ázsiától nagyon távol eső kultúrák kedvelik és szeretik. De mennyire ismerjük összetevőit és tulajdonságait? Mindenki hallott már a Tiltott Városról, ahol a kínai császár kíséretével élt, de kevesen tudják, hogy léteztek olyan ételek, amelyek nem voltak elérhetőek az egyszerű emberek számára.
Tudósok: Ezek A Gyümölcsök Lassítják Az öregedést
Az emberiség legrégebbi álma az örök fiatalság elixírjének megtalálása. Ennek az álomnak voltak alárendelve az ókorban számos igazi tudós kísérletei, valamint az örök dicsőség sok autodidakta jelöltje. Törekvéseik során az ókori tudósok többsége természetes eszközökre támaszkodott olyan állapot elérése érdekében, amelyben a test ellenáll az időnek.
A Bacopa Monieri Lassítja Az öregedést
A kognitív hanyatlás olyan állapot, amelyben a kognitív képességek, például a beszéd, a koncentráció, az emlékezet, a gondolkodás, a képzelet és mások nagyon súlyosan megsértik. A legtöbb ember úgy véli, hogy ez a probléma az életkor előrehaladtával jelentkezik, és a gyakorlatban az öregedés az egyetlen ok.
