2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Riasztó tendencia riasztotta az ausztrálokat. A legújabb tanulmányok szerint a 25 és 34 év közötti fiatalok hajlamosak az elhízásra.
Az ausztrál fiatalok megsemmisítették sportolói hírnevüket. A legutóbbi tanulmány 11 000 önkéntest gyűjtött össze, akiknek végleges adatai 12 éves megfigyelés után meglehetősen aggasztóak voltak.
A 25-34 éves korosztály képviselői átlagosan 6,5 kg-ot híztak. fejenként, ellentétben a többi résztvevővel, akik átlagosan 2,6 kg-ot híztak. fejenként.
A kormányzati statisztikák szerint az elhízott ausztrálok száma az elmúlt 4 évben nőtt. Egy ausztrál négyévente körülbelül 3,9 kg-ot, ausztrál pedig 4,1 kg-ot gyarapodik.
A közzétett eredmények azt mutatják, hogy a felnőtt lakosság 63% -a túlsúlyos. A szorongásos elhízás a 4 évesnél fiatalabb gyermekek negyedében is megfigyelhető.
Megállapították, hogy az ausztrálok 16% -a dohányzó, 13% stressz alatt dolgozik, és a válaszadók 21% -ának magas a vérnyomása.
A tanulmány vezetője - Jonathan Shaw arra figyelmeztet, hogy ha azonnali intézkedéseket nem hoznak, ez a tendencia lesz a szabály, és ez a cukorbetegek és a szívproblémákkal küzdők számának növekedéséhez vezet.
Az adatok szerint az ausztrálok aktivitása erősen visszaesett. Néhány évvel ezelőtt átlagosan 200 percet töltöttek ülve, és a legfrissebb információk szerint azok a percek, amelyek alatt nem mozognak, 500. A depresszióban szenvedők száma is nőtt.
Az ausztrál kormány szóvivője megígérte, hogy fizikai aktivitást és egészséges táplálkozást célzó programokat kezdeményez az elhízás arányának stabilizálása érdekében.
Az idén a leghízottabb nemzetek rangsorát egy évre az amerikaiak tették ki. A mexikóiak közel állnak az eredményeikhez.
Az ENSZ jelentése szerint a mexikói lakosság 70% -a túlsúlyos. Évente 400 000 új cukorbeteget és 70 000 elhízással összefüggő halálesetet regisztrálnak az országban.
Ajánlott:
Ne Használjon Mesterséges édesítőszereket! Híznak
A mesterséges édesítőszerek számos termékben megtalálhatók, a köhögés elleni sziruptól a salátaöntetekig, de új kutatások szerint a cukornak ez az alternatívája súlygyarapodáshoz vezethet. A cukorbetegségek hatásairól szóló új nagyszabású tanulmány szerint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegségek és az elhízás kialakulásának esélye a mesterséges édesítőszerek fogyasztásával függ össze.
Ételek, Amelyek észrevétlenül Híznak Bennünket
Sokan abszurd helyzetben találtuk magunkat, amikor folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, és ezzel egyidejűleg felesleges kilókat szedünk. Ennek oka az, hogy a mozgalmas mindennapi életben az emberek egyszerűen nem figyelnek arra, hogy mit esznek, és ez számos kockázatot rejt.
A Folyadékok Is Híznak
Ha fogyni szeretne, hanyagolja el a táplálkozást és folyadékot igyon abban a reményben, hogy így lefogy, teljes téveszmében él. A Journal of the American Dietetic Association egyik legfrissebb számában arról számolt be, hogy kalóriáink 22% -a folyadékból származik.
Az Ausztrálok Az Első Számú Falánk A Világon
Az ausztrálok az a nemzet, amely leggyakrabban eszik, különösen vörös húst, ami az Egészségügyi Világszervezet szerint növeli a rák kockázatát. A vörös hús fogyasztásának nem kell teljesen leállnia, de korlátozni kell - áll az Egészségügyi Világszervezet tanulmányának jelentésében.
