2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Juliana Donchevavolt parlamenti képviselőnek és az egészséges táplálkozás jelenlegi szerelmeseinek életstílusában mindenkit fel tudott gyújtani. Fia, John - Dako, 20 kg-ot fogyott.
A tévés műsorvezető több éve abszolút egészséges életmódot folytat. Legidősebb fia, Dako követte az egészséges táplálkozással kapcsolatos tanácsait. Ma húsz kilogrammot fogyott, és nem kíván visszatérni régi szokásaihoz. Ő maga a közösségi hálózatokon dicsekedett az elért eredményeivel.
Nemcsak Dako, de Juliana anyósa is már a szabályai szerint eszik. A nő élvezte a táplálkozással kapcsolatos tapasztalatait, és az eredmények nem sokára vártak.
Yuliana Doncheva kiadott egy könyvet, amelyben összegyűjtötte tapasztalatait és tanácsokat ad az egészséges táplálkozással kapcsolatban. A fiatalember étrendje a tanácsán alapul. A fia reggelire aszalt gyümölcsöt eszik joghurttal. Nyáron és a megengedett egyéb évszakokban frisseknek kell lenniük. Szeder, málna, eper és áfonya kötelező. A reggeli másik típusa a zabpehely.
Yuliana Doncheva kulcsfontosságú tanácsot ad a fiának - a gyümölcsöt 13 óráig egyék, ne utána. Ez lehetővé teszi a test számára a cukrok lebontását. Ekkorra már minden nap megette a kötelező maroknyi goji bogyót. A kicsi gyümölcsök valóban csodákat tesznek a testtel és a testtel. Szabályozzák a súlyt is. A goji bogyó tartalmaz minden szükséges anyagot, amely rendkívül szükséges a szervezet számára.
Dako diétája finom diétás ebéddel, majd tápláló vacsorával folytatódik. A két fő étkezés friss salátát és sovány húst, valamint halat tartalmaz. A feltétel egy - a húst nem szabad megsütni, hanem a grillen vagy a sütőben főzni.
A rizs, a burgonya és a sült ételek általában tilosak az étrendben. Időnként fogyaszthatók, de minimális mennyiségben. Ami az eredményeket illeti - a vártnál hamarabb érkeznek.
Ajánlott:
Ez Nem Esőcsepp, Hanem Egyedi Desszert
Lehet, hogy nem hisz a szemének, de a kép cseppje nem víz, hanem igazi desszert. Megjelenése miatt Esőcseppnek hívják, és Darren Wong mesterszakács munkája. A desszertet a japán konyha hagyományos étele ihlette, elkészítéséhez csak 2 összetevőt használnak - a vörös és a barna algák extrahálásával nyert vizet és agart.
Egyedi! A Világ 10 Legdrágább Desszertje
Kevesen adnák fel desszert . Ez a diéta kedvenc része, és a legtöbb esetben nem igényel nagy összegeket. De legyen szó jó cél érdekében történő pénzgyűjtésről vagy csak reklámcélokról, vannak emberek, akik úgy döntöttek, hogy kissé magasabbra emelik a lécet.
A Gyorséttermek Egyedi Különlegességei
Az étel minden ember számára alapvető szükséglet, amely nélkül senki sem élhet túl a világon, de néhány ember kedvesen kipróbálja a nem hagyományos és fényűzőbb ételeket. Nagyobb lehetőségekkel rendelkező emberek a világ különböző éttermeiben járnak, hogy ritkán kipróbált és érdekes különlegességeket érintsenek meg.
3200 Dollárért Adtak El Egy Egyedi Görögdinnyét
Japán olyan ország, amely minden nap valami újdonsággal lenyűgözi a világot. Így van ez a "danceku" fajta görögdinnyével is. A Densuke fajtát csak Hokkaido legészakibb szigetén termesztik. Ezt a görögdinnyét egyedülálló fekete héja különbözteti meg, amely alatt élénkpiros, cukormagot rejt.
Egyedi! Sört Iszunk Sörhas Nélkül
A sör szerelmesei örülnek. Új típusú sört hoztak létre, amely nem vezet sörhas kialakulásához. Egy brit producer nehéz feladatot tűzött maga elé a sör kitalálásában, ami nem vezet zsír felhalmozódásához a hasban és a derékban. Az innovatív termék neve Barbell Brew.
