2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Egres nagyon ízletes, különféle színű gyümölcs, a zöldtől, a sárgától, sőt a fehértől és a szőrös borításúaktól is. Eddig több mint 200 fajta egres ismert. Ezt a gyümölcsöt magas tápanyagtartalom és kivételes vitamintartalom jellemzi.
Számos különféle lekvár, szőlőből készült zselé és más gyümölcsdesszert, valamint a legjobb borok része, bár általában savanykás ízű. Az egres még nem nagyon ismert, de számos egészségügyi előnye van a szervezet számára. Az egres gyakori fogyasztása megakadályozza az idő előtti öregedést, antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően fenntartja a szervezet immunvédelmét.
Nak nek az egres egészségügyi előnyei a hajápolását is figyelembe vehetjük. Kiderül, hogy ez a hajgyógyszerek fő összetevője. Javítja növekedését és megakadályozza az őszülést, a benne lévő olajoknak köszönhetően a haj megerősödik és hidratálódik.
Az egres jó a szemnek. Levéről kimutatták, hogy javítja a látást, képes csökkenteni a szemen belüli nyomást és védi a szemet. Ez még segít olyan állapotok kezelésében is, mint a viszketés, bőrpír és mások. Vannak, akik myopia és szürkehályog kezelésére használják.
Az egres fogyasztásának előnyei számtalan. Például a benne lévő krómnak köszönhetően szabályozza a vércukorszintet, és így részt vesz a cukorbetegek kezelésében. Emellett erősíti a szívizomzatot és véd a szívbetegségektől. Egyesek szerint még a fertőzések ellen is véd, és étkezés előtt fogyasztva növeli az étvágyat.
Mások inkább azért, mert hisznek abban, hogy képes fokozni az anyagcserét, megtisztítani a májat, és így méregteleníteni a vért a szervezetben. Ez jót tesz a bőrnek is, megtisztítja a méreganyagoktól, és így kezeli az arc pattanásait és bőrpírját.
Úgy gondolják, hogy javítja az alvást is, hasznos gyümölcs légzőszervi megbetegedések és emésztési problémák esetén. És ha szüksége van egy kis mentális lendületre, nyugodtan megbízhat ebben a gyümölcsben, mert tonizáló hatású az agy számára, javítva a mentális aktivitást.
Egyesek számára értékes képessége lesz a nők menstruációs ciklusának ellenőrzése, valamint a terhesség támogatása.
Az egres hasznos a rossz LDL-koleszterinszint csökkentésében, és így megvédi a testet az érelmeszesedéstől. És a legújabb tanulmányok azt is mutatják, hogy működésével javítja a jó HDL-koleszterin értékeit.
Néhányat megemlítenek egres egészségügyi előnyei a rosszindulatú daganatok gyógymódjaként, köszönhetően a benne található rengeteg antioxidánsnak.
Ajánlott:
A Méz Egészségügyi Előnyei
Noha a méz gyógyító tulajdonságai csaknem 6000 éve ismertek az emberek számára, ez a termék nem szabályozott gyógyszerként. A népgyógyászok azonban a világ minden részén a test megerősítésére, valamint a korpásodástól és a másnaposságtól kezdve a megfázás kezelésén át a rák és a szívbetegségek megelőzéséig mindenféle panasz orvoslására használták.
A Torma Egészségügyi Előnyei
Torma egy természetes antibiotikum, amely úgynevezett fitoncideket tartalmaz - antimikrobiális anyagokat, amelyek teljesen nélkülözik a szintetikus antibiotikumokban rejlő hátrányokat. A gyakori fitoncidek minden növényben megtalálhatók, de különösen nagy mennyiségben tartalmaznak tormát, retket, fokhagymát, hagymát, meggyet.
Egres
Egres / A Ribes uva-crispa / más néven tüskés és német szőlő kerek gyümölcs, amely az egyik legújabb bogyósfaj. Az egreset először növényként vezették be Oroszországban, ahol a kolostori udvarokban termesztették a 13. században. A vadonban Európa legnagyobb részén, a Kaukázus és Észak-Afrika hegyeiben elterjedt, Bulgáriában pedig Rila, Rhodope, Belasitsa, Vitosha, Stara Planina nedves sziklás területein található meg.
Egres - értékes Vitaminforrás
Egres egy csomó apró, kerek vagy körte alakú gyümölcs, amelyek hasonlítanak a feketeribizlihoz, sokféle színnel, aromával és formával. Ez a szőlőfajta mérsékelt éghajlaton növekszik Európában, Észak-Amerikában és Szibériában, ahol a nyár nedves, a tél pedig meleg és hideg.
Az Egres Kulináris Felhasználása
Konstantinápoly vagy tüskés szőlő a feketeribizli közeli rokona. Hazája Európa, de ma Ázsiában és Afrikában található. Ezért két típus létezik - európai és amerikai. Az egres virága fehér vagy piros. Bőre puhább, vékonyabb és lényegesen átlátszóbb, mint más fajoké.
