2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kivi olyan gyümölcs, amelyet gyakran mások rovására elhanyagolnak. Ez teljesen igazságtalan. Néhányan a gyümölcs savanyú íze és kellemetlen állaga miatt kerülik. De amikor kiwi jól érett, nagyszerű íze és kellemes enni.
Ezenkívül a kivi egyedülálló anyagkombinációt tartalmaz, ami miatt Nagyon hasznos - különösen bizonyos körülmények között.
A kivi erős antioxidáns
A kivi antioxidánsainak és C-vitaminjának köszönhetően kivételes öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Kombinációban semlegesítik a szabad gyökök hatását, amelyek károsítják a sejteket, bizonyos betegségeket (például rákot) okoznak, és felelősek a test öregedéséért.
Kiwi a gyönyörű bőrért
Bőre simább és jobb formájú lesz, ha rendszeresen fogyasszon kivit. Serkenti a bőr számára rendkívül szükséges kollagén szintézisét, amely egészségessé, feszessé és rugalmassá teszi. A kivi elfogyasztása mellett elkészíthet egy arcmaszkot egy frissen vágott szelettel.
Kiwi az egészséges szívért és a keringési rendszerért
A kivi fogyasztása a szív- és érrendszeri betegségek csodálatos megelőzése, valamint a meglévők fenntartó terápiája. Hasznos tulajdonságait e tekintetben a benne lévő K-vitamin, kálium, az erek megtisztításának képessége és a káros koleszterinszint csökkentése képes. Rendszeres kivi fogyasztás csökkenti a vérnyomást és véd a szív- és érrendszeri balesetek ellen.
Kiwi a jobb látás érdekében
Bizonyított, hogy a bent lévő zöld gyümölcs rendszeres fogyasztása hosszabb ideig kiváló formában tartja a látást, és pozitív irányban befolyásolja a látásromlást. Ennek oka a kiviben található lutein és zeaxanthin. Fontosak a jó szemegészség szempontjából. A lutein és a zeaxanthin egyaránt antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a látásból származó szabadgyökök károsodását és hosszabb ideig élesek.
A légzőrendszer javára
Az asztmás és krónikus légzési problémákkal küzdőknek is gyakrabban egyél kivi. Ismert, hogy jól megbirkózik a tüdő enyhébb gyulladásával, segíti a köhögést és a zihálást, valamint felgyorsítja a torokfájás gyógyulását. Különösen ajánlott gyermekkori rohamok és éjszakai köhögés esetén.
Tekintsen meg több kiwi tortánkat vagy hasznos kivi turmixokat.
Ajánlott:
Több Mint 80 Százalékunk Intoleráns Egy Vagy Több étel Iránt
Bizonyos ételek veleszületett vagy szerzett intoleranciája a szervezet anyagcserezavarainak fő oka, amely túlsúlyhoz és sok krónikus betegséghez vezet. Az ételintoleranciát gyakran összekeverik az ételallergiákkal. Az élelmiszer-intolerancia sokkal nagyobb kárt okoz az emberi egészségben, mint a gyakori ételallergia.
Ételek A Nap Szükséges B12-vitaminának Megszerzéséhez
A B12-vitamin az egyetlen vitamin, amelynek molekulájában kobaltatom található. A kobalt fontos az anyagcsere folyamatok szempontjából és kulcsfontosságú eleme kobalamin , ez a B12-vitamin másik neve. Ezen tények fényében egyértelmű, hogy a B12-vitamin a legösszetettebb az ember által ismert vitaminok közül.
Ne Tegyen Több Tejszínt A Kávéba. Ezért
A kávé szerelmesei egy napig sem nélkülözhetik. Az a szokás, hogy kora reggel kávét iszunk, felébreszt és felébreszt, de sok olyan ember van, aki csak imádja a kávé aromáját és szereti inni, nem azért, mert élénkíti őket. A kávé jellegzetes íze keserű és egyesek számára kellemetlen.
Tudósok: Ezért Kell Több Olívaolajjal Főzni
Alig van olyan ember, aki ne hallott volna a mediterrán étrendről. Az ilyen típusú étrend híre kivételes egészségügyi előnyeiből fakad. Az étrend Görögország és Olaszország régióinak hagyományos ételein alapul, amelyek úgy készülnek, hogy egyszerre legyenek ízletesek, táplálóak és egészségesek.
A Koronavírus Több órán át él A Levegőben és Több Napig A Felületeken
Az új koronavírus / COVID-19 / világszerte sok kutatás tárgya. A tudósok nemcsak gyógyszerek és oltások felkutatása, hanem a vírus életképességének és terjedésének tanulmányozása érdekében is összefogtak. Ezek az irányelvek nagyon hasznosak lesznek a fertőzés terjedésének korlátozásában és a koronavírus elleni védekezésre szolgáló megfelelő intézkedések kidolgozásában.
