2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Nem véletlen, hogy a szőlő az ősi idők óta kedvelt gyümölcs. Előnyei számtalanak. A szőlő a test minden szervére hatással van.
Azok, akik a letelepedés mellett döntenek, gyakran figyelmen kívül hagyják, azt gondolva, hogy édessége miatt káros, de ez tévedés. Megállapították, hogy a szőlő jó választás a fogyókúrához.
Ha étkezés előtt fogyasztjuk, a benne lévő szerves savak szerepet játszanak a fehérjék és zsírok gyors felszívódásában.
A magas rosttartalom - körülbelül 20% - segít megtisztítani a gyomrot és a beleket a felhalmozódott méreganyagoktól. A bélperisztaltika javul, és a feldolgozott élelmiszer gyorsabban távozik a szervezetből.
A B-vitaminok tartalma miatt a kálium, a magnézium szőlő támogatja az idegrendszert és növeli a stresszállóságot.
Erősíti az emlékezetet is. A magzat polifenoljai támogatják az agy működését és koordinációját.
A szőlő elnyomja a fáradtságot, mert nagy mennyiségű vasat tartalmaz.
A gyümölcs nyugtatóan hat az egész testre, elősegíti az izmok gyors helyreállítását a fáradtság után.
Ajánlott:
A Medlars Lazít és Megnyugtat
A középkorban a nyárfa savanykás gyümölcsét használták a vér tisztítására. Manapság ismert, hogy a nyármag stimulálja az endokrin mirigyeket, a test működésének gyengítésére ajánlott - súlyos betegség után jól működik. A nyárfa savanykás gyümölcsei a népi gyógyászatban ismertek az emésztést elősegítő és a vastagbél működését javító képességükről.
A Vad Eper Gyógyít és Szépít
A vad eper egészségügyi előnyeiről már az ókorban beszéltek, amikor a rómaiak tisztító és frissítő tulajdonságait használták. Ez egy évelő lágyszárú növény, rövid szárral és körben elrendezett levelekkel. Az erdei szamóca nagy terápiás ereje a gyümölcsön található kis sárga foltokban rejlik, és nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyeseknél allergiás reakciót okozhatnak.
A Csodálatos Dinnye Gyógyít és Szépít
A dinnye nagyon hasznos gyümölcs, ha megfelelően fogyasztják. Érettsége fontos. Az elégtelen érett gyümölcs nem ajánlott gyomorfekély vagy akut gyomorhurut esetén. A dinnyét nem ajánlott éhgyomorra enni. Kívánatos az étkezések között enni, hogy az összekeverhető legyen a többi bevitt étellel.
A Kurkuma Gyógyít és Szépít
A fűszerek nemcsak egyedi ízt és aromát adnak az ételeknek, hanem számos gyógyító tulajdonsággal is rendelkeznek. A szárított kurkuma gyökérből finom és fűszeres specialitásokat készítenek. Indiában szabadon növekszik, Kambodzsában, Indonéziában, Srí Lankán, Kínában, Japánban, valamint Tahiti és Madagaszkár szigetein terem.
Megőrült, Ha Még Mindig Félkész Termékeket Melegít A Mikrohullámú Sütőben
A mikrohullámú sütőben előmelegített félkész ételek komolyan veszélyeztethetik az egészséget - figyelmeztetnek a szakemberek. Ennek oka a rákkeltő toxinok, amelyek felszabadulnak a műanyag csomagolásokból, amelyekbe a félkész termékeket általában csomagolják.
