2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A tudósok bebizonyították, hogy a sárgarépa a látás javítása mellett a férfiak termékenységét is javíthatja.
Egy tanulmányban a szakértők összehasonlították a különböző gyümölcsök és zöldségek teljesítményét.
Kiderült, hogy a sárgarépa van a legelőnyösebb hatással a spermiumokra.
A sárgarépa fogyasztása elősegíti a spermiumok eljutását a petesejtig.
A Harvard Egyetem kutatóinak tanulmányában 200 fiatal férfi vett részt, akiknek sokféle gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrendet alkalmaztak.
Szakértők figyelték a különféle gyümölcsök és zöldségek spermára gyakorolt hatását.
Az eredmények azt mutatták, hogy a sárga és a narancssárga ételek a legjobban befolyásolják a spermát.
Ez a karotinoidoknak nevezett pigmenteknek köszönhető.
Az emberi test képes ezeket az anyagokat antioxidánsokká alakítani, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre.
A karotinoidok csoportjába tartozik a béta-karotin, amelyet a szervezet átalakíthat A-vitaminná.
Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket. A gyököknek ez a csoportja, amely az anyagcsere mellékterméke, károsíthatja a sejtmembránt és a DNS-t.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az édesburgonya és a dinnye növeli a sperma minőségét és mennyiségét.
A banán a spermiumszám növelésében is segít, mert magnéziumot tartalmaz, amely serkenti a spermiumtermelést.
A tanulmány kimutatta, hogy a vörös gyümölcsök és zöldségek, és különösen a paradicsom megakadályozzák a kóros alakú spermiumok képződését, mivel ezek tartalmazzák a likopint.
Kutatások kimutatták, hogy a paradicsom fogyasztása akár 10% -kal több normális spermiumot eredményez.
A szakértők azt tanácsolják, hogy kerüljék a cigarettát, az alkoholt és a szaunát, mert ezek hátrányosan befolyásolják a sperma termelését.
A legfrissebb adatok azt mutatják, hogy a hím sperma minősége és mennyisége csökkent. Ez a fogamzással kapcsolatos problémák fő oka, amelyek a legtöbb párnál jelentkeznek.
Ajánlott:
Legfelsőbb ételek, Amelyek Növelik A Termékenységet
Ha úgy gondolja, hogy készen áll az életének következő nagy lépésére, akkor jó, ha néhány fontos változást megkezd az étkezési szokásokban. A szöveg információkat tartalmaz a legjobb élelmiszerekről, amelyek segítik a kismamákat a teherbe esésben.
A Férfiak Termékenységét Növelő ételek
A férfiak termékenységével kapcsolatos problémák az utóbbi években járvány formájában kezdtek megjelenni. Csökken a tesztoszteron átlagos szintje, a spermiumok mennyisége és mozgékonysága, ennek következtében az erősebb neműek pszichológiai problémái nőnek, mivel ez komplexek megjelenéséhez, a házasságok felbomlásához vezet, és általában demográfiai válsághoz vezet.
A Sárgarépa Csak A Vaszal és A Cinkkel Együtt Javítja A Látást
Az egészséges táplálkozás rendkívül fontos a test és a szervezet számára. A gyermek egészséges táplálkozási szokásokhoz való hozzászokása azonban rendkívül nehéz feladat. Ezért a szülők gyakran megtanult trükkökhöz folyamodnak, hogy gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszanak.
A Mediterrán étrend Növeli A Termékenységet
Ha azt tervezi, hogy a közeljövőben anyává válik, változtassa meg étrendjét, és váltson mediterrán ételekre. Egy új tanulmány szerint a rájuk összpontosító nők nagyobb eséllyel teherbe esnek a termékenységi kezelés után. 161 párot vizsgáltak meg holland orvosok.
A Kolbász Csökkenti A Férfiak Termékenységét
A Harvard Egyetem kutatói megállapították, hogy a kolbász fogyasztása akár kis mennyiségben is megváltoztathatja a sperma minőségét, és csökkentheti a férfi esélyét arra, hogy apává váljon. Tanulmányok kimutatták, hogy az olyan termékek napi fogyasztása, mint a kolbász, kolbász, szalámi, szalonna és más kolbász, negatív hatással van a férfiak termékenységére.