2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mint a quinoa és az amarant, amelyek bár ma egyre több hívet szereznek az egészséges táplálkozásról, számunkra továbbra is meglehetősen egzotikusnak tűnnek, és emellett megemlítik fáraó kezdünk azon gondolkodni, hogy milyen ételről van szó, hogyan használják a főzéshez és miért emelik ki folyamatosan fogyasztásának előnyei. Itt válaszolunk ezekre a kérdésekre.
Fáraó a két szemcsés einkorn egy típusa, amely Olaszországban nagyon gyakori. Jó termést ad, jól alkalmazkodik az összes éghajlati viszonyokhoz (hideg, eső, nedvesség, meleg stb.), Nem betegszik meg, és a kártevők sem támadják meg. Nyugodtan mondhatjuk, hogy vad, és nem szükséges trágyázni vagy növényvédő szerekkel permetezni.
A "fáraó" név a fáraó szóból származik, gazdag fehérjetartalma miatt faroto a fáraók alapvető étele volt a Római Birodalom idején. Ez a varázsbogyó nem tartalmaz koleszterint, alacsony a zsírtartalma, ugyanakkor vasat és rostot biztosít az emberi test számára. Ideális étel minden vegánnak és vegetáriánusnak, az egészséges táplálkozás híveinek, cukorbetegeknek és szív- és érrendszeri betegségekre hajlamos embereknek.
Világítótornyot kaphat speciális egészségügyi élelmiszerboltokból, és ritkán a hagyományos kiskereskedelmi láncokból.
De mit kezdjen a fényszóróval, és hogyan vegye fel a menüjébe?
Mint minden gabonafélét, a farót is főzve fogyasztják - általában 1 teáskanál arányban. fényszóró 2,5-3 tk. víz vagy húsleves. Mielőtt felforralná, jól meg kell mosni, de nem szükséges az első vizet kidobni.
Ha főzési idejét 10-15 percre szeretné csökkenteni az al dente íze érdekében, akkor jó, ha előző este átitatja. Áztatáskor a bab gyorsabban megpuhul, és nem ropog, amikor elfogyasztja őket. Tökéletesen megpuhult farokhoz legalább 25-30 percet kell adnia attól a pillanattól kezdve, hogy a víz / húsleves, amelyben felforrt, felforrt.
C fáraó szinte bármit elkészíthet - salátákat és előételeket, főételeket, leveseket, pörkölteket és kását. Olaszországban hagyományos kukoricapehely készítésére és mindenféle bébiétel elkészítésére használják, miután pépesítették és pürésítették.
Bármelyik utat is választja világítótornyot készíteni, az emberi egészségre gyakorolt előnyei évszázadok óta bizonyítottak, ez magyarázza ma népszerűségét.
Ajánlott:
Citromfű Tea - Előnyök és Alkalmazás
Mindannyian hallottunk már citromfűről. De mire hasznos, mire használják, hogyan nyerhetjük ki belőle az összes hasznos anyagot és tulajdonságot, elmondjuk Önnek ebben a cikkben. Citromfű fűszernek is nevezhető, mert nagyon ízletes. Nevezhetjük gyógynövénynek, valamint kozmetikai terméknek is.
Tövis - Minden Előny, Tulajdonság és Felhasználás
Mindenki számára ismert, a bogáncs gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik gyümölcsét pedig a főzéshez használják. Vizsgáljuk meg ezt közelebbről tövis - tulajdonságaik, előnyeik és ártalmaik . A bogáncs egy olyan növény, amely megfelelő egészségügyi használat mellett számos egészségügyi előnnyel járhat.
Gluténmentes élesztő - Lényeg és Felhasználás
Naponta elárasztanak bennünket a gluténnel és a gluténmentes rendszerrel kapcsolatos információk, de kevesen tudják, mi is a glutén valójában és milyen hatása van az emberi testre. A legtöbb élelmiszerbolt különféle termékeket árul, amelyek teljesen megszüntetik a glutént.
Chia (előnyök) - Előnyök, Bevitel és Megengedett Napi Adag
A Chia (Salvia Hispanica és Salvia Columbariae) kicsi és kemény mag, a zsályához nagyon hasonlító növény gyümölcse, rendkívül kicsi. Kezdetben a növény apró magjait díszítő elemként termesztették, de számos tanulmány után kiderült, hogy a magok nagyszerű tápanyagforrást jelentenek a szervezet számára.
Szárított Fekete Mész - Elkészítés és Felhasználás Módja
Szárított fekete mész kicsi, körülbelül 2-4 centiméter átmérőjű, kerek vagy ovális alakú. A kéreg színe sárga-barnától sötétbarnáig változik, néha szinte feketének tűnik. Ezért nevezik a terméket úgy. Belseje szárított, sötétbarna-fekete, törékeny és pikkelyes.
