2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kukoricapehely kukoricamagból készült élelmiszertermék. Ez az első olyan termék, amely megjelent a piacon, gabonafélékből készült és reggelire használták.
A kukoricapehelyeket főtt kukoricamagból készítik. Pelyhesítik, szárítják és megsütik. Leggyakrabban a nap elején fogyasztják tejjel vagy friss gyümölcslevekkel kombinálva. Különféle teljes kiőrlésű és több szemű kukoricapehely található a piacon. Olyan összetevőket tartalmaznak, mint teljes kiőrlés, rizs, kukorica és még sok más.
A napot kukoricapehelyekkel kezdve megkapja a szükséges adag energiát. A legjobb megoldás az oldható rostokban gazdag, alacsony glikémiás indexű többszemű kukoricapehely. A kukoricapehely kiválasztásakor fogadjon el tartósítószer, cukor, só és egyéb adalékok nélkül. A lehető legkevésbé kell feldolgozni.
A kukoricapehely ropogós és ízletes. A megfelelő reggelivel kezdve a napot a legjobb, ha házi készítésű fogadásokat fogad.
Házi kukoricapehely
Szükséges termékek: 1 tojás, 2-3 evőkanál tej, 1 és 1/4 teáskanál liszt, 1/4 teáskanál méz, 3-4 evőkanál cukor, 1/2 teáskanál kókuszreszelék, egy csipet sütőpor, egy csipet só, 1 zúzott banán, 2-3 evőkanál tört málna.
Az elkészítés módja: Keverje össze a lisztet, a sütőport és a sót egy tálban. Egy másik tálban keverje össze a tojást, a cukrot és a tejet. Hozzáadjuk a mézet, a kókuszreszeléket és újra jól összekeverjük. Az eredmény két tálra oszlik.
Az egyik tálba málnát, a másikba a tört banánt adják. A lisztet egyenletesen osszuk el, és adjuk mindegyik tálhoz.
A két keveréket addig keverjük, amíg enyhén omlós tésztát nem kapunk. Ha szükséges, adjunk hozzá még lisztet. Enyhén lisztezett kézzel vegyünk egy keveset a tésztából, és formázzuk kis golyókká.
A kapott kukoricapehelyeket 170 fokra előmelegített sütőben sütjük. Tíz perccel a kezdés után fordítsuk meg, hogy egyenletesen sütjük. Akkor állnak készen, amikor kívül ropogóssá válnak, belül pedig kissé puhává válnak.
Ajánlott:
Boldog Hummus Napot
Ma, május 13-án ünnepeljük Nemzetközi Hummus Nap . Ebben reggel, délben és este meg kell ennünk a finom harapnivalót. Hummus napja 2012 óta szervezik. Az egész Ben Lang-nel és Miriam Young-tal kezdődött, akik megtisztelték őt egy tel-avivi maratonon.
Próbáljon Négy Különböző Kirakodási Napot
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a tökéletes alak megformálásának szentelt kirakodási napokból, tudnia kell, hogy kémiai összetételük szerint négy kategóriába vannak osztva. A szénhidrát-kirakodási napok az első helyen állnak - amikor egész nap csak almát, görögdinnyét, uborkát és más gyümölcsöt és zöldséget fogyasztasz, amelyek szénhidrátot szolgáltatnak a testednek.
Ma ünnepeljük A Hivatalos Szendvics Napot
Ma a világ a harmadik legnépszerűbb étel - a szendvics - napját ünnepli. Számtalan variációja van, fiatalok és idősek bármikor megehetik. A szendvics napján megnézzük az elkészítésének receptjeit. Rendkívül különbözőek a bolygó különböző részein.
Boldog Palacsinta Napot
Sokak szerint a palacsinta napja vasárnap, minden vasárnap. De nincs igazuk. Évszázadokon át ezeknek a csábítóan finom desszerteknek megvan a maguk napja. A palacsinta világnapja nem pontos időpontban, hanem a katolikus Sirni Zagovezni napján ünneplik, ezért minden évben más napon ünneplik.
Amikor Kezdjük Kevésbé érezni Az ételek ízét
Az életkor előrehaladtával néhány visszafordíthatatlan változás és folyamat lép fel az emberi testben. Ezek egyike az ételek és italok aromájának és ízének érzésének képességének csökkenése. Egy bolgár orvos szakorvos, akit a 24 Chasa idézett, azt állítja, hogy 45.
