Mennyi Ideig Tart A Gyümölcsök és Zöldségek Gyomorból Történő Feldolgozása?

Videó: Mennyi Ideig Tart A Gyümölcsök és Zöldségek Gyomorból Történő Feldolgozása?

Videó: Mennyi Ideig Tart A Gyümölcsök és Zöldségek Gyomorból Történő Feldolgozása?
Videó: Színes dal - Gyümölcsök és zöldségek gyerekdal 2024, November
Mennyi Ideig Tart A Gyümölcsök és Zöldségek Gyomorból Történő Feldolgozása?
Mennyi Ideig Tart A Gyümölcsök és Zöldségek Gyomorból Történő Feldolgozása?
Anonim

A különböző gyümölcsöket és zöldségeket a gyomor különböző időpontokban dolgozza fel. Például a citromot másfél órán át őrlik, az avokádót és a vörös szőlőt pedig egy óra 45 percig. A grapefruit, a meggy, az áfonya és a bogyós gyümölcsök feldolgozása két órát vesz igénybe. 15 perc több idő ananász, füge, eper és körte darálására.

A datolya, a szeder, az őszibarack és az egres feldolgozása két és fél órát vesz igénybe. A szilvával, sárgabarackkal, görögdinnyével és kókusszal még 15 percet vesz igénybe a gyomor. Az almákat szintén két óra 45 perc alatt ledarálják, de az almalé feldolgozása csak másfél órát vesz igénybe.

A banán feldolgozása három órát vesz igénybe, a gránátalma és a dinnye pedig három órát és 15 percet vesz igénybe. A birsalmákat három óra 45 perc alatt dolgozzák fel.

A paradicsom feldolgozása két órát vesz igénybe, de főzve 15 perccel kevesebbet vesz igénybe. A fokhagymát szintén két óra alatt dolgozzák fel, a salátát és a karfiolt - 15 perccel tovább. Az okra és a póréhagyma bomlása két és fél órát vesz igénybe, a répákat két órán keresztül 45 percig dolgozzák fel.

A savanyú káposzta feldolgozásához a gyomornak kell a legtöbb idő. Természetéből és magas savtartalmából adódóan a termék bomlása 4 órát és 30 percet vesz igénybe. A kelbimbót fél órával kevesebb idő alatt feldolgozzák.

Gyomor
Gyomor

Három órába telik, mire a brokkoli, a lencse, a sárgarépa, a spenót, a rizs, a bab, a sütőtök és a kukorica feldolgozásra kerül, és értékes anyagaik felszívódnak a szervezetben. A borsó, a burgonya, az uborka, a hagyma, a fehérrépa és a zeller szinte azonos időtartományban vannak. A gyomor három óra 15 perc alatt kezeli ezeket a zöldségeket.

Kicsit tovább tart, amíg a gyomor feldolgozza a vörös káposztát és a padlizsánt. Három és 30, illetve három és 45 percet vesznek igénybe.

A gyomor egyes termékeinek feldolgozása minden ember számára az anyagcserétől függően egyedi folyamat. Azonban a legtöbb esetben az élelmiszer felszívódása a szervezetben különböző gyümölcsökben és zöldségekben hasonló a fenti kifejezésekhez.

Ajánlott: