2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A füge hazánkban szeretett gyümölcs, de nyilvánvalóan még nem ismertük gyógyító tulajdonságait, különös tekintettel leveleire. A meztelen testek elrejtése mellett kevesen tudják, hogy egyáltalán más célja van. Valójában a levelek még előnyösebbek, mint a gyümölcsök.
Füge a cukorbetegségben
A tea- vagy fügefalevél-kivonat csökkenti a szervezet számára szükséges inzulinszintet. Így csökken az injekció szükségessége, ami nagy előnyökkel jár a cukorbeteg számára.
A trigliceridek csökkentése - veszélyes zsírok a vérben
Ezek a nagy mennyiségben előállított zsírok veszélyeztetik az embert a szívbetegségekkel és az elhízással. A fügefalevél tea, vagy akár nyersen is elviszi őket, képes csökkenteni ezt az indexet.
Füge levelei hörghurut ellen; Burger-kór (erek elzáródása)
A füge leveles tea egyéb tulajdonságai mellett hatékony gyógymód lehet a hörghurut és az asztma, valamint a Burger-kór ellen.
Füge levelek fekély ellen
A fekélyek népszerű gyógymódja a fügefalevelek rágása és lenyelése.
Füge levelei a források ellen
A füge leveleinek főzete ragyogó módja annak, hogy megszabaduljunk a csúnya forrásoktól, vagy akár a bőr alatti pattanásoktól és szennyeződéstől. Tömörítésként alkalmazzák.
A füge mint antioxidáns
A gyakran vett fügefalevél természetes antioxidánsként szolgál.
Kalcium és kálium
A narancs után a füge, valamint bármilyen formájú levele a maximális kalciummennyiséget tartalmazza. A kálium szinte mindenkiben nem elegendő, és a levelekben található. A kálium segít a vérnyomás szabályozásában.
Rost
Jó hír azoknak a hölgyeknek, akik folyamatosan figyelnek minden fogyasztott kalóriára, hogy a fügefalevél az egyik leggazdagabb rosttartalmú étel. Ezért karcsúsító hatásuk van.
Fügefalevél főzéssel
Noha ehető, a fügefalevéleket csak aromás akcentusként használják a főzés során, főleg a mediterrán konyhában.
Ajánlott:
A Szőlőlé Előnyeiről
A szőlő az egyik legfinomabb és leggyógyítóbb gyümölcs. A szőlőlé az egyik első helyet foglalja el a többi gyümölcslé között, magas tápértékének és rendkívül jótékony hatásának köszönhetően az emberi testre. Kiderült, hogy egy liter szőlőlé tápértéke összehasonlítható körülbelül 300 gramm kenyérrel, 2 kg sárgarépával, 2 kg őszibarackkal, 3 kg görögdinnyével és 1,5 kg almával.
Az Almalé Előnyeiről
Az alma a világ egyik legnépszerűbb gyümölcse. Csodálatos ízéről és magas tápértékéről ismert, emellett népszerű az alacsony kalóriatartalmú reggeli. Fogyasztható a nap bármely szakában eredeti formájában vagy másként Almalé . Az almából különféle ételeket és recepteket készítenek, például turmixokat, gyümölcssalátákat és desszerteket.
A Basmati Rizs Előnyeiről
A basmati rizs az egyik leghasznosabb rizstípus. Az észak-indiai Himalája lábánál és Pakisztán területein nő az indiai határ közelében. Ez a hosszú fehér rizs egyedülálló ízét és aromáját köszönheti a környék különleges talajának és a különleges éghajlati viszonyoknak, amelyekben termesztik.
A Csalán Infúzió Előnyeiről
A csalán infúziót az ókor óta használják. A csalán egyedülálló összetételű - tele van vitaminokkal. Levelei több C-vitamint tartalmaznak, mint citrom. A csalánlevél karotint, K- és B2-vitamint, valamint pantoténsavat tartalmaz. A csalán vizelethajtó és enyhe hashajtó, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatású.
A Zöld Leveles Zöldségek Előnyeiről
Nak nek zöld leveles zöldségek tartalmazza a Brasica családét. Ide tartozik a kelkáposzta, a brokkoli, a kelbimbó, a torma és a normál káposzta. A leveles zöldségek fogyasztásának egészségre gyakorolt előnyei nagyok, és leginkább párolva maradnak fenn.