2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az artériás trombózis és az embólia ellen a menübe fel kell venni azokat a termékeket, amelyek hígítják a vért és megakadályozzák a vérrögképződést. Az ételt, amely problémákat okoz az erekben, ki kell zárni a menüből.
A megfelelő étrendnek köszönhetően az erek falainak szerkezete helyreáll, és nem deformálódnak.
Az egészséges táplálék a szervezetet P-vitaminnal látja el, amely segíti a vér hígítását és megakadályozza a vérrögképződést. Számos természetes savat tartalmaz, amelyek segítenek feloldani a vérrögöket és megakadályozzák azok kialakulását.
Milyen étel megkönnyíti az erek életét és hígítja a vért? Lásd a következő sorokban ételek, amelyek csökkentik a trombózis kockázatát:
Azok a termékek közül, amelyek segítik az ember egészségét, meg kell említeni: a C-vitaminnal dúsított gyümölcsök és zöldségek. Közülük szőlő és citrusfélék, savanyú alma, áfonya, meggy, szilva, őszibarack és sárgabarack. A hagyma és a fokhagyma jó előnyt jelent, és hozzáadható salátákhoz vagy más friss ételekhez.
A bogyók csökkentik a trombin aktivitását. Használhatjuk frissen, vagy elkészíthetjük saját levét. Ehhez málna és eper, szeder, feketeribizli vagy áfonya szükséges, de figyelembe kell vennie a termékek allergiás összetevőjét, ezért legyen óvatos.
Gabona- és hüvelyes hajtások - segítségével eltávolíthatja a szervezetből a méreganyagokat, megtisztíthatja az ereket és csökkentheti a vér koleszterinszintjét.
A-, B-, C-vitamin - megakadályozzák a koleszterin lerakódását és segítenek az érelmeszesedés kezelésében. Paprika, paradicsom, fehér káposzta, zöldborsó, sárgarépa és uborka segítenek.
A méhészeti termékek, különösen a méz - aktiválja a test helyreállítási folyamatait, normalizálja a vérsűrűséget és elpusztítja a vérrögöket. Ezzel helyreállítja a vénák tónusát és megerősíti az ereket. Kiváló étel a trombózis ellen.
Fűszerek: A gyömbért antimikrobiális és melegítő tulajdonságok jellemzik. A petrezselyem, a kapor, a fahéj és a torma is hasznos, a mellékhatások elkerülése érdekében kis mennyiségben hozzá kell adnia az étrendjéhez.
Növényi olajok - a minőségi hidegen sajtolt termékek legnagyobb előnye, sok omega-3 zsírsavat tartalmaznak. Csökkenthetik a vérrögképződés kockázatát és hígíthatják a vért.
Ha diétát állít össze, figyelembe véve a szükséges korlátozásokat, akkor sikeresen felépülhet a szükséges vérviszkozitás elérésével, valamint megakadályozhatja a vérrögök kialakulását. Ez javítja az életminőséget és erősíti az egészségét.
Ajánlott:
8 ételkombináció, Amelyek Csökkentik A Gyulladást A Szervezetben
Mindannyian időről időre fájdalmat tapasztalunk testünk különböző részein, ami néha néhányakra utal gyulladás . Ilyenkor gyakran megfelelő gyógyszerekhez és kenőcsökhöz folyamodunk. A kábítószer-használat elkerülésére azonban van mód. Egyes ételek, gyümölcsök és zöldségek önmagukban képesek megakadályozni a fertőzéseket és a gyulladásokat, másokkal kombinálva pedig növelik gyógyító erejüket és természetes gyógyszerekké válnak.
Élelmiszerek, Amelyek Csökkentik Az ízületi Gyulladás Tüneteit
Ízületi gyulladás gyulladásos betegség, amelyet duzzanat és fájdalom kísér az ízületekben. A betegség előrehaladtával a gyulladás nemcsak az ízületeket, hanem a környező szöveteket is érinti. Tünetei az érintett területek vörössége és duzzanata, fáradtság és ingerlékenység, láz, merevség, ízületi deformitások.
Élelmiszerek, Amelyek Csökkentik és Emelik A Hemoglobint
Fáradtan és fojtogató érzéssel ébredsz, ez számos betegség első jele, de ha fáradt az ilyen érzésben, akkor vérvizsgálatot kell végezned, mert a véredben a hemoglobin szint legyen túl alacsony. A hemoglobin oxigént szállít a vérbe, és ha túl alacsony, akkor hipoxiához vagy oxigénhiányhoz vezet a szervekben, ami viszont légszomjat okoz.
A Bioélelmiszerek Nem Csökkentik A Rák Kockázatát
Egy új tanulmány szerint a bioélelmiszerek fogyasztása nem csökkenti a nőknél a rák kockázatát. A vizsgálatot az Egyesült Királyságban végezték, és kutatók szerint azok a nők, akik jobban foglalkoznak az organikus gyümölcsökkel és zöldségekkel, ugyanolyan kockázattal rendelkeznek, mint mindenki más.
Ezek Az ételek Csökkentik A Demencia Kialakulásának Kockázatát
Számos tanulmány összekapcsolta bizonyos ételek fogyasztását csökkent a demencia kockázata . A legfrissebb adatok szerint az 50 év körüli felnőtteket, akik négy évig betartják a mediterrán étrend alapelemeit, nem fenyegeti a memóriavesztés veszélye.
