Koffein-rendellenesség Vagy Koffein-függőség

Videó: Koffein-rendellenesség Vagy Koffein-függőség

Videó: Koffein-rendellenesség Vagy Koffein-függőség
Videó: AMIT A KOFFEINRŐL NEM TUDTÁL EDDIG 2024, November
Koffein-rendellenesség Vagy Koffein-függőség
Koffein-rendellenesség Vagy Koffein-függőség
Anonim

A reggeleket általában egy csésze finom és aromás kávéval kezdik. Az aromás koffeintartalmú italnak sikerül felébresztenie minket, és ha kiderül, hogy nincs kávé, a nap nincs annyira tele. A tudósok a világ minden tájáról többször is tájékoztattak minket arról, hogy ez a kávéfüggőség nem túl hasznos.

Különösen igaz ez azokra az emberekre, akik napi kettőnél több kávét isznak. Sok tudós a koffeint is a társadalom számára elfogadhatóbb gyógyszernek nevezi.

Amerikai szakértők tanulmányozták, hogy a kávé hogyan hat az emberekre. Eredményeik szerint a koffein néhány embert annyira rabjává tesz, hogy semmilyen módon nem csökkentheti a bevitelét, még akkor sem, ha egészségi állapota miatt erre szükség van.

Koffein
Koffein

A tudósok azt is állítják, hogy amikor megpróbálják csökkenteni a kávét, az ilyen emberek súlyos elvonási tüneteket mutatnak. Ezt a feltételt az Egyesült Államok szakértői hívják fel koffein-rendellenesség.

A tudósok azt is állítják, hogy a koffein negatív hatásait nem ismerik el, mivel a kávé teljes mértékben belépett mindennapjainkba, és a társadalomban kötelező frissítő italként fogadják el.

A tanulmány vezetője Laura Giuliano, aki itt dolgozik:

Koffein zavartság
Koffein zavartság

Amerikai Egyetem Washingtonban. Szerinte a kávé valóban problémákat okozhat. Azt állítja, hogy a koffein hatással lehet egy személy mindennapi tevékenységeire is, és komoly nehézségeket okozhat, amikor megpróbáljuk csökkenteni.

Amerikai szakértők szerint a rendszeresen kávét fogyasztó emberek ötven százaléka nehezen korlátozza vagy teljesen lemond a koffeinről.

A szakértők ismét emlékeztetnek arra, hogy egy személy nem haladhatja meg az ital ajánlott napi adagját, amely 2-3 csésze kávé. Terhes nők esetében az összeg nem haladhatja meg a napi 200 milligrammot.

Azok számára, akiknek egészségügyi problémái vannak, például szívbetegségek, magas vérnyomás, akik kimerültségben vagy álmatlanságban szenvednek, problémáik vannak a vizeletrendszerrel, nagyon óvatosnak kell lenniük a naponta bevitt koffein mennyiségével is.

Ajánlott: