Házi Gyógymódok A Légutak Tisztítására

2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32

Számos tünet jelezheti, hogy az embernek szüksége van rá tüdőtisztítás:

- száraz vagy kimerült bőr;

- korpásodás;

- kibővített pórusok;

- túl sok köpet;

- erős testszag;

- duzzanat;

- tüdőproblémák, asztma, allergia, köhögés, megfázás.

Ha hosszú ideig egészséges akar maradni, az kivételes fontos, hogy megvédje a tüdejét. Egy idő után baktériumok halmozódhatnak fel bennük, hátrányosan befolyásolva a légzőrendszert és a test egészének állapotát.

Tüdőtisztítás nagyon hatékony lehet. Hozzájárul ennek a szervnek a normális működéséhez, helyreállítja erejét és normalizálja funkcióit. Szerencsére könnyű ürítse ki a tüdőt. Ezt házi gyógymódok segítségével lehet megtenni. Az ilyen kezelést azonban életmódbeli változásokkal kell kísérnie, különös tekintettel arra, hogy megfelelően kell enni és testmozgást kell végezni.

A tüdő tisztítása eukaliptusz teával

Az eukaliptusz tea az egyik legjobb otthoni gyógymódok a tüdő tisztítására és a hörgők. Ez egy kiváló gyógyító tulajdonságokkal rendelkező növény. Segít csökkenteni számos légúti betegség tüneteit, köptető, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő szerként működik.

Az eukaliptusz segít eltávolítani a légutakban felhalmozódott váladékot, csökkenti az orrjáratok gyulladását és megkönnyíti a légkeringést. Ez a gyógymód nagyon hasznos, ha megfázás, köhögés, garatgyulladás, hörghurut vagy influenza van.

Hozzávalók:

- 1 pohár víz (250 ml);

- 1⁄2 evőkanál eukaliptusz (7 g);

- 1 teáskanál méz (7,5 g).

Az elkészítés módja:

Melegítsen fel egy pohár vizet, és adjon hozzá eukaliptuszt.

Várja meg, amíg a keverék felforr. Kapcsolja le a hőt, és hagyja 5-7 percig forralni a teát. Öntsük a teát egy csészébe, és édesítsük mézzel. Nagyon fontos ezt a teát lefekvés előtt inni, valamint mindig a hideg levegő elkerülése és a dohányzás abbahagyása érdekében.

A fokhagyma megnyitja a hörgőket és javítja a légzést

A fokhagyma egy csodálatos termék, amely felhasználható a tüdő megtisztítására, különösen a dohányzás után. Az allicin nevű hatóanyagot tartalmazza, tökéletesen gyógyítja a légzőszervi betegségeket (különösen a náthát és az influenzát), és segít megnyitni a hörgőket. Ily módon a tüdő képes lesz megszabadulni az ott maradó káros összetevőktől, és a légzés javulni fog.

Szükséges összetevők:

- 2 pohár víz (500 ml);

- 4 darált fokhagymagerezd;

- 1 teáskanál méz (7,5 g).

Az elkészítés módja:

Melegítsük fel a vizet egy serpenyőben közepes lángon és adjuk hozzá a fokhagymát. Amikor a víz forr, kapcsolja ki a gázt, és hagyja 5-7 percig forralni a keveréket. Öntsük egy pohárba és édesítsük meg. Igyon egy poharat ebből a keverékből éhgyomorra, majd egy másikat lefekvés előtt.

Gyömbér, hagyma és kurkuma lé

Az alábbiakban bemutatunk egy nagyszerű italt a tüdő természetes tisztítása. Három szuper egészséges ételt tartalmaz (gyömbér, hagyma és kurkuma), amelyek rendkívül fontosak a légzőrendszer megfelelő működéséhez. Ezért nem meglepő, hogy ilyen hatékony. Ez az ital az egyik legjobb otthoni gyógymód a tüdő és a hörgők tisztítására.

Íme néhány előnye:

A gyömbér eltávolítja a váladékot, megnyitja a hörgőket és gyógyítja a köhögést. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, tökéletesen tisztítja a tüdőt a dohánytól. A hagyma megnyitja a hörgőket, és serkenti a nyálka és a káros vegyületek eltávolítását. A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely csökkenti a gyulladást és az oxidatív stresszt a tüdőben. Csökkenti a tüdőfertőzések kialakulásának kockázatát és megakadályozza a légzési elégtelenséget is.

Szükséges összetevők:

- 3 pohár víz (750 ml);

- 1 reszelt gyömbérgyökér;

- ½ teáskanál kurkuma (2 g);

- 1 hagyma;

- 1 teáskanál méz (7,5 g).

Az elkészítés módja:

Először melegítse fel a vizet közepes lángon. Adjunk hozzá kurkumát, gyömbérgyökeret és apróra vágott hagymát. Várja meg, amíg felforr. Amikor a keverék forrni kezd, kapcsolja ki a tűzhelyet és párolja 5-7 percig. Öntsük a keveréket egy pohárba vagy csészébe és édesítsük meg. Nagyon fontos, hogy ezt a teát naponta kétszer, 3 napig igyuk.