2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mindazok számára, akiknek elegük van a félkész szendvicsekből, amelyekre gyakran szükség van hogy ebédeljen a munkahelyén, itt 5 ötletet kínálunk a házi készítéshez szendvicsekamiért magaddal viheted ebéd a munkahelyen.
1. Fekete kenyér szendvics pestóval, olajbogyóval, sajttal és koktélparadicsommal
Minden bizonnyal jobb, ha ön készíti el a pestót, ha friss bazsalikom van, mert nagyon egyszerűvé válik. Mivel azonban az irodában fog étkezni, nem javasoljuk fokhagyma hozzáadását, hacsak nem akarja, hogy kollégái elkerüljék Önt. Minden más világos - felszeletelt kimagozott olajbogyó, sajt (ha még nem tett bele a pestóba, mert egyes receptek megkövetelik) és szezonális koktélparadicsom.
2. Klasszikus szendvics sonkával, feta sajttal és salátával
Itt természetesen a feta sajtot helyettesítheti a krémsajtunkkal, de ami még fontosabb, a salátát jégsalátával helyettesítheti. Tartósabbak, míg a mosás után (ami kötelező) a saláta levelei elveszítik friss megjelenésüket.
3. Szendvics tojással, olajbogyóval, sajttal és friss borssal
Nem mindenki akar morzsát a szendvicsében, és ha hozzáadunk egy szeletelt főtt tojást, elegendő fehérjét kapna. Nagyon fontos azonban, hogy ne készítsen ilyen szendvicset, ha túl meleg van kívül vagy az irodában, mert a tojás, bár főtt, nem a legtartósabb termék. Frissebbé tenni az ebédszendvics, az olajbogyó és a sajt mellett adjunk hozzá szeletelt friss borsot.
4. Fűszeres szendvics kolbásszal, sárga sajttal, savanyúsággal és 1 csípős paprikával
Szintén klasszikus recept, főleg ha házi savanyúságok vannak. A szeleteket vajjal kikenjük, hozzáadjuk a sárga sajtot, a kolbászt, az apróra vágott savanyúságot, és ha szükséges, a finomra aprított pácolt csípős paprikát. Tudjuk, hogy mi, a bolgárok, nem félünk a hevességtől. A paprika pedig egyébként választható.
5. Szendvics paradicsommal, kenhető sajttal, tojással és rukkolával
A szeleteket megkenjük a sajttal, hozzáadunk hámozott és szeletelt paradicsomot és egy főtt tojást, majd megszórjuk rukkolával. Könnyű, ízletes, egészséges és gazdaságos!
Ajánlott:
Friss ötletek A Tavaszi Ebédhez
Odakint tavasz van, és vele együtt jönnek az első friss zöldségek és gyümölcsök. A húsételeket és vörösborokat tartalmazó asztallal töltött hosszú napok után olyan tavaszi ételeket várunk, amelyek változatosságot, frissességet és örömet okoznak az ízvilágban.
Ötletek Egy Gyors Ebédhez Csirkével
A csirke sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a sertéshús, és amellett, hogy nagyon finom, könnyen és gyorsan elkészíthető. És ez rendkívül fontos mozgalmas mindennapjainkban. Ebben az esetben 3 bevált receptet kínálunk egy gyors csirkés ebédhez:
Ötletek Egy Könnyű és Finom Keto Ebédhez
A legtöbb ember egyetértene abban, hogy az ebéd a legnehezebb az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendre. Manapság nincs elegendő időnk az ételkészítésre a mozgalmas munkahéten. Tehát itt az ideje, hogy gond nélkül megismerje a titkokat keto ebéd előkészítése és enni finom.
Ötletek Egy Gyors Ebédhez Rizzsel
A rizs az egyik legtáplálóbb étel, ezért különösen alkalmas ebéd főzésére. Számtalan recept áll rendelkezésre az elkészítéséhez, de ha sürget az idő, és ugyanakkor nem akar más félkész terméket enni, akkor jó megtanulni, hogyan készítsen gyors ebédet rizzsel, ami nem viszi el több mint 30 perc.
Hideg Szendvicsötletek Az útra
Menet közben a hideg szendvicsek könnyen elkészíthetők és finom tonikot tartalmaznak. Az egyik legfinomabb és enyhébb hideg szendvics a francia sárga sajtos szendvics. Szükséges termékek : 8 szelet kenyér, 120 gramm vaj, 100 gramm sajt, bors és só ízlés szerint, 1 evőkanál tejszín, egy csipet cukor.
