Csirke Szósz ötletek

Tartalomjegyzék:

Videó: Csirke Szósz ötletek

Videó: Csirke Szósz ötletek
Videó: Kedvenc OMLÓS csirke RECEPTEM I Hogy JÁRTAM... 2024, Szeptember
Csirke Szósz ötletek
Csirke Szósz ötletek
Anonim

A csirke nagyszerű választás azok számára, akik jól étkeznek, valamint azoknak, akik úgy döntöttek, hogy diétát követnek. Sok szósz illik a csirkéhez - alkalmas társaság sült, főtt és sült csirkéhez. Három receptet kínálunk a mártásokhoz.

Csirkemártás leszűrt tejjel

Szükséges termékek: ¾ tk. fehérbor, 3-4 gerezd fokhagyma, ¾ tk. húsleves, petrezselyem, só, 5 evőkanál. leszűrt joghurt, fekete bors, vaj.

Elkészítés: felmelegítjük a vajat és hozzáadjuk az előzetesen összezúzott fokhagymát, majd felöntjük a bort és a húslevest, valamint az apróra vágott petrezselymet.

Hús pestóval
Hús pestóval

Forraljuk a mártást körülbelül 15 percig közepes lángon. Egy külön tálban felverjük a joghurtot, és hozzáadjuk a mártáshoz, ízlés szerint adjunk hozzá még sót, fekete borsot. A mártást forrón szolgálják fel.

A következő mártás grillezett csirkéhez alkalmas. Ehhez majonézre van szüksége - kb. 200 g. Adjunk hozzá 4 evőkanálnyit a majonézhez. joghurt, apróra vágott petrezselyem és 1 tk. mustár.

Tegyen 2 marék spenótot, előtisztítva és mosva, forró vízbe - miután leforrázta és jól összenyomta, vágja le, és adja hozzá a többi hozzávalóhoz. Keverje jól össze a mártást, végül ízlés szerint adjon hozzá citromlevet.

Csirke steak szósz
Csirke steak szósz

Mivel a majonézes mártások a gyomorban meglehetősen nehézek, valamint a tejszínnel is, néhány evőkanál joghurt hozzáadásával jelentősen megkönnyíti a fogyasztásukat. Legfrissebb receptünk gombával és krémsajttal készített szósz. A krémsajtot helyettesítheti füstölt sajttal vagy bármi mással, amit szeret.

Csirkemártás gombával

Szükséges termékek: 300 g gomba, 2 hagyma, 200 g tejföl, bors, só, olaj, kapor, ismét ½. krémsajt

Elkészítés: a finomra vágott hagymát és a gombát megfelelő edénybe pároljuk. Adja hozzá a krémsajtot, és várja meg, amíg megpuhul.

Ezután vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a tejszínt és az összes fűszert. Pár percig térjen vissza a főzőlapra, és keverje meg. A mártás fogyasztható.

Ajánlott: