2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Fokhagyma és hagyma szokatlan ízt adnak ételeinkhez, csodálatos aromát és számos lenyűgöző egészségügyi bónuszt is kínálnak. De sajnos mindkét zöldség nagyon rossz leheletet okozhat, más néven halitózist, és különösen frissen fogyasztva.
Miért jelenik meg ez a szag? Az ok - kéntartalmú vegyi anyagok, amelyek nem képesek kezelni sem a menta gumit, sem a fogkefét. Köztük van például az allicin, amely akkor szabadul fel, amikor a fokhagymát levegőnek teszik ki és összetörik. Vagy allil-metil-szulfid, amely akkor fordul elő, ha a hagymát és a fokhagymát levágják, és fogyasztása után a véráramba jut, és a tüdőn és a pórusokon keresztül ürül.
Továbbá - cisztein-szulfoxid, felelős a rossz leheletért. Az erős és nem túl kellemes illat azonban nem ok arra, hogy feladjuk a hagyma és a fokhagyma minden előnyét a test egészsége szempontjából - különösen, ha tudjuk, hogyan kell kezelni.
Víz vagy tej
Egy vagy két pohár víz nagyszerű módja annak, hogy eltávolítsa a nyelvéről a hagyma és a fokhagyma szagát. Ez serkenti a nyál termelését, ami viszont segít megszabadulni a szagot okozó baktériumoktól a szájban.
Egy másik lehetőség egy pohár friss tej. A tudósok szerint a tej és a tejtermékek képesek csökkenteni a kéntartalmú vegyületek koncentrációját a szájban, a zsíros tejtermékek pedig sokszor jobban csinálják, mint az alacsony zsírtartalmúak.
A szájüreg és a fogak teljes tisztítása
A baktériumok, amelyek hozzájárulnak rossz lehelet, általában a fog lepedékében és az íny alatt találhatók. Tehát a fogmosás evés után azonnal - de minden bizonnyal egy olyan ecsettel, amely a legtávolabbi sarkokat is elérheti, biztosan nem lesz felesleges. Ezenkívül a nyelvre felhalmozódott baktériumok is válhatnak a rossz lehelet oka. Ebben az esetben a fogorvosok javasolják a nyelv speciális kaparójával ellátott kefe használatát. A tisztítás befejezéséhez használjon fogselymet.
Öblítse ki a száját oldatokkal
A ragyogó aromájú szájvíz - menta vagy tölgy kéreg képes rejtsd el a fokhagyma vagy a hagyma illatát amikor lélegzik. Vegye figyelembe, hogy néhány tanulmány kimutatta a klór-dioxid-alapú öblítőoldat alkalmazásának különleges hatékonyságát a lepedék, a baktériumok és az élelmiszer-részecskék eltávolításában.
Gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények
A vízben gazdag ételek használata közvetlenül étkezés után nagyszerű módszer hogy eltávolítsa a hagyma vagy a fokhagyma tolakodó szagát. Még ha nem is szabadul meg a kellemetlen szagtól, legalább elrejti. A legjobb ebben az esetben a friss zöldségek és gyümölcsök.
Egy tanulmány megállapította, hogy a zöld alma vagy néhány saláta levél elfogyasztása étkezés után fokhagymát vagy hagymát tartalmaz csökkenti a rossz leheletet.
A népi bölcsesség gyakran azt tanácsolja, hogy vágjunk fokhagymát egy csomó petrezselyemmel - és ebben van logika. A petrezselyem (koriander vagy menta) ragyogó aromája képes mindent megölni, megtisztítja a szájpadot, ahol a halitózist okozó baktériumok elbújhatnak.
Almaecet vagy zöld tea
Bizonyítékok vannak arra, hogy egy evőkanál almaecet, feloldva egy pohár meleg vízben, étkezés után tesztelve, képes megbirkózni a rossz lehellettel is. A módszer ellenőrzése előtt tanácsos konzultálni kezelőorvosával - abban az esetben, ha problémái vannak a gyomorégéssel. Ellenkező esetben megszabadul a fokhagyma szagától a szájában, de akkor meg kell látogatnia egy gasztroenterológust.
Itt van a jobb megoldás - egy csésze zöld tea. Tanulmányok azt mutatják, hogy a zöld tea nem kevésbé szünteti meg a szagokat, mint a menta, a rágógumi vagy a petrezselymes olajos termékek. Ehhez hozzáteszi azt a tényt, hogy a zöld tea további előnyökkel jár a szájüreg számára: a benne lévő katechinek ugyanolyan hatékonyan távolítják el a lepedéket, mint az antiszeptikus öblítőoldat.
Ajánlott:
Hogyan Ne érezze A Fokhagyma és A Hagyma Szagát
Ha szeretne friss hagymát és fokhagymát adni étrendjéhez, ez jó immunrendszert biztosít Önnek, de rossz leheletével rossz viccet játszhat rajtatok, ami egyeseket megriadhat. Ahelyett, hogy rágna rágót, és azon gondolkodna, mit tegyen, hogy megszabaduljon ettől a szörnyű szagtól, csak igyon egy pohár tejet.
Hogyan Lehet Eltávolítani A Forróságot
A fűszeres sokak kedvence, de néha a fűszeres ételek leglelkesebb kedvelői sem bírják az égő érzést a szájában. A csípős paprikát forróvá tevő vegyületet kapszaicinnek nevezik. Zsírban oldódik. Vízzel nem lehet semlegesíteni a hatását, így ha megpróbálja eloltani a tüzet a szájában egy pohár vízzel, nem vezet semmihez.
Hogyan Lehet Eltávolítani A Nitrátokat A Zöldségekből
Az ételeinkben a nitrátok kérdése egész évben releváns. Ahhoz azonban, hogy jobban szemügyre vehessük, először is tudnunk kell, hogy valójában mi a nitrátvegyület. A nitrátok nitrogénvegyületek. A nitrogén minden növény számára fontos tápanyag, támogatva azok megfelelő növekedését és fejlődését.
Az Alma és A Citromlé Eltávolítja A Fokhagyma Szagát
Amerikai kutatók több kísérlet után azt tapasztalták, hogy az alma és a citromlé garantáltan felfrissíti a lélegzetét, ha valamit eszik fokhagymával. A zöld tea, a petrezselyem, a spenót és a menta szintén segíthet a fokhagyma leheletének leküzdésében.
Hogyan Lehet Hasznos A Fokhagyma és A Hagyma Egy Járványban?
Felkészülhet egy szezonális járványra vagy járványra azáltal, hogy növeli és biztosítja saját, nem specifikus védelmét a különféle kórokozókkal szemben. A legegyszerűbb és egyben nagyon hatékony módszer az egyél hagymát és fokhagymát naponta .
