2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Őszibarack tea számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik az alapvető tápanyagok jelenléte miatt. A tea neve kissé félrevezető lehet, mert nemcsak magából az őszibarackból főzik, hanem az őszibarackfa levelei.
Manapság őszibarack tea melegen és hidegen egyaránt fogyasztható. Az őszibarackos jeges tea különösen népszerű. Függetlenül attól, hogy melegen vagy hidegen fogyasztja-e, ennek a teának az ivása nagy hasznot hozhat az egészségére.
Az egyik első dolog, amire figyelnünk kell, pontos hogyan készítsünk őszibarack teát.
Tegyen egy pohár vizet egy fazékba, hogy felforrjon. Adjunk hozzá 1 evőkanál baracklevelet. Forraljuk körülbelül 5 percig, majd alaposan lecsepegtetjük. Kívánt esetben mézet vagy cukrot adhat a kész teához. Ízlés szerint friss tejet is adhat hozzá.
A technológia a jeges őszibarack tea készítése más. Szüksége van őszibarackra - 6 db., Főzött barack tea (lehetőleg) - 4 teáskanál, Víz - 4 teáskanál, Cukor - 1 teáskanál.
Az őszibarackot vágjuk szeletekre, adjunk hozzá cukrot, forrásban lévő vizet és forraljuk fel. Csökkentse a hőt, és 1 órán át párolja, majd vegye le a tűzről, és hagyja kihűlni 1-2 órán át. Áthalad a cheesecloth-on, és hagyja a hűtőszekrényben. Lehűlés után a jeges tea készen áll a fogyasztásra.
Hideg vagy forró őszibarack tea nagy előnyökkel jár az emberi egészség szempontjából. De ahhoz, hogy ezt kihasználhassa, meg kell barackteát fogyasztasz rendszeresen és mértékkel. Az adagot nem szabad túllépni. Napi egy vagy két pohár elég ahhoz, hogy teljes mértékben kihasználhassa gyógyhatásait.
A teában található tápanyagok javítják a vese és a máj normális működését. Ez megakadályozza a székrekedést, a gyomorhurutot, a vastagbélgyulladást és a fekélyeket. Ezenkívül a tea tisztítja a méreganyagokat és megkönnyíti az emésztést.
Őszibarack tea cinket, aszkorbinsavat és C-vitamint tartalmaz. Segít tüdőgyulladásban, megfázásban, sebgyógyulásban, erősíti az immunrendszert.
A benne található antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök ellen, megakadályozva ezzel a daganatok egyesülését és növekedését. Az antioxidánsok, például a klorogénsav, csökkentik a tüdőrák kockázatát.
A lutein és a likopin segít megelőzni a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Nagy mennyiségben tartalmazzák őszibarack tea. Az elektrolit szintek befolyásolják a szénhidrát anyagcserét és hozzájárulnak a káliumszint stabilizálásához.
Fotó: Dobrinka Petkova
Az őszibarack tea gazdag béta-karotin (A-vitamin), amely támogatja a szem egészségét és megakadályozza a vakságot. A teát rendszeresen kell inni, hogy teljes jótékony hatását érezze.
Az őszibarack teában található kalcium, foszfor és fluor megvédi a csontokat és a fogakat. Erősítik a csontrendszert és a fogzománcot, de csökkentik a csontritkulás és a fogszuvasodás kockázatát is.
Az őszibarack magnéziumtartalma miatt néhány csésze őszibarack tea fogyasztása segít enyhíteni az egészségügyi problémákat, például a felhalmozódott stresszt és szorongást. A tea segít csökkenteni a depresszió tüneteit. Az őszibarackban alacsony a cukor- és zsírszint, így nincs veszélye annak, hogy fogyasztása elhízáshoz vezetne.
További, barack tea segít A hörghurut esetén is a köhögés, az álmatlanság hatékony eszköz lehet a problémák, például a magas vérnyomás és a rossz lehelet csökkentésére.
Az őszibarack tea fogyasztása nem okoz semmilyen mellékhatást. De a túlzott fogyasztás hasi problémákhoz, ritkán pedig allergiás reakciókhoz vezethet.
Ajánlott:
Őszibarack Pite Napján: Nézze Meg, Hogyan Készíthet Ellenállhatatlan Tortát
Az őszibarack torta az egyik legvonzóbb nyári édesség, amelyet elkészíthet. Van néhány desszertem, amelyek felülmúlják ennek a csodálatos süteménynek az ízét. Az őszibarack pite étvágygerjesztő tésztával és krémes maggal rendelkezik, amely megolvad a szájban.
Őszibarack
Kínában, ahonnan származnak, az őszibarack misztikus jelentéssel bír, és szerencsét, oltalmat és gazdagságot mutat. Eredetileg Észak-Kínában füves és erodált területeken termesztették őket. Őszibarack a termékenység és a szeretet szimbóluma.
Sárgabarack és őszibarack Konzerválása
Semmi sem hasonlítható a nyári gyümölcsök ízéhez - édes, lédús és illatos. Télen, amennyire csak akarjuk, nem találunk olyan gyümölcsöt, amelynek szezonja a nyár. Rendszerint szép megjelenésűek, de hiányzik belőlük az aroma és az édesség. A kajszibarack és az őszibarack konzerválható - csodálatos kompótokat készítenek belőlük, amelyeket a hideg hónapokban közvetlen fogyasztásra használhat fel, és mályvacukor öntözésére vagy finom házi sütemény megtöltésére is használható.
A Nektarin és Az őszibarack Előnyei
Az édes és finom nektarin szorosan kapcsolódik az őszibarackhoz. Az őszibarackhoz hasonlóan a gyümölcsöt is a Prunus nemzetséghez tartozó csonthéjas gyümölcsként írják le, amely magában foglalja a szilva, a vörös boróka, a mandula stb. Ezt a fajta gyümölcsöt világszerte értékelik lédússága, illatos aromája és édes íze miatt.
Az őszibarack Hasznos Tulajdonságai
Az őszibaracknak számos értékes és gyógyító tulajdonsága van, ezért használják őket a népi és az alternatív gyógyászatban. Az őszibarack szerves savakat tartalmaz - almasav, borkősav, citromsav, emellett ásványi sókat és sok vitamint tartalmaz.
