2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ma egész Európa ünnepli az elhízás napját. Az elhízás európai napját először 2009-ben ünnepelték.
Öt évvel ezelőtt az Egyesült Királyságban az elhízás elleni küzdelemért felelős nemzeti fórum és az elhízási betegek belga szövetségének kezdeményezésére napot rendeztek, hogy felhívják a lakosság figyelmét erre a súlyos problémára, amelyet sok európaiak szenvednek.
A cél az, hogy az emberek egészséges szintre fogyjanak, ezáltal csökkentve az egészségük kockázatát és jobb életmódot folytassanak.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az európaiak túl sok ételt fogyasztanak, de nem gyakorolnak eleget. A riasztó adatok azt is mutatják, hogy az Öreg Kontinensen egyre több gyermek van túlsúlyban.
Kutatások kimutatták, hogy az elhízottak száma Európában az elmúlt két évtizedben megháromszorozódott. Az európai régió országaiban a felnőtt lakosság fele és a gyermekek 20% -a túlsúlyos.
Bulgáriát sem kímélik a tömeges európai elhízás. Az Országos Közegészségügyi és Elemző Központ 2011-es adatai szerint az ország gyermekeinek több mint 200 000 túlsúlyos, közülük 67 000 elhízott.
Az elhízás globális probléma, amely nem az egyetlen probléma Európában. Az elhízás jelentősen megnöveli a magas vérnyomás és a stroke, az iszkémiás szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a zsíranyagcsere-rendellenességek, az epekő betegség, a hormonális rendellenességek, az ízületi betegségek és egyes rákos megbetegedések előfordulását.
Ezenkívül az elhízás számos pszichoszociális problémát okoz, amelyek súlyos következményekkel járnak.
A szakértők javasolják az egészséges testsúly fenntartását, amelyet az egészséges ételek rendszeres fogyasztása és a fizikai aktivitás szabályoz.
Az egészség érdekében kerülje az üdítők és magas só- és cukortartalmú termékek fogyasztását. Ezenkívül legalább napi 75 percet kell gyakorolnia.
Ajánlott:
A Popcorn Napját Ma ünneplik
A legtöbb ember egyik kedvenc kulináris élvezete - pattogatott kukorica , ma ünnepeljük világünnepüket. A kukorica kísértése évszázadok óta a legtöbb nemzet kedvence. BAN BEN pattogatott kukorica nap lásd a legfontosabbat ebben a finom snackben - hasznos-e a pattogatott kukorica, káros-e, mit tartalmaz és ki eszi a legtöbb pattogatott kukoricát a világon.
Ma ünneplik Az Elhízás Nemzetközi Napját
Október 24-ét az elhízás elleni nemzetközi napnak nyilvánították, ezért kampánysorozatot indított az egészséges testsúly és fogyás fenntartása érdekében. Az Egyesült Királyságban és Belgiumban az Országos Elhízásellenes Fórum adatai azt mutatják, hogy egyre többen vannak túlsúlyosak, az elhízottak száma növekszik.
A Nemzetközi Sushi Napot Ma ünneplik
Június 18-át minden évben megünnepeljük Nemzetközi sushi nap és ennek a könnyű, ízletes és egészségesnek tekintett ételnek a rajongói különös okkal táplálkoznak ma. Noha viszonylag nemrégiben népszerű étel Bulgáriában, az foodpanda platformon végzett tanulmányok azt mutatják, hogy embereink egyre inkább rendelnek házhoz sushit.
Hagyományos ételek, Amelyekkel Az Olaszok ünneplik Az újévet
Az olaszok a Vigil, Capodano vagy Festa di Saint Silvestro néven ismert újévet olyan ételekkel ünneplik, amelyek a következő év kívánságait szimbolizálják, és természetesen sok Prosecco vagy Spumante (habzóbor) kombinációjával. Az újévi asztal sztárja sok olasz számára a lencse.
BBC: Kelet-Európában Az élelmiszer Sokkal Gyengébb Minőségű, Mint Nyugat-Európában
A BBC tanulmánya szerint Nyugat- és Kelet-Európában óriási különbség van az áruk tartalma között. A csomagolás ugyanúgy néz ki, de az íze gyökeresen eltér. Ilyen különbségre már régóta gyanakszanak Csehországban és Magyarországon, ahol a fogyasztók szerint a szomszédos Németországban és Ausztriában az élelmiszer sokkal jobb minőségű, mint a hazai piacon.
