2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Bloggerek és az ázsiai és különösen az indiai konyha szakértői aktívan ajánlják kurkuma az egészség és a megjelenés javításának eszközeként. De ez a sárga fűszer káros lehet, ha Ön is hagyományos kezelés alatt áll.
A kurkuma a Curcuma longa növény gyökeréből készül. Miután eltávolította a kemény héjat a gyökérből, a tölteléket sárga-narancssárgává őröljük, enyhén éles, meleg ízű és aromájú, ami narancsra és gyömbérre emlékeztet. A kurkuma biológiai összetétele vasat, B-vitaminokat, magnéziumot, kalciumot tartalmaz.
A kurkuma Indiában a curry fűszer részeként, az ájurvédában pedig az egyik gyógyszerként kerül alkalmazásra. Nemcsak az alternatív gyógyászatban használják, hanem a gyógyszeriparban is. Ezenkívül a gyökér festékként, a kozmetológiában és az élelmiszerekben szinte pótolhatatlan. A hatóanyag kurkumin, élénk színt ad a pornak.
A kurkumin erős antioxidáns, koleretikus és gyógyító szer. Képes gátolni a káros baktériumok szaporodását, növelni a szervezet ellenállását a fertőzés napjain, kemoterápia alatt. A kurkumin aktiválhatja a bélflórát, javíthatja az emésztést, csökkentheti a koleszterinszintet és az édességvágyat.
Egyes orvosok, különösen Ázsiában, kurkumint alkalmaznak fekélyes vastagbélgyulladás, a szájüregi problémák kezelésére, a nőgyógyászati gyulladások csillapítására, az ízületi gyulladás ízületi fájdalmainak csökkentésére.
Tanulmányok kimutatták a kurkumin hatását a gyomorra. Napi 2-3 g napi két hónapos alkalmazás esetén a betegek 75% -ánál gyomorfekély gyógyul.
De egy ilyen ártalmatlan és hasznos fűszernek megvan a hátránya! Káros- ha epeelzáródás miatt kezelik.
Kurkuma kiváló cholagogue, de ha súlyosbodások alatt kezdi el használni, akkor minden bizonnyal negatív eredményt fog elérni. A kurkumin káros hatásainak jelei lehetnek hányinger és hasmenés.
Terhesség alatt nem ellenjavallt, de mindenképpen konzultáljon orvosával. A kurkumin növelheti a méh aktivitását a terhesség első trimeszterében.
Ha a kurkuma gyógyszerét étrend-kiegészítők vagy fűszerek formájában szedik az ételekhez, azok hatása jelentősen megnő. Bizonyított, hogy amikor a fekete paprikát hozzáadják a kurkumához, emészthetősége és hatása 2000% -kal nő.
A vércukorszintet csökkentő diabéteszes gyógyszerekre gyakorolt hatás már megállapított. Ez szédüléshez, ájuláshoz és kómához vezethet cukorbetegeknél.
Ezenkívül a kurkuma elvékonyítja a vért. Ezért nem kompatibilis az antikoagulánsokkal, amelyeket például visszér vagy szívroham esetén írnak fel. Ez a kombináció valójában növeli a gyógyszerek hatását és növeli a vérzés kockázatát. Ha vérhígítót, például aszpirint, klopidogrelt vagy warfarint szed, gondosan figyelje ételeit és kozmetikumait - ne legyen kurkuma.
Ha a gyomor savasságának csökkentésére szolgáló gyógyszereket - famotidint, omeprazolt, ranitidint, zantakot és cimetidint használ, a kurkuma kombinációja puffadást, hányingert és gyomorfájást okozhat.
Mint kurkumin csökkenti az édesség iránti vágyat, a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében az alacsony vércukorszint kockázatát okozhatja. Ez pedig számos mellékhatást okoz, mint például homályos látás, fokozott izzadás, csökkent figyelem és memória - az agy legtöbb kognitív funkciója.
Ajánlott:
A Hús Nálunk Inkább Hamis, Mint Tejtermék
Piacainkon a húst utánzó termékek többek, mint a tejtermékek - mondta Stanko Dimitrov, a Legelőállatok Szövetségének elnöke. Az egyesület adatai azt mutatják, hogy a kereskedelmi hálózat húskészítményeinek kevesebb, mint 20% -a bolgár alapanyagból származik.
Honnan Ered A Kávé Vitája - Káros Vagy Előnyös
A kolostori kecskék pásztora, a jemeni Sable-hegyről, Claudi néven, elsőként vette észre a kávé izgató hatását az idegrendszerre. A kecskék, amelyek nappal a kávésbokrokból hullottak gyümölcsöket fogyasztottak, éjszaka nem aludtak el, és el nem estek.
A Bolgárok Inkább A Bolgár Sört, Mint Az Importált Sört
A bennszülött sör továbbra is népünk kedvence. Annak ellenére, hogy egyre több külföldi márka jelenik meg a piacon, a Bulgáriában elfogyasztott sör 91% -át olyan vállalatok állítják elő, amelyek tagjai a Bulgáriai Sörgyárak Uniójának. Ezt mutatják a fióktelep adatai, amelyeket az ExpertBg idéz.
Egyél Reggelit, Mint Egy Király, Az Ebédet, Mint Egy Herceget, és A Vacsoráját, Mint Egy Szegény Ember
Nincs több szigorú diéta és hosszú tiltott ételek listája! . Aki fogyni akar, de nehezen tud folyamatosan korlátozni a különféle ételeket, most ellazulhat. Kiderült, hogy a titok nemcsak abban rejlik, amit eszünk, hanem abban is, ha ételt fogyasztunk - számol be Popshuger.
8 Olyan Eset, Amikor A Súlygyarapodás Egy Komolyabb Probléma Jele Lehet
Hónapokig ugyanazzal a gyakorisággal jár az edzőterembe. Fogyasszon ugyanazt a zabpelyhet fahéjjal reggelire, spenót salátát ebédre és zsírmentes csirkét vacsorára. És mégis valahogy nem világos, hogy a mérleg skálája miért emelkedik tovább apránként.
