2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Amikor hosszú volt a nap, amikor egész nap az idővel versenyeztél, és mégsem buktál semmiben. Fedezetként pedig eljött az este, és nincs otthon semmi, amivel elkészítheted a vacsorát. És nincs többé erőd elmenni a piacra.
Ilyen esetekben az üres hűtőszekrény éhségének kielégítéséhez kéznél kell tartania néhány terméket. Konzervdobozok, szószok, fagyasztott zöldségek - néhány valóban nélkülözhetetlen.
Íme néhány tipp milyen ételt vegyen fel a szekrényébe olyan pillanatokra.
Fő Termékek
Különböző szakácsok szerint mindig két keményítőtartalmú ételünk legyen - rizs és tészta. De liszt, egy doboz kukorica, hal (tonhal, szardínia, makréla …) és miért ne csicseriborsó.
Az is jó, ha van paradicsommártás, kókusztej és olajbogyó. Ami a fagyasztót illeti, figyelembe kell venni a zöldséges zsákok - borsó, sárgarépa vagy zöldbab - érdemeit. Ezek az ételek valóban az alapja.
Mit kell főzni
Ezek a termékek segíthetnek egy finom curry elkészítésében például kókusztejjel. Ez egy egészséges étel hús és hal nélkül, és legfőképpen nagyon könnyen elkészíthető. Csak néhány fűszer, rizs, kevés kókusztej és zöldséges fagyasztott zöldségekkel meglepődhet az eredmény.
Ami a többit illeti olyan termékek, amelyeknek mindig otthon kellene lennünk, a tésztacsomagból finom étel lehet, amely paradicsommártással, fekete olajbogyóval és bazsalikommal készül a hűtőszekrényből.
Improvizálható csicseriborsós hummussal vagy valamivel mexikói kukoricával, paradicsommártással, paprikával és rizzsel is. Néhány felolvasztott pirospaprikával pedig még finomabb lesz.
Nem szabad megfeledkeznünk a halakról, amelyek forró mártással ízesíthetők. Elég, ha makréla filét öntünk sárgarépa, paradicsomszósz és aromás fűszerek keverékével. És minden készen áll.
Hogyan szervezzünk?
Akár minden nap vásárolunk, akár csak hetente egyszer, nem titok, hogy én járok az áramlással. Amikor kinyitjuk a szekrényt, figyelnünk kell arra, ami hiányzik, és azonnal fel kell tennünk egy listára. Jó ezt megtenni, mielőtt meglátta volna, mi hiányzik még. Csak mechanikus gesztussá kell változtatnia.
Ajánlott:
Miért Kell Otthon Zöld Növényeket és Fűszereket Termesztenie?
Mindannyiunknak van otthon legalább egy fazék zöldje, igaz? Legyen szó bazsalikomról, petrezselyemről és egyéb dolgokról. Viszont nincs mindig otthon friss fűszerünk, ezért szárazakat használunk salátáink és ételeink ízesítésére. De állapodjon meg abban, hogy a friss fűszerekkel ízesített saláta vagy étel íze sokkal gazdagabb, illatosabb és természetesen sokkal hasznosabb.
A Leggyorsabb Kenyér, Amit Otthon Készíthet
Nincs finomabb, mint a meleg és Frissen sült kenyér . Valószínűleg sokan emlékeztek még a gyermekkori emlékekre, amikor kenyeret cipelnek az üzletből, meg kell harapniuk egy kis darabot, mert egyszerűen lehetetlen volt ellenállni. Most minden ízlésnek megfelelő kenyeret megtalálhat a boltok polcain.
9 Egészséges étel, Amit Rosszul Eszünk
Egyes élelmiszerek, bár bizonyítottan jót tesznek a szervezetnek, nem biztos, hogy egyáltalán nem mutatják tulajdonságukat, ha helytelenül használják és feldolgozzák őket. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az ételből, felfedünk néhányat kedvenc egészséges ételek titkai .
A Fűszereket, Amelyeket Mindig A Konyhában Kell Tartania
Számos fűszer baktériumölő hatású. Emiatt gyógyszerként használják őket a népi gyógyászatban. A hazánkban használt fűszereket helyi és külföldi ízekre osztják. Az illóolajok tartalmában különböznek egymástól. Helyi ízek Petrezselyem - a bolgár konyha leggyakrabban használt aromája.
Négy Klasszikus étel, Amit Rosszul Főzöl
Jamie Oliver híres séfjének a "paella" témájú értelmezése, amely sérti a spanyol konyha hagyományait, furorságot váltott ki és kommentárhullámot váltott ki, amelyek többsége negatív volt. Ennek a területnek a szakértői úgy döntöttek, hogy emlékeztetnek minket a legtöbb ember által elkészített és valójában a legtöbb ember által jól ismert ételekre, de valahogy az idő múlásával többé-kevésbé megváltoztunk.
