2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Álmatlanság, szorongás, feszültség - minden kapcsolódó állapot. Az álmatlanság leggyakoribb oka a stressz, amely a legtöbb esetben a túlterhelés eredménye. Rendkívül kellemetlenek és zavarják a normális életmódot.
A növényi gyógyszer mindenre gyógyírt kínál. Itt az iszóp növény és olaja segíteni fog. Segít megelőzni az idegi feszültséget és problémamentes alvást okoz. Javasoljuk továbbá a szomorúság és a hisztéria csökkentését, valamint a gondolatok tisztázását.
Az iszópolaj meglehetősen drága, de minden fillér megéri. A vele végzett masszázs segít az ideges feszültség és az álmatlanság ideges talajon. Reumatikus fájdalom, migrén, menstruációs és izomfájdalom, szabálytalan menstruáció, magas vérnyomás, narancsbőr, visszeres és gyulladt vénák, influenza, torokfájás és még sok más esetén is ajánlott. Depresszió, mentális fáradtság és félelemneurózis esetén izsóp olajfürdőket végeznek.
Az ilyen problémák mellett a izsópolajat a hörghurut, az asztma, az influenza, a megfázás, a bőrön lévő véraláfutások kezelésére és a sebek gyorsabb gyógyítására is használják. Könnyen megtisztítja a légutakat, felszabadítja a felhalmozódott nyálkát és csillapítja a hörgőgörcsöket.
Az iszópolaj rendkívül erősen koncentrált. Óvatosan kell használni, mivel emelheti a vérnyomást. Kis adagokat adnak be belőle. Nem alkalmazzák epilepszia, magas vérnyomás, szoptató anyák, terhes nők és gyermekek, valamint az ezt az olajat egyéni intoleranciában szenvedők számára. Alkoholfogyasztással együtt nem ajánlott.
A izsópolaj mellett a szorongás csillapítására vagy asztma, megfázás és köhögés esetén iszóp infúziót is alkalmaznak. Előkészítéséhez csak a növény száraz föld feletti részeit használják.
Erre a célra 2 evőkanál szárított izsopot teszünk forrásban lévő vízbe. 15-20 percig áztassa, és amikor kihűlt - szűrje le. Vegyen egy kis pohár infúziót naponta háromszor.
Az öblítéshez helyileg is használható. Ez úgy történik, hogy belemárt egy tiszta pamutszövetet, majd az érintett területre helyezi.
Ajánlott:
A Vad Fokhagyma (élesztő) Küzd Az álmatlanság és A Magas Vérnyomás Ellen
A vad fokhagymát élesztőnek, medvehagymának, vad fokhagymának és másoknak is nevezik. Hasonló a kerti hagymához, de inkább egy gyönyörű virághoz. Előnyei pedig mérhetetlenek. A gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek mind a levelek vad fokhagyma és izzói.
A Zsálya Tea Az álmatlanság és A Depresszió Ellen Küzd
Különböző vizsgálatok szerint a depresszióban szenvedők legalább 80 százaléka álmatlanságban szenved. Egyes források szerint a kora reggeli ébredés a depresszió tünetének is tekinthető. Dr. Michael Perlis szakorvos úgy véli, hogy az álmatlanság megnyilvánulása körülbelül öt héttel a depressziós állapot előtt jelentkezik.
Gyógynövényes Receptek álmatlanság Ellen
Az álmatlanság számos oka lehet - például fizikai, mentális és társadalmi tényezők, és a három kombinációjának eredménye lehet. Az álmatlanság néha könnyen kezelhető, de vannak esetek, amikor bonyolultnak bizonyul. Orvosi segítséget kell kérni.
Az álmatlanság és A Megfázás Elhízást Okoz
A túlzott evés és a fizikai aktivitás hiánya lehet az elhízás fő oka, de kiderült, hogy vannak más is. A legváratlanabb dolgok súlygyarapodáshoz vezethetnek - az alváshiánytól kezdve az "elhízási gének" megjelenéséig. Ez például a nátha.
Étkezés álmatlanság Miatt
A megfelelő alvás rendkívül fontos a test pihenéséhez és a fáradtságtól való felépüléshez. Sok embernek azonban nehézségei vannak az alvással - álmatlanságban szenvednek, éjjel gyakran ébrednek, túl korán, nyilvánvaló ok nélkül. Reggel az alváshiány eredménye - fáradtság, fáradtság és sötét karikák a szem alatt.
