2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Krumpli ma az asztalon található alapvető élelmiszer. Ugyanabból a családból származnak, mint padlizsán, paradicsom, paprika, dohány, tetoválás, petúnia. A 16. századtól megkezdődött az Andok fennsíkról Európába történő átjutása, míg állandó helyet foglaltak el étlapunkon.
A burgonya család minden tagja tartalmaz koncentrációt alkaloidok, ezért élelmiszerként nem alkalmasak ízületi gyulladásban szenvedő és ízületi betegségekben szenvedők, valamint idegrendszeri egyensúlyhiány esetén. Egészséges embereknél ez az értékes étel könnyen elfoglalhatja a helyét az asztalon, mindaddig, amíg hogy megfelelően kombinálódjon más termékekkel.
A burgonya a szénhidráttartalmú ételek képviselője. Tudjuk, hogy lúgos emésztőrendszeri lé szükséges a lebontásához. Ez azt jelenti krumpli nem keverhető olyan ételekkel, amelyek savas emésztőnedvet igényelnek, például fehérjét. Ide tartozik a tojás, a hús, a sajt, a tejtermékek és a hal.
Sajnos a nyugati étrend, amelyet betartunk, épp az élelmiszerek összekapcsolásának ilyen elveire épül. A klasszikusok húsos és burgonyás ételek, vagy burgonyás halak. A sajttal sült krumpli, mindenki kedvence, szintén nem megfelelő ételnek bizonyul. Egy ilyen tandem egyáltalán nem tesz jót az emésztésnek, mert minden bizonnyal erjedést okoz a gyomorban.
Milyen jó lehetőségek vannak más ételek között, burgonyával kombinálva?
Először is ezek azok, akik ugyanabból a családból származnak. Mint minden más, amely szénhidráttartalmú ételekhez tartozik. Fontos tudni, hogy ez a fajta étel kombinálható egymással, ellentétben a fehérjékkel, amelyekre a szabály nem érvényes. Ezért kenyér, tészta, rizs és gabonafélék, burgonyával kombinálva, nem rossz ötlet egy ételhez.
Azonban a burgonya legjobb barátja egy ételben a zöldség. Segítik az emésztést, mivel fontos enzimekkel és ásványi anyagokkal látják el a testet.
Emlékeztetni kell arra a szabályra, hogy a fő étel a burgonya, a zöldségsaláta pedig melléktermék, mivel a gyümölcsök és zöldségek azok a két élelmiszercsoport, amelyek nem tartoznak a főbbek közé.
A mennyiségi aránynak a fő terméknél 30, a másodlagosnál 70 százaléknak kell lennie.
A gyümölcsöt nem eszik burgonyával, ami általában minden más ételnél fontos.
Ajánlott:
Milyen ételekkel és ételekkel Szolgálják Fel A Chardonnay-t
A Chardonnay finom bor, amelyet magas savtartalom, nagyon finom aroma és íz jellemez. Nagyon jól passzol a friss zöldségekhez, amelyek nagyon gyengédek - például a spárga és az articsóka. A Chardonnay-t sikeresen kombinálják különféle olajos halakkal, grillezve vagy fóliában sütve.
Milyen ételekkel és ételekkel Szolgálják Fel Rose-t
Szín szerint rozetta közelebb áll a vöröshez és ízlés szerint - a fehérborhoz. Franciaországban rózsának, Amerikában - blanche-nak, Spanyolországban pedig rosado-nak hívják. Bárhogy is hívják, mindenki egyetért ebben rozé bor ideális romantikus vacsorákhoz, valamint baráti összejövetelekhez és hivatalos alkalmakhoz.
A Hús étrendi Kombinációja Más ételekkel
A táplálkozásnak megvannak a maga szabályai, és be kell tartanunk az egyes termékek kombinálásának módját, hogy ne károsítsuk emésztőrendszerünket. Miért fontos az ételt megfelelően kombinálni? Az ételek gyors feldolgozása hasznos az emésztés és az egész test egészsége szempontjából.
A Rizs étrendi Kombinációja Más ételekkel
Az ételek megfelelő kombinációja nagyon fontos minden ember egészsége szempontjából. Mi vagyunk, amit eszünk - mondja egy jól ismert maxim. Teljesen igaz, és ha ma bármilyen étel válogatás nélküli keverése következmények nélkül elmúlik, később mindenki érezni fogja a probléma súlyosságát.
Paradicsom étrendi Kombinációja Más ételekkel
Paradicsom amelyek mindannyian tudjuk, hogy nem minden kombinációban egyformán hasznosak. Derítsük ki, miből ehetjük ezt a zöldséget, és más termékekkel való kombináció milyen káros hatással van testünkre és egészségünkre. Mit kell kombinálni a paradicsommal?
