2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Miután évezredünk elején sokáig vitatták a stevia témáját, kiderült, hogy az inkák óta használt természetes édesítőszer nemcsak nem káros, hanem további vitaminokkal is szolgál. A fehér cukorral és a különféle mesterséges édesítőszerekkel ellentétben a stevia számos előnnyel jár az emberi test számára. A következőket kell tudni ebben a tekintetben:
1. A Stevia nem emeli a vércukorszintet és a koleszterint, és rendkívül alkalmas cukorbetegségben szenvedők számára;
2. A Stevia gyorsan kiküszöböli az éhségérzetet vagy a vágyat, hogy valami édesbe torkolljon. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően bárki használhatja, aki túlsúlyával küzd, vagy csak elegánsan akarja tartani az alakját;
3. Ez a teljesen természetes édesítőszer 0 kalóriát és 0 szénhidrátot tartalmaz, és 1 evőkanál stevia körülbelül 1,5 teáskanál cukornak felel meg. Fogalmat adhat magának, mit jelent ez, emlékezve arra, hogy a stevia körülbelül 300-szor édesebb, mint a fehér cukor;
4. A Stevia nem károsítja a fogakat és az ínyeket;
5. A Stevia rendkívül alkalmas aktív életmódot folytatók vagy alultápláltságtól szenvedők számára. Vitaminokban és minden más értékes anyagban gazdag;
6. Gasztritiszben szenvedők számára ajánlott fogyasztásra. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy hozzájárul a gyomor munkájához és az emésztőrendszer megfelelő működéséhez;
7. A Stevia erősíti az immunrendszert, ezért mindenki, aki rendszeresen fogyasztja, nem szenved olyan gyakran influenzában és náthában;
8. A stevia-t biztonságosan használhatja a főzés során. Nem véletlen, hogy Japánban az édességek körülbelül 60% -a sztíviával készül. Mindenféle kulináris feldolgozásra alkalmas, és az egyetlen probléma az, hogyan lehet eldönteni, hogy mennyi stevia-t használjon kedvenc süteményéhez.
Az elképzelés az, hogy sokkal édesebb, mint a cukor, így nincs lehetőség a kívánt mennyiség elérésére egy adott recept megvalósításakor. Próbálja ki nagyon kis mennyiséggel, és a kívánt állag elérése érdekében használhat banánt vagy almapürét vagy sima joghurtot.
Ajánlott:
Baykova Professzor: Minden Mesterséges édesítőszer Veszélyes Az Egészségre
Az egészségügyi szakértő professzor Donka Baikova határozott volt, hogy ártalmatlan édesítőszerek nem léteznek. A Bulgaria ON AIR-nek adott interjújában elmondta, hogy az összes mesterséges édesítőszer fogyasztása az élelmiszerekben és italokban ártalmas az egészségre, noha egyesek használatát engedélyezték, mások nem.
Ne állítsa Le Teljesen A Sót! Nézd Meg Miért
A só minden edény ezüst bélése, feltéve, hogy jódozott. A jód hiánya az étrendben valóban súlyos egészségügyi következményeket okoz. A Grana Padano laboratórium tanulmánya hangsúlyozza, hogy a jódban gazdag ételek alacsony fogyasztása egészségügyi kockázatot jelent, különösen a magzat és a gyermekek növekedése szempontjából.
Izomalt - Az ártalmatlan édesítőszer
Az izomalt természetes édesítőszer, egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a világon és hazánkban. Előnyben részesítik másokkal szemben, mert számos kísérlet és teszt bebizonyította, hogy teljesen ártalmatlan. Ma már több mint 1800 élelmiszeripari termékben használják.
Izomalt - Cukorrépából Nyert édesítőszer
A sok édesítőszer között vannak olyanok, amelyek nem károsak az emberi testre. Ezek azok, amelyeket természetes alapanyagokból nyernek ki. Az egyik az izomalt. Az édesítőszerek a szokásos cukor alternatívája. Feltételesen szintetikusra és természetesre osztva.
Ne Mondjon Le Teljesen A Kalóriákról! Az Agynak Szüksége Van Rájuk
Minden ember kellemesnek találja az édes ízt - még a csecsemők is boldogok, amikor anya édesített vízzel "kezeli" őket. Ennek az érzésnek a magyarázata a távoli múltunk - évezredekkel ezelőtt az édes íz jelezte a primitív embereket, hogy ehetnek - ha a gyümölcs savanyú, még nem érett, de ha édes - ehető.
