2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Testünk sok vízből áll - a teljes tömeg hatvan-nyolcvan százaléka. A vízhiány azonnal nyilvánvaló a bőr, a körmök, a haj és az egészségi állapot rossz állapotában.
A szépítés legjobb módja a folyadékok használata - ezt a legjobban nyáron a színészi szépítés mellett koktélokkal lehet megtenni, amelyek szintén hűlnek.
Rengeteg folyadékot kell inni. A szomja csillapításához a testének vízre, zöld- és gyógyteára, friss gyümölcslevekre és vitamin-koktélokra van szüksége.
A test nem telített vízzel, ha bort iszik, levest eszik, szénsavas italokat és kávét iszik. Sokan nem tolerálják a víz ízét, ezért a gyümölcs koktélok megfelelőek számukra.
A gyümölcs koktélok százféle változata létezik. Készíthet saját koktélokat, hogy meglepje barátait. A gyümölcs koktélok alacsony kalóriatartalmúak.
Telítik a testet az egészségéhez és szépségéhez szükséges folyadékkal, de mivel a gyümölcs sok hasznos anyagot tartalmaz, ez tovább befolyásolja a testet.
Készítsen friss sárgarépát, narancsot és gyömbért. Szüksége van három nagy sárgarépára, két közepes narancsra, öt csepp választott esszenciára, húsz gramm gyömbérre.
Préselje ki a sárgarépalevet a narancstól külön. A narancsba adjuk az esszenciát, majd a sárgarépalevet és a reszelt gyömbért.
A sárgarépa karotint tartalmaz, és nagy hatással van a bőrre. A C-vitamin vitalitás érzetet kelt, részt vesz az anyagcserében, erősíti az immunitást. A gyömbér elűzi a fáradtságot.
Koktélt készít a hosszú ifjúság számára egy uborkából, egy zöld almából, két szál kaporból, kétszáz gramm zellszárból, egy meszből. Az összes terméket együtt szűrjük. Kész a koktélod!
Ez a friss megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és a felesleges folyadékoktól. Ez megfelelő, ha előző este szórakoztunk zajos társasággal és sok alkohollal.
Ajánlott:
Egyél Zöld Zöldséget A Szépség és Az Ifjúság érdekében
A természet zöld ajándékai az örök szépség, a fiatalság és a jó hangulat titka. A zöldségféléknek számos előnye van a zöld tartományból, miközben nincsenek negatív hatással a testünkre. Fontos tudni, hogy ez a zöldségcsoport klorofill és rost hordozói, amelyek tisztító hatást gyakorolnak a gyomorra és a vérre.
Mediterrán étrend: Minta Menü A Szépség és Az Egészség érdekében
Egy tanulmány szerint a krétai emberek várható élettartama hosszú, a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás minimális, a rákos megbetegedések előfordulása pedig csak 10% az Egyesült Államokban élőkhöz képest. Erre a rejtélyre egyszerű a válasz - a mediterrán menü, amelyet a görögök követnek és amely világszerte mediterrán étrendként ismert.
Hogyan Lehet élesztőt Használni Az Egészség és A Szépség érdekében?
Az ókortól kezdve az emberek számos és hatékony kozmetikai eljáráshoz használtak élesztőt. Az élesztő tele van olyan összetevőkkel, amelyek jót tesznek a bőr, a haj és a körmök egészségének és szépségének. A tápanyagok valódi természetes tározója, a pék- és sörélesztő gazdag B-vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban és élesztőben.
Egyél Vörös Zöldséget és Gyümölcsöt Az Egészség és A Szépség érdekében
Nemrégiben az a közvélemény érvényesült, hogy a mai piacon szinte minden élelmiszer káros. Ez azonban teljes hülyeség, amikor a piros gyümölcsökről és zöldségekről van szó. A vezető táplálkozási szakemberek amellett, hogy finomak, azt javasolják, hogy egész évben fogyasszuk őket sok egészségügyi előnyük miatt.
A Szépség Zabkása, Amellyel Fogyni és Megfiatalodni Fog
árpagyöngy az árpa magjából származik, amelyet többször hámoztak, és neve édesvízi gyöngyhöz való hasonlóságából származik. Árpa zabkása mára méltatlanul feledésbe merült, és mégis az ókor óta ismert. Sokáig királyi ételnek számított, és a hétköznapi emberek számára nem volt elérhető.
