2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Egy pohár vörösbor javíthatja fitneszét, akárcsak egy órás intenzív edzés az edzőteremben. Erre a következtetésre kanadai tudósok jutottak, akik a resveratrol laboratóriumi egerekre gyakorolt hatását tanulmányozták.
Az Alberta Egyetem kutatócsoportja megállapította, hogy a vörösbor, mint a természetes formában a legmagasabb szintű resveratrolt tartalmazó ital a leginkább pozitív hatással van a szervezetre.
Az egerekkel végzett vizsgálatok kimutatták, hogy csak egy pohár borra van szükség a fizikai állapot javításához minden szinten, csakúgy, mint egy órás edzés az edzőteremben.
vörösbor rendkívül hasznos, de csak mértékkel - mondja Jason Dyke, a tanulmány szerzője.
A szakértők azt tanácsolják mindazoknak, akik valamilyen testi fogyatékosság miatt nem látogathatják az edzőtermet, ebéd vagy vacsora mellett egy pohár 250 milliliter vörösbor mellett fogyasszák el.
A bor a test támogatásán túl segít a szív, az izmok és a csontok egészségesebbé tételében. Ha azonban túlzásba viszi a borral, akkor ennek az ellenkezője lesz a hatás, mert egy pohár 251 kalóriát tartalmaz, a túlzás túl veszélyes lehet az egészségre.
De ez a hiányosság könnyebben kompenzálható nagyobb mozgással. A vörösbor a vérrögképződés elkerülésére is hasznos, lassítja az agy öregedését, véd a vastagbélrák és a 2-es típusú cukorbetegség ellen.
A vörösbor egyben a legjobb öregedésgátló elixír is. Az ital gazdag antioxidánsokban és polifenolokban található, amelyek sokszor hasznosabbak a ráncok ellen, mint a dicséretes E-vitamin.
Ihat egy-két pohár vörösbort, vagy borterápiára is használhatja, ha testét egy borral teli kádba meríti. Az eljárás igazi sikert arat, és hölgyek milliói mondják, hogy valóban hatékony.
Ajánlott:
Miért Egyenlő A Mediterrán étrend Az Egészséges étrenddel?
Tényleg tudjuk, mennyire jó a mediterrán konyha az egészségünk számára? És hogyan lett ilyen híres és elterjedt az egész világon? Az 1960-as évek elején az Egészségügyi Világszervezet tanulmányt készített a különböző országokból származó emberek étkezési szokásairól.
Az Egészség Napi Egy Pohár Vörösborban Van
A kis dózisú alkohol jótékony hatással van a vérkeringésre, a szívre és az idegrendszerre. A világ legnépszerűbb alkoholtartalmú italának megáldása már az ókortól ismert. A szőlőlé körülbelül 30 fokos hőmérsékleten, 25% cukorral történő erjesztésével nyerik.
Egy Pohár Vörösbor és Egy Darab Csokoládé A Hosszú élettartam útja
Néhány darab csokoládé és egy pohár vörösbor meghosszabbíthatja az ember életét és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Erre a következtetésre egy ausztráliai és új-zélandi tudóscsoport jutott, külön tanulmányok elvégzése után.
A Hazánkban Kidobott étel Egyenlő A Forró Vacsora Milliárdnyi Adagjával
Hazánkban kidobott, fogyasztásra alkalmas élelmiszerek összmennyisége elegendő lenne 2 milliárd adag meleg vacsora elkészítéséhez, ha a termékeket felajánlják - írja a Darik Rádió. Évente közel 670 000 tonna ehető ételt dobnak el a bolgárok, a legnagyobb mennyiséget ünnepnapokon.
A Vörösbor Fogyasztása Véd Egy Szörnyű Betegség Ellen! Nézze Meg, Melyik
Néha annyit kell tennie, hogy este fáradtan hazaérkezik a munkától, hogy kényelmesen kinyújtózkodik a kanapén egy pohár vörösbor mellett, nem csinál semmit, vagy csak tévét néz. És tudod mit? Nincs ezzel semmi baj, még az egészségére is jót tehet
