2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A Kava egy cserjés növény, amely a fekete bors családjába tartozik. Nyugtató hatása miatt hasznos és izomlazítóként évezredek óta ismerik az emberek. Gyökerét gyógyászati célokra használják.
Megtalálható barna por formájában, kapszulahéjban, kivonatként vagy teaként.
A Csendes-óceáni szigetek népe rituálékhoz használta a kava kávát. Az évek során a növény népszerűsége nőtt és népszerűvé vált Ausztráliában, ahol a kava kávát vagy annak kivonatát ital formájában fogyasztották.
Úgy gondolták, hogy a növény sikeresen helyettesíti az alkoholt, és megvédi az embert a károktól. Ma azonban az ausztrál törvények csak gyógyászati célokra engedélyezik a gyógynövény behozatalát az országba. És ha egy állampolgár meg akarja csinálni, akkor nem képes két kilogrammnál többet importálni.
És pontosan a kava kava nyugtató hatása miatt ital formájában történő fogyasztása elterjedt a világ különböző részein, elérve az alkohol hatását. És bár a kava kava valójában nem tartalmaz alkoholt, az alkoholfogyasztás tüneteit okozta, beleértve a beszéd nehézségeit is.
A kava kava fő aktív komponensei a gyökérben találhatók, és laktonoknak - kavalaktonoknak nevezik őket. Hatással vannak a specifikus idegreceptorokra - a noradrenalinra, a dopaminra és a gamma-aminovajsavra, amelyek felelősek az idegi impulzusok továbbadásáért a szervezetben. Miután lenyelték és eljutnak a gyomorba, a laktonok felszívódnak a gyomor nyálkahártyáján keresztül, és gyorsan eljutnak az agyig.
Manapság a kava használatát hagyományosan nem gyakorolják. Gyakran használják az orvosi gyakorlatban nyugtatók, relaxánsok és altatók céljára, olyan hatással, amely nagyon közel áll az alkohol hatásához.
Az emberi testre gyakorolt hatása ellenére hosszú távú használata nem ajánlott. A gyakori fogyasztás számos egészségügyi problémát okozhat, például alultápláltságot az étvágycsökkenés következtében, és így a fogyást. Az apátia feltételei szintén gyakoriak.
A kávé alkohollal vagy más pszichoaktív anyagokkal való kombinációja szintén teljesen tilos és veszélyes az egészségre. Kerülje a terhes és szoptató nők, gyermekek szedését, ha gépekkel dolgozik vagy gépjárművet vezet. Nem fogyaszthatja szív-, tüdő- vagy májbetegségben szenvedő ember.
Ajánlott:
Sáfrány - A Sáfrány Olcsó Alternatívája
Sáfrány (Carthamus tinctorius) a bogáncsra emlékeztető lágyszárú növény. Ez a gyógynövény az egyik legrégebben termesztett növény. Színe lehet sárga, narancssárga vagy piros. A sáfrányt az ételek ízesítésére és színezésére, valamint olaj előállítására használják.
Fürjtojás - A Gyógyszerek Alternatívája
A fürjtojás rendkívül értékes termék. Antibakteriális, immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek számos betegség ellen védenek. A koleszterin teljes hiányában sok értékes nyomelemet és vitamint tartalmaznak. A tyúktojáshoz képest egy gramm fürjtojás 2,5-szer több A-vitamint, 2,8-szor több B1-vitamint és 2,2-szer több B2-vitamint tartalmaz.
Nádcukor: A Fehér Cukor Egészséges Alternatívája
Ami a cukrot illeti, igyekszünk a lehető legjobban elkerülni, legyen az fehér vagy barna. De ez az összetevő évezredek óta része az emberek étrendjének. A cukor jól ismert negatív hatásai mellett még akkor is, ha nem is annyira ismertek, vannak előnyei:
Szárított Gyümölcsök - A Sütemények Alternatívája
A szárított gyümölcs értékes élelmiszer, és ez már az ókortól ismert. Ezt régészeti leletek bizonyítják. Az emberek régóta felfedezték, hogy a napfény és a levegő képes meghosszabbítani egyes növények életét a következő betakarításig. A modern életmód a szárított gyümölcsöket igazán felbecsülhetetlen termékké változtatja, mivel sok ember kedvenc édes ízét ötvözik, ugyanakkor jót tesznek az egészségnek is.
Kava Kava - A Szorongásos Gyógyszerek Alternatívája
Az emberek több mint 94 százaléka szenved megszállott gondolatoktól - derült ki egy 13 országban végzett tanulmányból. 777 önkéntes vett részt a vizsgálatban, az eredményeket a Live Science tudományos folyóiratban tették közzé. A kóros szorongás valóban gyakori problémának bizonyul - állandóan visszatérő gondolatok és cselekedetek jellemzik.
