2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Isot a török Sanliurfa városban termesztett paprikafaj neve.
A legfontosabb tényező a az izot előkészítése a napenergia. A csípős paprikát a napnak kitett sík területeken eltávolítják a magvakról, és tiszta felületen hagyják megszáradni. Az első napon szüretelt szárított paprika vörös, a harmadik napon már piros a bors fekete.
A fekete színű szárított paprikát feldarabolják, őrlik a régi technológiával, az olívaolaj és a kevés só pedig különleges ízt ad.
Isot a törökországi nyers húsgombócok egyik fő összetevője, például a chi húsgombóc. A fűszert az ételek, például a kebab mellett is felszolgálják, és néhány lédús ételhez (vörös bab) adják.
A bors általában augusztusban növekszik, és számos előnye van. Az izotóp segítségével fogyhat, ha hozzáadja étrendjéhez. Az izot segíti az anyagcserét a testhőmérséklet növelésével. Amint a paprikát sütjük a napon, a vitamintartalom nő. Az izot, amelyet nyers húsgombócokban is használnak, természetes gyógyszerként fogyasztják az alternatív gyógyászatban.
Az okok miért az izot jót tesz az egészségnekA-vitaminok, K-vitamin, C-vitamin, B6-vitamin, kálium és ásványi anyagok, valamint egyéb tápanyagok, például kapszaicin, vas, magnézium, foszfor.
Az izot segít:
1. Rákellenes;
2. Csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatot;
3. Biztosítja a cukorbetegség kezelését;
4. Felgyorsítja az anyagcserét és egyszerűsíti az energiafelhasználást;
5. Javítja a csontok egészségét.
Mindannyian tudjuk, hogy a bors átfogó metabolikus hatást fejt ki. Isot olyan fűszer, amely a csípős paprika családjának is tagja, és felgyorsítja az anyagcserét. Ezért lehetőség van izot adni étrendjére, és kihasználni ennek a fűszernek az anyagcserét fokozó hatását.
Izot az étrendben:
A legfontosabb dolog, amire figyelni kell, ha diétázik, az, hogy adjon izot az elfogyasztott ételhez. De nem szabad túlzásba vinni ezzel a fűszeres fűszerrel. Különösen - a szakértők azt tanácsolják, hogy ne kövessék az izot tartalmazó étrendet, ha gyomorrontása van.
Ajánlott:
Milyen Előnyei Vannak A Csicseriborsónak?
Az eredetileg a Földközi-tengeren és a Közel-Keleten termesztett csicseriborsó az egész világon elterjesztette kulináris hatását. Bár a csicseriborsó leggyakoribb típusa kerek és bézs, más fajták lehetnek fekete, zöld és piros. Mint a többi hüvelyes, például a bab, a borsó és a lencse, a csicseriborsó is magas rost- és fehérjetartalmú, és számos nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
Kiwi - Miért Kell Enni és Milyen Előnyei Vannak
A kivi egy kis zöld és illatos gyümölcs, amely amellett, hogy lédús és ízletes, számos előnnyel jár az egészségére nézve is. Tele van tápanyagokkal és vitaminokkal, például káliummal, C, K és E vitaminnal. Számos antioxidánst és rostot is tartalmaz.
Milyen Előnyei Vannak A Vörös Répának?
Fogyasztáshoz répagyökeret használunk, amelynek erős vörös színe van. Nyersen fogyasztják, saláta formájában, vagy frissen facsart gyümölcslé formájában iszik. Párolt zöldséggel vagy savanyúsággal kombinálva is láthatjuk. Egyes országokban nagyon népszerű leves formájában.
Milyen Előnyei Vannak A Barna Cukornak?
Az utóbbi időben széles körben elterjedt, hogy minél távolabb kerülünk a termékek fehér színétől, annál közelebb kerülünk a természethez és a megfelelő táplálkozáshoz. Vitathatatlan tény, hogy az elmúlt években Bulgáriában folyamatosan nő a cukorpiac részesedése barna cukrot árult .
Milyen Előnyei Vannak A Lilahagymahéjnak
Mindenki tudja, hogy a hagyma jó nekünk, és jó ezt a zöldséget gyakran enni. Különösen a lilahagymát , amelyet jótékony tulajdonságai miatt cukorbetegeknek ajánlanak. A rendszeres fogyasztás szabályozza a vér inzulinszintjét, és ez mindenképpen jó a cukorbetegeknek.