2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kávét számos tudós kutatja világszerte - naponta hány csészét ihatunk, zavarja-e az emberi egészséget és még sok más. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint, ha a napi elfogyasztott kávé mennyisége meghaladja az öt csészét, akkor nagyon is fennáll annak a veszélye, hogy néhány kilót felszed.
A vizsgálatot végző tudósok szerint nem ez a legjelentősebb probléma, ha túlzásba viszik egy kávéval. A súlygyarapodás mellett növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is.
Bár számos korábbi tanulmány szerint a kávé segíthet megszabadulni néhány fonttól, az ausztrál tudósok úgy vélik, hogy az ilyen megállapítások nem teljesen igazak.
A szakértők rágcsálók segítségével végeztek kutatásokat - e vizsgálatok eredményei szerint a kávéban található klorogénsav mindenképpen megzavarhatja a jó alakot, különösen, ha túlzásba viszi.
A kávé összetevői elhízott egerekben glükóz-intoleranciához vezettek - más szóval, nőtt testük inzulinrezisztenciája.
Napi két csésze kávé fogyasztása teljesen normális, de minden egyes további csésze komoly egészségügyi problémákat okozhat Önnek.
De nézzük meg a koffeintartalmú italok fogyasztásának néhány pozitív szempontját:
- A kávéfogyasztás jelentősen csökkenti a Parkinson-kór kockázatát;
- A koffein tartalmú ital serkenti az epe működését és védi a májat;
- A kávé lehetővé teszi a könnyebb koncentrálást és javítja az agy működését;
- A koffeintartalmú italok fogyasztása csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát;
- Javítja az anyagcserét is.
A nagy kávébarátok számára a dán tudósok kitaláltak egy új típusú kávéfőzőt, amelyet szekrénybe építenek. A gépet 11 ezer dollár "szerény" áron lehet megvásárolni, és a koffeintartalmú ital mellett forró csokoládét, tejet vagy vizet is melegíthet stb. A gép egyetlen látható része egy cső, amelyen keresztül az ital folyik.
Ajánlott:
Bizonyított: A McDonald's Nem Hízik Meg
Egyedülálló kísérlet bizonyította, hogy a McDonald's nem hízik meg. Egy amerikai tanár olyan étrenden esett át, amelyben csak a láncból származó élelmiszer volt, amellyel mindössze 3 hónap alatt 17 kg-ot sikerült lefogynia. Kiderült, hogy nem Mcdonald's , és a választás az, amitől elhízunk.
A Zsír Nem Hízik Meg
Zsírra van szükségünk a túléléshez. Nélkülük a test nem fog megfelelően működni. A zsír fogyasztása nem azt jelenti, hogy közvetlenül hízni fog. Híznak bennünket az általunk bevitt mennyiségek. És ez egyaránt vonatkozik a zsírokra és a szénhidrátokra, sőt a fehérjére is.
Figyelem! Napi 5 Csésze Kávé Után Megtöltjük
Az ötödik csésze kávé, amelyet 24 órán belül megiszik, ahelyett, hogy elősegítené a zsírégetést, megkönnyíti a felhalmozódást. És csak egy csésze cappuccino annyi kalóriát hoz a testének, mint a csokoládé - derül ki egy új ausztrál tanulmányból.
Napi 3 Csésze Kávé Csökkenti A Rák Kockázatát
Egy új tanulmány kimutatta, hogy napi 3 csésze kávé 50% -kal csökkentheti a májrák kockázatát. A legújabb tanulmány szerzője, Dr. Carlo La Vecchia, a milánói Mario Negri Farmakológiai Kutatóintézet szerint a kísérletek megerősítik, hogy a kávé nagyon pozitív hatással lehet az emberi egészségre.
Napi 4 Csésze Kávé Megölhet Minket
A kávé az első számú frissítő ital a világon. Ezért az emberi egészségre gyakorolt hatása az egyik legtöbbet megvitatott téma. Amerikai tudósok legújabb tanulmányai kimutatták, hogy heti 28 csésze kávé 50% -kal növeli az idő előtti halálozás kockázatát.
