2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A méz egy édes termék, amelyet a méhkasokba juttatott és a méhek által feldolgozott virágok és más édes természetes folyadékok nektárjából nyernek. A termelésben lehet nektár, manna és vegyes.
A méz szénhidrátokat, vizet, ásványi sókat, enzimeket, vitaminokat, esszenciális és gyantás anyagokat tartalmaz. A méz összetételében a szénhidrátok dominálnak, amelyek közül nagyobb mennyiségben fruktóz és glükóz található. Mivel egyszerű cukrok, a szervezet nagyon könnyen felszívja őket, lebontás nélkül.
Hogyan fogyasszunk mézet?
A méz nem szabad közvetlenül kanállal fogyasztani, mivel különösen a gyermekeknél gyomorirritációt okoz. Ezért kívánatos egy szelet vajat vagy italt fogyasztani vízben vagy tejben oldva.
A legjobb, ha a mézet étkezés előtt 1-2 órával, vagy étkezés után 3 órával veszi be. A méz és a tej olyan élelmiszerek, amelyek csodálatosan kiegészítik egymást. Svájcban a tejet és a mézet vérszegénységben vagy idegrendszeri rendellenességekben szenvedő gyermekek kezelésére használják.
Megállapították, hogy az ezzel a kombinációval táplált gyermekeknél a hemoglobin 25% -kal emelkedett azokhoz a gyerekekhez képest, akik cukorral édesített tejjel táplálkoztak.
A kombinációt idős emberek számára is ajánlják, mivel fennáll a sclerosis multiplex veszélye. Javasoljuk, hogy a dohányzók mézet fogyasszanak a tüdő és a torok nikotinizációjának csökkentése érdekében.
Javasolt a méz fogyasztása fáradtság, étvágy, tonizálás, a test erősítése, vérszegénység és mások esetén.
A méz számos betegségben alkalmazzák - különösen gyógynövényekkel kombinálva. Például a méz és a hagyma kombinációja nagyon alkalmas bronchitis és köhögés kezelésére.
A méz és a cickafark alkalmas az étvágy növelésére, az anyagcsere és a májbetegségek javítására.
Ajánlott:
Cserélje Ki A Receptekben Szereplő Margarint Ezekkel Az ételekkel
Sok okból egyre többen elutasítják a margarin használata . A margarint gyakran "oleo" néven értékesítik, tele van mesterségesen létrehozott transzzsírokkal. Még azok a márkák is, amelyek azt állítják, hogy termékük 0 g-ot tartalmaz, valójában legalább 500 mg transz-zsírt tartalmaznak.
Ezekkel Az ételekkel Csökkenteni Fogjuk A Derék Kerületét
Minden hölgy jól akar kinézni és jól érezni magát, ahogy a férfiak is. De elfoglalt életünkben nincs mindig lehetőségünk egészségesen étkezni. Nagyon gyakran eszünk valamit a lábunkon, és a legtöbb esetben ez egészségtelen. Ebben a cikkben megosztunk veled néhány olyan ételt, amelyet bármikor elfogyaszthatsz, és amelyekkel mindketten jóllaknak érzed magad és csökkentse a derék kerületét .
Ezekkel Az ételekkel és Gyógynövényekkel Szabaduljon Meg Az álmatlanságtól
Mindannyian legalább egyszer találkoztunk életében álmatlanság , szorongó és lidérces éjszakákkal. Ez általában stressz után és egy fontos esemény előtt történik. Jó lenne elaludni és visszanyerni az erőt, de az alvás zavart és végtelen visszatérő gondolatok vannak a fejünkben.
Fokozza Az Anyagcserét Ezekkel A Fehérjében és Magnéziumban Gazdag ételekkel
A fehérjében gazdag ételek: 1. pulykamell; 2 tojás; 3. Zabpehely; 4. Túró; 5. Lazac; 6. Tej; 7. paszternák; 8. Mogyoróvaj; 9. Fehérjeszelet; 10. Tofu; 11. Joghurt. A magnéziumban gazdag ételek listája: 1. Szezámmag;
Küzdelem Izzadás Ellen Ezekkel Az ételekkel
Nincs semmi furcsa abban, hogy az emberek izzadnak. Ez egy természetes folyamat az emberi testben, amelynek révén normalizáljuk a hőmérsékletünket. A verejtékmirigyeken keresztül az ember a testéhez felesleges anyagokat dobja ki. A legjobban működő ilyen mirigyek a tenyéren és a talpon, a karok alatt és a homlokon helyezkednek el.