Hülyének és Lustának érzi Magát? Az étel A Hibás

Videó: Hülyének és Lustának érzi Magát? Az étel A Hibás

Videó: Hülyének és Lustának érzi Magát? Az étel A Hibás
Videó: Аудиокнига | Школьница, 1939 год 2024, November
Hülyének és Lustának érzi Magát? Az étel A Hibás
Hülyének és Lustának érzi Magát? Az étel A Hibás
Anonim

Ha álmosnak és lustának érzi magát, vagy egy perc alatt mindent elfelejt, a fő bűnös az elfogyasztott étel.

"Te vagy az, amit eszel" - az ősi indiai gyógyszer évszázadok óta trombitál. Ez az elmélet már rendelkezik tudományos támogatással.

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy ha az ember 10 napnál tovább fogyaszt magas zsírtartalmú ételeket, rövid távú memóriavesztést tapasztalhat és lusta lehet.

A Cambridge-i Egyetem tudósai két egércsoporttal kísérleteztek.

Az első patkánycsoport diétázott - alacsony zsírtartalmú pörkölteket etetett nekik. A patkányok második csoportja kalóriában gazdag ételeket evett a gyomrán.

Túlsúly
Túlsúly

A két állatcsoportnak kusza útvesztőn kellett átesnie. Az egészséges ételeket hangsúlyozó karcsú egerek rövidebb idő alatt könnyedén áthaladtak a labirintusban, egyetlen hiba nélkül.

Versenytársaik megbotlottak és ördögi körben forogtak. Ezen túlmenően, a zsíros edények etetése közben a szakértők megállapították, hogy a kísérleti egerek második csoportjának izmainak kevesebb oxigént biztosítottak.

Szakértők tanulmányozták ennek a problémának a celluláris okait, különösen az izomsejtek mitokondriumaiban. Az eredmények megnövekedett fehérjetartalmat mutattak, ami kevésbé hatékony.

Az elhízás, a cukorbetegség és a szívelégtelenség nagyon gyakran a magas zsírtartalmú ételek túlevésének következményei. Mozgalmas mindennapjaink során nagyon gyakran nem figyelünk oda, hogy mit eszünk. És muszáj!

Ajánlott: