2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Pu Er tea a kínai Yunnanban őshonos ritka teafajta. Kiváló minőségű tea mély, gazdag ízű, míg a rosszé valami kellemetlen és penészes íze.
Íze és egészségügyi előnyei miatt előnyös lehetőség, főleg ha túlevik. A hagyományos kínai gyógynövénygyógyászatban úgy vélik, hogy a Pu Er tea megnyitja a meridiánokat, "melegíti a környezetet" (lépet és gyomrot), és hasznos a vér és az emésztés tisztításához. Ezen okok miatt fogyasztják gyakran nehéz étkezések után vagy másnapos gyógymódként.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy csökkentheti a koleszterinszintet és a vérnyomást, és növelheti az anyagcserét. A Pu-erh diétás teának minősül, de ennek elfogyasztása során nem a fogyás varázslatos eszközeként kell kezelnünk, hanem inkább az egészséges étrend kellemes részeként.
A Pu-erh-t ugyanazon növény leveleiből és száraiból készítik, amelyet zöld, oolong és fekete teák készítésére is használnak. Habár ugyanazt a forrást használják, a különböző teák különböző folyamatok felhasználásával készülnek.
A zöld teát nem erjesztik, az Ulong teát részben erjesztik, a fekete teát teljesen erjesztik és a teát Pu Er postfermentálta. Ez azt jelenti, hogy ennek a teának a feldolgozása magában foglalja az erjedést és a hosszú páratartalmat, vagy a magas páratartalom mellett történő „öregítést”.
A hosszabb ideig érlelt Pu-erh tea várhatóan jobb íze lesz. Ennek azonban penészszaga is lehet, mivel a penészgombák és a baktériumok néha megtámadják a teát a hosszú öregedési folyamat során. Ez az öregedési folyamat akár 15 évet is igénybe vehet, hogy előállítsa a tea színétől elvárt sötét színt és ízt.
Az 1970-es években azonban ezt a folyamatot a végtermék gyártásának felgyorsítása érdekében fejlesztették ki. Tanulmányok azt mutatják, hogy a Pu-erh tea jelentősen gátolja a zsírsavak szintézisét. Ez azt jelenti, hogy szó szerint megakadályozhatja, hogy a test több zsírt termeljen.
Bár van némi koffein, ez segít jobban aludni. Ivásával megnöveli a természetes melatonin termelését az agyban, ami csökkent stresszhez, stabilizált hangulathoz és jobb alvásminőséghez vezet.
A Pu-erh termelést szigorúan ellenőrzik - csak a Yunnan tartományból származó teát lehet Pu-erh-nek nevezni. Tehát, ha úgy döntött, hogy élvezi ezt a kínai kincset, feltétlenül kövesse a származás címkéjét.
Ajánlott:
Ezt Eszik A Világ Leghosszabb életű Családja
A világ leghosszabb életű családja elárulta, minek köszönheti hosszú életét. Tagjai úgy vélik, hogy az étlapjukon szereplő különleges összetevőnek köszönhetően sikerült elérniük az időskort. Minden nap zabpelyhet esznek, nemcsak reggel, hanem lefekvés előtt is.
Ha Gyakran Főz A Mikrohullámú Sütőben, Olvassa El Ezt
A felhasznált termékek hőmérséklete fontos a mikrohullámú sütőben való főzéshez. És logikusan - a fagyasztott termékek több időt vesznek igénybe, mint a szobahőmérsékletűek. A termékek sűrűsége a kulináris feldolgozást is befolyásolja. A vastag, vágatlan termékek hosszabb ideig melegítik a mikrohullámú sütőt.
A Nyilas Imádja Az Egzotikus Konyhát, A Bak Mindennél Többet Akar
Amikor a Nyilas úgy dönt, hogy főz, egész lelkét belefoglalja a folyamatba. Amikor a Nyilas összegyűjti barátait, hogy megkóstolják az ételeit, felülmúlja önmagát, és rengetegféle ételt szolgál fel. Az íjászoknak sok folyadékra van szükségük, de nem szeretnek ásványvizet inni.
Olvassa El Ezt, Mielőtt újra Sushit Eszik
Az utóbbi időben a sushi egyre népszerűbb Bulgáriában. A japán specialitás elnyerte az ízlelőbimbók finom, de hasznos kulináris kihívásának hírnevét. Bármit is hallottál azonban, a legújabb kutatások szerint ezt érdemes tudni szárított a nyers halból készült parazitával megfertőződhet a bél, erős fájdalmat, hányást és lázat okozva.
Próbálja Ki Ezt A Finom Teát A Gyors Fogyás érdekében
A napi fahéj- és citromlével ellátott tea nagyobb mértékben hozzájárul a fogyáshoz, mint a diéták és a testmozgás. Ha rendszeresen használja, akkor gyorsan átalakítja testét. Nézze meg, hogyan kell elkészíteni ezt az egyszerű italt, amelyet reggel és este el kell fogyasztania minden nap, hogy elbúcsúzzon a felesleges zsírtól.