2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A ginzeng növény gyökerei számos gyógyító tulajdonságuk mellett az egyik leghatékonyabb élénkítő szerek. A növényből készített italok képesek tonizálni és stimulálni az idegrendszert.
Kiválóan helyettesítik a kávét és az autót. Ennek oka a növény összetétele és különösen a panaxin tartalma. Jó hír, hogy a ginzeng hosszú távú használata nem vezet nemkívánatos mellékhatásokhoz.
Kutatások szerint a ginzeng inkább a szellemi, mint a fizikai aktivitást javítja. Egyes szakértők még azt állítják, hogy a ginzeng hatása több mint egy hónapig tart, miután abbahagyta a szedését.
A növény gyökerei különösen cukorbetegségben szenvedők számára ajánlottak. Kiderült, hogy a ginzeng csökkenti a magas vércukorszintet.
A gyógynövény gyökereiből készített italok hosszan tartó fogyasztása serkenti a vérkeringést. Éppen ezért a növény főzete különösen hasznos az ún. anémia. A növény képes növelni a vörösvérsejtek és a hemoglobin számát.
A ginzeng főzete tökéletes ital a vérnyomás normalizálására, az emésztőrendszer aktivitásának javítására, a máj gyorsabb helyreállítására, különösen a hepatitis után. A ginzeng a szívizom munkájának javítására is hasznos.
A növény értékes szövetséges a túlsúly elleni harcban. Ide tartozik az ún panaxinsav, amely aktiválja az anyagcserét és fokozza az oxidatív folyamatokat, ami gyorsabb zsírbontást eredményez.
A ginzeng stimulálja a belső elválasztású mirigyeket, segít fenntartani a szervezet egyensúlyi hormonszintjét. Szabályozza a szénhidrát anyagcserét és fokozza a glikogén képződését és felhalmozódását a májban.
Az erősebb gyógyhatás érdekében ajánlott éhgyomorra inni a ginzeng italokat.
Ajánlott:
Az Avokádó A Tutmanik Helyett és A Turmix A Boza Helyett Az új Menü Az óvodákban
/ határozatlan Avokádó reggelire márna helyett boza helyett egészséges turmix vár majd a gyerekekre az óvodákban. Idén ősszel a menük gyökeresen megváltoznak, és a gyorsétel megszűnik. Sült ételek, kolbászok, desszertek nagy mennyiségű cukorral, nagy mennyiségű sóval és tésztával készült ételek is esnek.
A Kávé Helyett Egy Csésze Zsálya Tea ébren Tartja A Munkahelyén
Az ebéd utáni szundikálás iránti vágy leküzdése általában kávéval történik. A probléma azonban az, hogy a szervezet megszokja a benne lévő koffeint, és az idő múlásával a kávé élénkítő hatása elvész, nem beszélve a koffein egyéb egészségre gyakorolt negatív hatásairól, amikor túlzásba viszik a kedvenc italát).
Reggeli Kávé Helyett Igyon Narancslevet
A legtöbb ember szerint a kávé a legalkalmasabb módszer a koncentráció növelésére. Egy új tanulmány azonban azt állítja, hogy a legjobb ital erre a célra a narancslé. A tudósok azt tanácsolják, hogy amikor álmosnak érzed magad és nem vagy elég koncentrált, fogadj egy pohár frissen facsart pohárra narancslé .
A C-vitamin Lenyelése Helyett Igyon Tiszta Narancslevet
A narancs a sok egészséges gyümölcs között van, de melyek a konkrétabb cselekedeteik? C-vitaminban és A-vitaminban, B6-vitaminban, káliumban és kalciumban egyaránt gazdagok. A narancs a bennük lévő rostokon keresztül pozitív hatással van a gyomor-bél traktusra.
Igyon Csapvizet ásványvíz Helyett
A legújabb tanulmányok szerint csapvíz a jobb választás az iváshoz - előnyösebb, ha mineralizált. A gyermekorvosok még kisgyermekek számára is ajánlják. Véleményük szerint egy üveg otthoni csapvíz a jobb megoldás a diákok számára, ahelyett, hogy pénzt adnának nekik a magas ásványianyag-tartalmú vízért.