2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az éhséget és az étvágyat az endokrin, az emésztőrendszer és az idegrendszer komplex kölcsönhatásai szabályozzák, amelyek mindegyike kémiai jeleket küld az agynak, hogy elmondja neki, ha éhes vagy és teljes.
A megnövekedett étvágyat a normális kalóriaigény feletti ételfogyasztás igénye jellemzi. Ennek oka lehet az étvágyat és a vércukorszintet szabályozó rendszerek rendellenességei vagy olyan körülmények, mint a terhesség.
A túlzott éhség oka lehet az endokrin probléma, például a Bazeda-kór és a pajzsmirigy-túlműködés, amelyeknél a szervezet túlzott mennyiségű pajzsmirigyhormont termel, ami súlycsökkenést, hiperaktivitást, álmatlanságot vagy állandó éhséget eredményez, amelyet étkezés nem elégít ki.
A megnövekedett étvágy normális fiziológiai reakció is lehet, amely például gyermekeknél vagy serdülőknél jelentkezik a növekedés és fejlődés időszakában, megerőltető fizikai aktivitás vagy túlzott kalóriaégetés után.
Fontos figyelembe venni a kontextust és a kapcsolódó érzelmi vagy fizikai tényezőket annak eldöntése során, hogy egy személynek szokatlanul megnövekedett az étvágya.
A hipoglikémia a megnövekedett étvágy másik oka, és a vércukorszint éles ingadozása okozza, amely túlzott mennyiségű inzulint eredményez a vérben. A cukorbetegek különösen hajlamosak a hipoglikémiára.
Az étvágynak érzelmi és mentális összetevője is van. Néhány ember többet eszik, ha szomorú, depressziós, stresszes vagy szorongó. Vannak olyan gyógyszerek is, mint antidepresszánsok, nyugtatók és fogamzásgátló tabletták, amelyek szintén fokozott étvágyhoz kapcsolódnak.
Lehet, hogy meglepett benneteket, de jó tudni, hogy bizonyos egészségügyi állapotok fokozott étvágyat okozhatnak. Vagy pontosabban, a legtöbb esetben ez a test anyagcseréjét befolyásoló állapotoknak köszönhető.
Mindannyian időnként éhesek vagyunk, de néha a fokozott étvágy egy súlyosabb betegség tünete lehet. Ez jó ok arra, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül. Ha az étvágya túl erős, akkor az orvosi diagnózisnak kell elsődleges fontosságúnak lennie.
Vegye észre, hogy a finomított szénhidrátok növelik az étvágyat. Míg a legtöbben nem érezzük magunkat bűnösnek az alkalmi reggeli elfogyasztása miatt, a túl sok szénhidrát vagy ócska étel elfogyasztása nagyobb éhséget okozhat.
Meg fogja tapasztalni, hogy az elfogyasztott nagy mennyiségű szénhidrát, például fehér kenyér és sült krumpli, több glükóz, amely a szervezetben keletkezik. A szervezet viszont nagy mennyiségű inzulint fog termelni a glükózfelesleg kezelésére.
Ajánlott:
Táplálkozás Krónikus Gastritisben, Fokozott Savszekrécióval
Ha krónikus gyomorhurutban szenved, ajánlott friss tejet, joghurtot, vajat, túrót, savanyú sajtot, tejszínt fogyasztani; puha sovány hús; főtt nyelv; bárányláb-levesek; sovány tapasz; sovány hal; lágy tojás; Panagyurishte tojás, párolt omlett, különféle krémek;
Fokozott étvágy Felnőtteknél
A fokozott étvágy különböző betegségek tünete lehet. Ennek oka lehet például bizonyos mentális betegségek vagy az endokrin mirigy rendellenességei. A megnövekedett étvágy nem biztos, hogy állandó, jöhet és elmúlik, vagy az októl függően hosszú ideig folytatódhat.
Húsvét Előtt Megkezdődött A Tojások és A Bárányok Fokozott Ellenőrzése
A közelgő húsvéti ünnepek kapcsán a BFSA akciót indított a tojás és a bárány ellenőrzése érdekében, amelyeket hazánk kiskereskedelmi láncaiban és piacain kínálnak. A hírt Desislava Taneva mezőgazdasági és élelmiszeripari miniszter jelentette be a FOCUS Rádiónak.
A BFSA Fokozott Ellenőrzéseket Indított A Karácsonyi és újévi ünnepek Alkalmából
Mától (december 21-től) a Bolgár Élelmiszerbiztonsági Ügynökség (BFSA) újabb fokozott ellenőrzések sorozatát indította el a közelgő karácsonyi és újévi ünnepekkel kapcsolatban. Az ügynökség ellenőrei megvizsgálják a vállalkozásokat az élelmiszer-termelés és -kereskedelem, az élelmiszer-kereskedelem raktárai, a közétkeztetési létesítmények területén.
Az Első Lépés A Fogyáshoz - Fokozott Vízfogyasztás
A víz nagyon fontos szerepet játszik a fogyás folyamatában. Elsősorban a gyorsabb és egészségesebb fogyás segítői között van, elsősorban a zsírolvadás képességének köszönhetően. Itt vannak a fő előnyök, amelyek a víz hozzájárul a fogyáshoz:
