2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Június 8. van A gin világnapja, ezért szívesen hívunk - igyál gin!! Ezt hívják a lett tudósok. Bebizonyították, hogy az ital jót tesz az egészségnek és felgyorsítja a kalóriaégetést - mi lehet ennél jobb.
A gin fő összetevője a boróka. Neki köszönheti az ital jótékony tulajdonságait. Alig egy órával a koktélunk elfogyasztása után a szervezet elkezd több kalóriát égetni a felgyorsult anyagcsere miatt.
A boróka bogyók gazdagok antioxidánsokban és természetes vízhajtóként hatnak. Egy pohár gin csak 67 kalóriát tartalmaz, melyeket a stimulált anyagcsere gyorsan eléget.
A boróka az egyik univerzális gyógymód a puffadás ellen. Csökkenti az artériák gyulladását is. A legérdekesebb azonban valami más - kiderül, hogy az ital akár 17% -kal is növeli az anyagcserét.
A Siguldai Egyetem tudósai kutatást végeztek egerekkel. Akik rendszeresen szedtek adagokat gin, akár 17% -kal gyorsította fel az anyagok bomlásának folyamatát. Ez újabb bizonyíték arra, hogy a gin az egyik legjobb és leghasznosabb szesz.
Nem ez az első ilyen tanulmány. 2008-ban bebizonyosodott, hogy a gin és a tonik a legbiztonságosabb alkoholos ital az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Ennek oka a borókabogyók artériákra gyakorolt jótékony hatása.
Boróka küzd a fertőzésekkel, a köhögéssel, a székrekedéssel és a veseelégtelenséggel is. A benne található antioxidánsok segítenek a ráncok nyújtásában. Egyesek azt is állítják, hogy a gin segíthet a rák elleni küzdelemben. Az italban található savanyú gyógynövények megőrzik a gyomrot és elősegítik az emésztési folyamatokat.
Annak érdekében, hogy ne veszítse el a gin előnyeit, távol kell maradnia a sok kinint vagy cukrot tartalmazó tonik alkalmazásától. A túlzott kalória elkerülése érdekében fogyasszon diétás itallal hígított gint. És egyedi íz és további előnyök elérése érdekében adjon hozzá koktéljához rozmaringot, bazsalikomot vagy egy szelet uborkát.
Ajánlott:
Gyorsan Lefogy, Kirakodási Napokkal
Meleg napsütéses napok és gondtalan heverészés a medence mellett és a tengerparton vannak. Mit? Nem tetszett reggel az alakod? Ha igen, tekerje fel az ujját, és kezdjen el egy gyors diétát kirakodási napokkal. A táplálkozási szakemberek hetente kétszer, lehetőleg hétfőn és szombaton javasolják a kirakodási napokat.
Te Nézel! Lefogy A Keresztrejtvények Miatt
A keresztrejtvények megoldása és a sudoku gyengül. Ezt Tim Forrester brit tudós állította - írja a két "Daily Mail" és a "Daily Telegraph" újság. Forrester az elme sebességének szakértője. Elmondása szerint napi egy óra keresztrejtvények vagy sudoku megoldása elegendő a kalóriák elégetéséhez, ugyanúgy, mint a testmozgás.
A Banánnal Pedig Lefogy
Ami a diétákat illeti, minden táplálkozási szakember határozottan állítja, hogy nem tartalmazhat banánt. A trópusi gyümölcs finom, de kalóriatartalmú is. Egy kis hámozott banán körülbelül 80 kalóriát tartalmaz, egy átlagos nagy kb. 100 kalóriát, egy nagy pedig 115 kalóriát.
A Háromnapos Diéta Mézzel Azonnal Lefogy
A fogyókúra a fogyókúra legfőbb mércéje. Nincs jobb módja a fogyásnak és az alak megváltoztatásának gyors és minimális erőfeszítéssel. Ez mézes diétával lehetséges. A mézes étrend nem hosszú, de az eredmények több mint kielégítőek. Ez egy módja annak, hogy az ember rövid időn belül örömet szerezzen és megváltoztassa az alakját.
A Rebarbara Lefogy
A rebarbara gyönyörű és hasznos lágyszárú növény. Noha hazánkban még mindig nem népszerű, kiderül, hogy a növény értékes és rendkívül egészséges tulajdonságokkal rendelkezik. A rebarbara a fogyás teáinak egy részében szerepel. A kívánt fogyás elérése érdekében öntsön egy evőkanál gyógyszert 500 ml-re.
