2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Örökre felhagyott a gyalogos szendvicsekkel és a szénsavas italokkal, és most meggyőződött arról, hogy egészségesen táplálkozik. Ne lazítson, legyen éber, tanácsolja az olasz táplálkozási szakembereket.
Vannak olyan ételek, amelyeket egészségesnek tartanak, de ugyanolyan veszélyesek a gyomrodra, mint a chipsek! Az olyan ropogós és finom olajbogyók függőséget okoznak. Az olajbogyó-függőség pedig kritikusan növelheti a vas szintjét a szervezetben. Ez akkor igaz, ha sötétzöldre festett olajbogyót eszel.
A burgonya igazi bajnok a tenyésztett baktériumok számában. Olyanok, mint egy mágnes számukra. Az orosz salátákkal van a legtöbb kockázat, figyelmeztetnek a szakértők. Leggyakrabban baktériumokat tartalmaz, amelyek dizentériát okoznak.
A sárga sajt kórokozó baktériumokat tartalmazhat, különösen, ha otthon nem pasztörizált tejből készül. Ugyanez vonatkozik a tejre is, amelyet palackokban árulnak a nagy üzletek előtt. Előfordulhat, hogy a bio tej első ránézésre több bajt hoz, mint használ.
És bár állítólag a fagylalt boldoggá tesz minket és segít leküzdeni a fáradtságot, a fagylalt továbbra is kockázatos étel. Azok a műanyag edények, amelyekben tölcsérben történő eladásra szánt fagylaltot tárolnak, nem mindig fertőtleníthetők. Különböző baktériumok élhetnek bennük - szalmonella, staphylococcusok.
A füstölt húsok sok rákkeltőt tartalmazhatnak. Ezeket a termékeket gyakran nem természetes, hanem vegyi füstöléssel kezelik. Ezenkívül általában ízfokozókat, színezékeket és tartósítószereket tartalmaznak.
A tojás szintén veszélyes termék - a szalmonella az állatok emésztőrendszerében él, és elégtelen hőkezeléssel kerül az emberi testbe. Az a mítosz, miszerint a falusi tojások nem tartalmaznak szalmonellát, nem tévesztheti éberségét.
A paradicsom, bármilyen furcsán hangzik is, gyakran ételmérgezést okoz. A baktériumok behatolnak a zöldségek sérült felületére, és ha a paradicsomot nem főzik vagy párolják, akkor bejutnak az emberi testbe.
Ezért mindig sima paradicsomot válasszon, repedések és sérülések nélkül. A zöld fűszerek, például a petrezselyem, a kapor és a zeller is vezető szerepet töltenek be a mérgezésben, mert nehezen tisztíthatók, és szinte mindig szennyeződést hagynak a leveleken, láthatatlanok a szemünk számára.
A földön lévő baktériumok a zöld gallyakra hullanak, ráadásul a zöld fűszerek a talajból felszívják a káros anyagokat.
Ajánlott:
A Legveszélyesebb Csillagdiéták A Fogyáshoz
A gyönyörű popsztárokkal, színésznőkkel és modellekkel teli fényes magazinok elkápráztatják a fiatal nőket és tizenéveseket egy elbűvölő életről, valamint a gyönyörű és karcsú alakokról. A fiatal lányok bálványaikat utánozva veszélyes étkezési kalandokba kezdenek, amelyek célja a tökéletes alakok és méretek elérése, anélkül, hogy észrevennék, milyen veszélyes lehet.
Figyelem! A Tíz Legveszélyesebb étel
A kisgyermekek számára egyértelmű, hogy nem minden finom étel hasznos. Néhányuk túlzott használata a legközvetlenebb út a túlsúlyhoz, a szívbetegségekhez és a gyomor-bél traktus betegségeihez. Annak elkerülése érdekében, hogy bármelyikkel szembe kellene néznie, tanulja meg keresztnévként a tíz legveszélyesebb ételt, amelyek a táplálkozási szakemberek szerint segítenek lerövidíteni az emberi életet:
A Legveszélyesebb Tartósítószerek Az élelmiszerekben
Az egészséges táplálkozás az egyik legtöbbet megvitatott téma - mit kell fogyasztani, mit kell teljesen eltávolítani a menüből és miért. A diéták egyre inkább elárasztják az emberek elméjét, és gyakran az élelmiszer és az élelmiszertermék témájának megszállottságához vezetnek.
Egészségesnek Lenni! A Forró Víz Varázslatos Tulajdonságai
Japán tudósok megállapításai szerint egy pohár meleg vizet, amelyet minden reggel éhgyomorra vesznek, legalább húsz betegség gyógymódjának tekintik. A forró víz fogyasztása már az ókor óta ismert, de valódi pozitívumait viszonylag nemrégiben tudományosan bizonyították.
9 étel, Amelyet Egészségesnek Tekintenek, De Nem
Szinte lehetetlen állandóan egészségesen étkezni, de jó, ha megpróbáljuk testünket ellátni olyan táplálékkal, amely előnyös lesz számukra. Ebben a gondolkodásmódban azonban jó tudni, hogy van ételek, amelyeket egészségesnek tekintenek, de nem .
