2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Aromás fűszerek vannak a bolgár konyhában. Nagyszüleink kakukkfüvet, petrezselymet, rozmaringot, zsályát és még sok mást használtak. Egy darabig néhányat elfelejtettek, de most élvezzük a világ minden tájáról származó aromák gazdagságát. A piacról választjuk őket, vagy magunk termesztjük őket a kert te vagy. Ha van hová gyógynövényeket vetni, lásd illatos és hasznos növények minden kertbe.
1. A bazsalikom enyhíti a szorongást
Az Indiából és Iránból származó bazsalikom keserű és enyhén fűszeres ízével hódította meg Európát, de főleg az olasz konyha diadala miatt. A bazsalikom először az idegrendszerre hat, jótékony hatással van olyan konkrét tünetekre, mint az ingerlékenység, depresszió, szorongás. A másik befolyásoló terület az emésztőrendszer - nyugtatja a puffadást, a gyomorrontást, a kólikát és az emésztési zavarokat.
2. A petrezselyem sok C-vitamint tartalmaz
Sztár a konyhában, de az otthoni kis gyógyszertárban is! Jó hírneve van, ami nem a tegnapi. Az ókortól kezdve hívei dicsérték terápiás erényeit. A vitaminok (B9, K és C), valamint az ásványi anyagok (vas és mangán) biztosítása mellett a petrezselyem nagy antioxidáns erővel rendelkezik - tartalmaz apigenint (rákellenes tulajdonságokkal rendelkező flavonoidot), luteint és béta-karotint, amely segíti a szabad gyökök elleni küzdelmet..
3. A menta üdítő
A menta gazdagítja a hús vagy a zöldséges pörkölt ízét. Természetesen frissességet ad az italoknak. A menta gondoskodik az emésztőrendszerről a gyomornedv kiválasztásának serkentésével, de azért is, mert elnyomja az émelygés, puffadás és hasmenés érzését. Antioxidáns tulajdonságokat is tulajdonítanak neki. Hasznos megfázás és influenza esetén is, mert a menta mentolt tartalmaz, amely szintén segít a köhögés kezelésében.
4. A rozmaring javítja a memóriát
Régóta használják az emlékezet fenntartására, a rozmaring tonikus aromájának köszönhetően pozitív hatással van. Gyulladáscsökkentő hatása van, és elismert előnyei vannak a gyomor rendellenességeiben.
Ajánlott:
A Leghasznosabb Növények Bármely Kontinensről
Minden országban különféle növények vannak, amelyek csak ott találhatók meg, és amelyeket gyógynövényként is használnak, vagy egészségre fogyasztanak. Most egészséges útra viszlek néhány országba. Először Afrikába, Tunéziába és Egyiptomba megyünk.
A Kertben Található Hasznos Növények, Amelyek Mellett Elhaladsz
Alig gondoltad volna, hogy ezek a növények a kertedben nőnek. 1. Pitypang - elterjedt, sok betegségben segít, és rendkívül ízletes, saláta / levél formájában /; 2. Porcsin - nagymamáink számára ez egy élő fű, de tudjuk, hogy a portúr nagyon hasznos, és tarator formájában ellenállhatatlan.
Mézes Növények
Ültetéssel könnyen be lehet vonzani a beporzó rovarokat a kertbe mézes növények . Virágzó növények, illatos növények, cserjék, a vadvirágokról és a gyógynövényekről nem is beszélve: a mézfajok bőségesek, és a biológiai sokféleség gesztusa, a kert jó barátja
A Növények Ereje! 5 Jó Ok A Fogyasztásukra
Sokan szkeptikusak a különböző növények fogyasztásával kapcsolatban. A leggyakoribb ok az, hogy nem telítenek olyan jól húst vagy más ételt a fagyott állományból. De az igazság nagyon más. Íme 5 ok, amiért hangsúlyt kellene fektetnünk a növényi táplálkozásra.
A Testet Leginkább Védő Funkciókkal Rendelkező Növények
Számos, idővel bevált hagyományos gyógyszer létezik. Gyakran kiegészítem a kezelést a hagyományos friss levegőn járással, az egészséges életmóddal, a keményedési eljárásokkal. A méz, a fokhagyma, a dió, a természetes gyümölcslé elősegíti az immunitás erősítését.
