Hogyan Készítsünk Egészséges Jeges Teát

Tartalomjegyzék:

Videó: Hogyan Készítsünk Egészséges Jeges Teát

Videó: Hogyan Készítsünk Egészséges Jeges Teát
Videó: Házi LIMONÁDÉ és JEGES TEA receptek 2024, December
Hogyan Készítsünk Egészséges Jeges Teát
Hogyan Készítsünk Egészséges Jeges Teát
Anonim

Jeges tea édes, frissítő ital, amely egész évben elkészíthető, de leginkább a nyárra jellemző. Különféle ízekkel készíthető, keverhető ízesített sziruppal, sokféle ízzel, köztük citrom, málna, hárs, passiógyümölcs, őszibarack, narancs, eper és cseresznye. Gyakran jégkockákkal és szeletelt gyümölcsökkel tálalják, ami megfordul jeges tea a hőségtől való igazi üdvösségben.

A hideg tea gazdag történelemmel rendelkezik, és gyökeresen különböző módszerekkel és receptekkel készül az egész világon! Például Ausztriában nagyon édesítve, Brazíliában lime-lével készítik, Kínában sok jéggel és a leghíresebbek a fekete és a zöld tea, az olong tea.

Németországban palackozottan is értékesítik szénsavas jeges tea, Hongkongban a csészét sok jég tölti meg és forró zöld teával öntik, jázmin virágokkal és citrommal ízesítve, Dél-Koreában pedig a nyári hónapokban ismert kukoricából, árpából és zöld teából készült jeges tea!

És itt van egy egyszerű egészséges jeges tea receptje!

Rooibos jeges tea hibiszkusszal

Hibiszkusz tea
Hibiszkusz tea

Szükséges termékek: 2 liter forró víz, 3 tasak vagy 3 teáskanál. rooibos tea, 2 tasak vagy 2 teáskanál. hibiszkusz tea, 2 evőkanál természetes méz, citrom

Az elkészítés módja:

Egy üvegedénybe öntsük a kétféle teát forró vízzel, és hagyjuk 6 percig forrni. Keverjük össze fakanállal. Abban az esetben, ha tasakokat használ, csak vegye ki őket, és ha laza teát használ, szűrje át a teát egy másik kancsóba, és a folyadékot szűrőn át vezesse.

Hűtőben hűtjük, majd adjunk hozzá citromszeleteket és mézet. Keverjük fakanállal, amíg a méz teljesen fel nem oldódik, és pohárban tálaljuk néhány jégkockával!

Frissítő és egészséges italod készen áll. Ossza meg barátaival!

Ajánlott: