2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Október 24-ét az elhízás elleni nemzetközi napnak nyilvánították, ezért kampánysorozatot indított az egészséges testsúly és fogyás fenntartása érdekében.
Az Egyesült Királyságban és Belgiumban az Országos Elhízásellenes Fórum adatai azt mutatják, hogy egyre többen vannak túlsúlyosak, az elhízottak száma növekszik.
A mai kezdeményezések célja, hogy felhívják a figyelmet a túlsúly életveszélyes veszélyeire, valamint hatékony és egészséges fogyási módszereket kínálnak.
A hangsúly az egészséges étrenden és a fizikai aktivitáson lesz. A legújabb tanulmányok szerint aggasztó tendencia figyelhető meg mind az ülő életmód idősebb, mind a fiatalabb generációi körében.
A fizikai aktivitás élesen csökkent, az európai országokból származó gyerekek 30 és 80 százalékkal kevesebbet játszottak, ami a serdülők túlsúlyának 20 százalékos növekedését eredményezte.
Bulgáriában a felnőtt lakosság közel 2 milliója túlsúlyos, és fele elhízott. Hazánkban a túlsúlytal küszködő gyermekek meghaladják a 200 000-et, és közülük 67 000 elhízott.
A súlygyarapodást okozó fő tényezők a káros étkezési szokások, az alacsony fizikai aktivitás és a családi terhelés. Megállapították, hogy a súly növekedésével az egészségügyi kockázatok is növekednek.
A túlsúlyhoz kapcsolódó leggyakoribb betegségek a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az emésztőrendszer betegségei. A súlygyarapodás akár hatszorosára növeli a magas vérnyomás kockázatát.
A túlsúly csökkentésének leghatékonyabb módszere a teljes életmódváltás. Ez magában foglalja a diétákat, a napi testmozgást és egyes esetekben a gyógyszeres terápiát.
Ajánlott:
A Popcorn Napját Ma ünneplik
A legtöbb ember egyik kedvenc kulináris élvezete - pattogatott kukorica , ma ünnepeljük világünnepüket. A kukorica kísértése évszázadok óta a legtöbb nemzet kedvence. BAN BEN pattogatott kukorica nap lásd a legfontosabbat ebben a finom snackben - hasznos-e a pattogatott kukorica, káros-e, mit tartalmaz és ki eszi a legtöbb pattogatott kukoricát a világon.
Ünnepeljük A Fagylaltok Nemzetközi Napját
Ma ünneplik Nemzetközi fagylaltnap - a nyári kísértés, amely nélkül senki sem tud. Az ünnep július minden harmadik vasárnapjára esik, és ezt az évet 19-én ünneplik. Nemzetközi fagylaltnap Ronald Reagan amerikai elnök alapította 1984-ben, amikor az amerikai államfő egy hónapot bejelentett Július a fagylaltozás hónapjára .
Megünnepeljük A Kávé Nemzetközi Napját
Október 1-jén az egész világ ünnepel Nemzetközi Nap az egyik kedvenc italom - kávé . Az Egyesült Királyságban a mai nap folyamán végzett tanulmány megállapította, hogy a kávé szerelmesei gazdagabbak és boldogabbak, mint mások. A kávéfőzők sok szempontból felülmúlják a tea szerelmeseit.
A Nemzetközi Sushi Napot Ma ünneplik
Június 18-át minden évben megünnepeljük Nemzetközi sushi nap és ennek a könnyű, ízletes és egészségesnek tekintett ételnek a rajongói különös okkal táplálkoznak ma. Noha viszonylag nemrégiben népszerű étel Bulgáriában, az foodpanda platformon végzett tanulmányok azt mutatják, hogy embereink egyre inkább rendelnek házhoz sushit.
Európában ünneplik Az Elhízás Napját
Ma egész Európa ünnepli az elhízás napját. Az elhízás európai napját először 2009-ben ünnepelték. Öt évvel ezelőtt az Egyesült Királyságban az elhízás elleni küzdelemért felelős nemzeti fórum és az elhízási betegek belga szövetségének kezdeményezésére napot rendeztek, hogy felhívják a lakosság figyelmét erre a súlyos problémára, amelyet sok európaiak szenvednek.
