2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A méz az elmúlt 2000 évben számtalan növénynek szerves része volt a világon. Máig gyógyszerként használják a hagyományos tanításokban, például az ájurvéda és az ősi kínai kezelések során. A tudósok szívesen felfedezik annak előnyeit is a modern orvosi gyakorlat fejlesztése érdekében. És végül - a méz rendkívül hasznos, de nem tökéletes. Mint minden másnak, ennek is vannak kellemetlen mellékhatásai.
Ha valaha nem pasztörizálatlan mézet fogyaszt, akkor hatalmas az esély a mérgezésre. Mivel nem melegítik és nem dolgozzák fel, idegen részecskéket tartalmazhat, mint például virágpor, apró darab méhszárny, propolisz, méhliszt. Végül emésztési rendellenességeket okozhatnak. Tehát, ha gyenge emésztőrendszere van, a legjobb, ha távol tartja magát a nyers méztől.
Semmilyen körülmények között ne adjon mézet 2 évesnél fiatalabb gyermeknek. Mérgező spórákat tartalmazhat. Ha 24 hónaposnál fiatalabb gyermekek fogyasztják, súlyos botulizmushoz vezethet. Ez elsősorban a méhméreg okozta mérgezés. Néhány tünet láz, hányinger, hányás, gyengeség, letargia, székrekedés, ingerlékenység, hasmenés, görcsök, étvágytalanság, légzésleállás, izombénulás stb.
A túlzott mézfogyasztás súlyos hasi fájdalmat okozhat. Mivel fruktózban gazdag, megzavarhatja a tápanyagok felszívódásának képességét a vékonybélben. Ez pedig hosszú távon hatással lehet a gyomor-bél rendszerre, és számos gyomorproblémát okozhat, például puffadást, gázokat, görcsöket és még sok mást. Néha akut állapotokhoz vezet, például hasmenéshez vagy gyomorrontáshoz.
A nyers méz enyhe vagy közepes allergiát okozhat. Az allergiás tünetek: duzzanat, viszketés, gyulladás, kiütés, csalánkiütés, puffadás, köhögés, asztma, zihálás, iritis, légzési problémák, nyelési nehézség stb.
Ha a vércukorszintjét kordában akarja tartani, korlátozza a napi mézfogyasztást. Nemcsak magas a szacharózszintje, hanem nagy mennyiségű glükózt is tartalmaz, ami növeli a vércukor-marker - HbA1c-t a vérben. Más szavakkal, az édes és sűrű oldat emeli a vércukorszintet, ami megteremti a cukorbetegség feltételeit.
A méz jelentősen csökkentheti a vérnyomását, ami néha káros lehet az egészségére. Ez a természetes édesítőszer az idegeire is hatással lehet. A nyers méz egy kémiai vegyület, az úgynevezett sivcanotoxin csoportból áll, amelyek mérgezőek az idegrendszerünkre. Elvileg ezek a toxinok a pasztőrözés során eliminálódnak az élelmiszerekből. De ha nyers mézet fogyasztanak, akkor hatnak és károsítják idegsejtjeinket. Ennek eredményeként megszakítja idegrendszerünk normális működését.
A cukorhoz hasonlóan a túl sok méz károsíthatja a fogakat. A napi méz nagy mennyiségben történő fogyasztása serkentheti a baktériumok aktivitását a szánkban. Fogyasztása jelentős fogszuvasodáshoz vezet.
Összességében elmondható, hogy a méz nagyszerű, és csak akkor járul hozzá jobb egészséghez, ha mértékkel szedjük. Egyél ésszerű keretek között, és gond nélkül élvezd a méz édes ízét.
Ajánlott:
Gyöngy árpa: A Kollagén Feltételezhetetlen Forrása
A közönséges gabonafélék képesek kompenzálni a kollagén hiányát a női testben, és több évvel fiatalítani. Bőre, haja és körme egészséges és fiatal lesz! Fogyassza ezt a felbecsülhetetlen értékű ételt hetente legalább egyszer, és elégedett lesz az eredménnyel
A Lila Káposzta Feltételezhetetlen Előnyei
Tudományosan bizonyított tény, hogy minél sötétebb és telítettebb egy gyümölcs vagy zöldség színe, annál magasabb az antioxidáns szintje. Ezért a lila káposzta a rendkívül hasznos élelmiszerek kategóriájában szerepel, amelyek váratlanul előnyös funkciókat töltenek be.
A Sertészsír Feltételezhetetlen Előnyei
A sertészsír előnyeiről évek óta vitatkoznak. A táplálkozási szakemberek határozottan állítják, hogy ennek a terméknek sokkal több előnye van, mint káros, főleg azért, mert a húskészítmények jobban felszívják és tele vannak tápanyagokkal. Megállapították, hogy a zsírzsír arachidonsavat tartalmaz, amely részt vesz a test sejtjeinek felépítésében.
Dr. Emilova Feltárta A Görögdinnye Feltételezhetetlen Előnyös Tulajdonságait
A görögdinnye az egyik kedvenc hűsítő gyümölcs a nyáron. Körülbelül 92 százalék vizet tartalmaz, de ez a tény nem szabad, hogy lebecsüljük. Tartalma fennmaradó 8 százaléka rendkívül értékes anyagokat tartalmaz, amelyek nyári bajnokká teszik a növényi ételek között.
A Kukoricaszőr Feltételezhetetlen Előnyei
A kukoricát körülvevő zöldes héj eltávolítása után egy réteg rostos masszát kap. Néven ismert kukoricaszőr . Használhatja frissen és szárítva is. Ha frissen akarja tartani a szálakat, helyezze azokat légmentesen lezárt edénybe, és tegye a hűtőbe.
