2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ha fokozott ingerlékenysége, álmatlansága, intenzitása a nagy zajnak és erős fénynek, nagyon gyors fáradtsággal jár, akkor gyógynövényekkel segíthet.
A mentalevél antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatást mutat. A pihenés nélküli mindennapi mozgalmas napunkban megjelenik a fáradtság, amely a legtöbb esetben krónikussá válik. Ezt a körülményt úgy kezelheti, hogy sétál a friss levegőn, és a gyógynövények infúzióit készíti.
A citromfű, a menta és a csipkebogyó közé tartoznak azok, amelyek erősítő és élénkítő hatással vannak a szervezetre. Kipróbált recept 500 g menta és 500 g citromfű keverése, egy nagy üvegbe tétele és 1 liter és fél víz felöntése.
Tartsa melegen 5 napig, majd szűrje le. Édesítsük mézzel, és igyunk naponta háromszor 2 evőkanál étkezés előtt.
Egy másik nagyon hasznos főzet elkészíthető 100 g csipkebogyóból, 50 g mentalevélből és 10 g hársvirágból. Keverje össze és öntsön 2 evőkanál keveréket 600 ml forrásban lévő vízzel, és forralja 2 percig. Letakarják és leforrázzák őket.
Amikor kihűl, az infúziót szűrjük, és naponta 4 alkalommal teáscsészében itatjuk.
Az idegesség és a fáradtság másik hasznos receptje 2 evőkanál őrölt friss mentalevél főzete, amelyet 2 csésze forró vízzel öntünk. Hagyja ezt az elixírt 2 vagy 3 órán át, és szűrje le.
Igyál fél órával étkezés előtt fél csésze naponta kétszer vagy háromszor. A legjobb hatás, amelyet érezhet, ha ezt a három gyógynövényt - menta, citromfű és csipkebogyó - szedi.
Ajánlott:
Teák A Tavaszi Fáradtság Ellen
A tavaszi fáradtság szinte mindenki által ismert állapot. Nem definiálható betegségként, de erőteljes gyengülést okoz. Az elhízás, a depresszió, a munkaképtelenség gyakran ennek az életszívó állapotnak köszönhető. Figyelni kell rá és intézkedni kell száműzve a tavaszi fáradtságot .
A Kivi Vitaminbomba A Tavaszi Fáradtság Ellen
A tavasz az az évszak, amikor gyakran szorongat bennünket a tavaszi fáradtság. Jelenleg itt az idő, amikor C-vitaminnal kell "doppingolni" a testünket. Javasoljuk, hogy bízzon a kiviben. A zöld gyümölcs valódi C-vitamin bomba - 0,15–0,30%.
Igyon Kávét A Tavaszi Fáradtság Ellen
A hosszú és hideg tél után mindannyian mosolyogva élvezzük a tavaszt. A természet felébred az életre, és minden reggel felemeltebb hangulatban kell felébrednie. De a melegebb idő beköszöntével és az évszakok változásával jön az ún tavaszi fáradtság .
A Legjobb 6 Koreai Otthoni Gyógymód Másnaposság, Megfázás és Fáradtság Ellen
Az élelmiszer és a gyógyszer mindig szoros kapcsolatban állt egymással Koreai kultúra . A lehetőség arra, hogy növeli a jó egészséget még mindig az egyik legnépszerűbb marketing állítás élelmiszer-termékek Koreában . Ezek Koreai otthoni gyógymódok nátha, másnaposság és alacsony energiafelhasználás miatt évszázadok óta alkalmazzák.
Hagyma és Retek A Tavaszi Fáradtság Ellen
A tavasz beköszöntével eljön az az időszak, amikor sokan panaszkodnak tavaszi fáradtság . Letargikusnak, állandóan álmosnak érzik magukat, ugyanakkor nehezen alszanak. A tavaszi fáradtságot étvágytalanság és gyakori fejfájás is kiegészíti.
