2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ha a ketchupot chili szószra cseréli, akkor nagyobb valószínűséggel egészségesebb lesz - derül ki a Daily Mail által idézett új kínai tanulmányból. Az eredmények azt mutatják, hogy a forróság jobban hat a testre.
A Henan Egyetem szakértőinek kísérletei kimutatták, hogy a forró szószban lévő anyagok - a kapszaicin és a gyömbér - megvédik a testet, sőt csökkentik a rák kockázatát.
A szószokban fűszeres ízt keltő kapszaicin természetes fegyver a rosszindulatú daganatok megelőzésében, és a gyömbérben is megtalálható kémiai gyömbér a tumorsejtek önpusztulását okozhatja.
A fűszeres ételek fogyasztása jót tesz az egészségnek, mindaddig, amíg nem viszi túlzásba és nem fogyaszt minden nap fűszeres ételeket. A csípős íz károsíthatja a gyomor és a belek bélését.
De ha időről időre csípős ételt fogyaszt, akkor fokozza az anyagcserét, és a fűszeres ételek melegítő hatása miatt a test könnyebben lebontja a zsírokat. Kiprovokálják a testet, hogy emelje testhőmérsékletét.
A fűszeres jót tesz a szívnek is, mivel képes csökkenteni a rossz koleszterin szintjét, amelyet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának egyik tényezőjének tekintenek.
A fűszeres ételek jobb vérkeringést biztosítanak és normalizálják a vérnyomást.
Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a nemzeti konyhák, ahol a forróságra helyezik a hangsúlyt, kevésbé szenvednek szívrohamban és stroke-ban.
A csípős paprikában található kapszaicint természetes megfázás és influenza elleni gyógyszerként is feltüntetik. Fűszeres hatásuk köptető hatású is, amely segíthet az asztmában, hörghurutban, orrmelléküreg-gyulladásban és légzőszervi megbetegedésekben szenvedőknél.
Ajánlott:
Egyél Vörös Zöldséget és Gyümölcsöt Az Egészség és A Szépség érdekében
Nemrégiben az a közvélemény érvényesült, hogy a mai piacon szinte minden élelmiszer káros. Ez azonban teljes hülyeség, amikor a piros gyümölcsökről és zöldségekről van szó. A vezető táplálkozási szakemberek amellett, hogy finomak, azt javasolják, hogy egész évben fogyasszuk őket sok egészségügyi előnyük miatt.
Felejtsd El A Búzakenyeret - Egyél Köleset és Einkornt
Azok az élelmiszerek, amelyek egy vagy másik okból károsak az emberi egészségre, rohamosan növekszik. Egyre nehezebb eligazodni a tanácsok tengerében, hogy mi hasznos, mi káros és mit szabad enni. Megdöbbentő módon a bolgárok egyik ősi étele - a kenyér - új lassú méregnek bizonyulhat, amely megbetegít és megöl.
Egyél Tojást Az Egészség érdekében! Védje A Cukorbetegségtől Az Emlékezetkiesésig
A tojásoknak annyi egészségügyi előnye van, hogy egy új tanulmány szerint a cukorbetegségtől kezdve az izomtömeg és az emlékezet elvesztéséig terjedő állapotokra kell előírni őket. Fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok egyedülálló keverékét annyira erősnek tartják, hogy természetüknél fogva könnyen multivitaminként jellemezhetők.
Hogyan Kell Inni Vizet, és Miért Forró Víz A Forró Víz?
Egy pohár víz - nemcsak a szomjúság csillapítására szolgál, hanem hasznos termék a test egészségére is. Mindenki tudja, hogy sok folyadékot kell inni, de nagyon kevesen tudják, hogyan kell megfelelően inni a vizet. Kiderült, hogy a víz hőmérséklete meghatározza tulajdonságait, amelyeket még az ókori tibeti szerzetesek is ismernek.
Guacamoleto Napján Egyél Egy Finom Mexikói Mártást
Bár nem különösebb költői eredetű, Szeptember 16-a a Guacamoleto napja és remek alkalom arra, hogy egy tálba kényeztesse ezt a rendkívül hasznos és egészséges előételt. Mexikói snack Guacamole egy avokádó pürésített belsejéből készül, egészséges tápanyagokban gazdag tápanyag-sűrűségben, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet és meghosszabbítja az életedet.
