2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ha nem tudja, vagy még nem hallotta, mennyire hasznos céklalé, ideje tanulni. Csak egy pohár naponta répalé elegendő a magas vérnyomás csökkentésére. A hipertóniás betegek akkor is fogyasztanak, ha betegségük nincs orvosi ellenőrzés alatt. Ezt a londoni egyetem tudósai találták meg.
BAN BEN céklalé sok szervetlen nitrát van. Ezek a vegyületek megtalálhatók a salátában és a káposztában. A szervezetben nitrogén-oxiddá alakulnak, amely tágítja az ereket, ami alacsonyabb vérnyomást eredményez.
18 és 85 éves betegeket teszteltünk. 50% -uk vérnyomáscsökkentőt szedett, de nem segítettek. Ezeket az önkénteseket két csoportra osztották - az első naponta 250 milliliter gyümölcslevet ivott, a második pedig placebót.
Ez a kísérlet 4 hétig tartott. 2 héttel a kísérlet előtt és 2 héttel azután figyelték meg őket. Azokban az emberekben, akik 4 hétig ittak gyümölcslevet, a szisztolés nyomás 8 milliméterrel, a diasztolés nyomás 4 milliméterrel csökkent. Ez azt jelenti, hogy normalizálódtak.
Ezekben az emberekben az erek tágulási sebességének 20 százalékos javulása volt megfigyelhető, és csökkent a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
Fotó: Myurvet Yusufova
És a másik placebo csoport nem javult az eredményekben. A gyógyszerek általában 9 milliméterrel, a diasztolés vérnyomás pedig 5 milliméterrel csökkentették szisztolés vérnyomásukat.
Ha nem nagyon tetszik répalé, salátákban fogyaszthatja, és egyre inkább számos étterem konyhájában használják.
Ajánlott:
Az Avokádó A Tutmanik Helyett és A Turmix A Boza Helyett Az új Menü Az óvodákban
/ határozatlan Avokádó reggelire márna helyett boza helyett egészséges turmix vár majd a gyerekekre az óvodákban. Idén ősszel a menük gyökeresen megváltoznak, és a gyorsétel megszűnik. Sült ételek, kolbászok, desszertek nagy mennyiségű cukorral, nagy mennyiségű sóval és tésztával készült ételek is esnek.
A Céklalé Megtisztítja A Testet
A cékla az egyik leghasznosabb gyökérzöldség és friss a kifacsart gyümölcslé ez egy igazi elixír a test számára, amely megtisztítja és segít megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól. Céklalé a legértékesebb gyümölcslé a vérösszetétel javítására.
A Céklalé 12 Egészségügyi Előnye
A cékla gyökérzöldség, amelyet egyesek kedvelnek, mások nem annyira. Fokozatosan az utóbbi évtizedben fokozatosan elnyeri a szuperétel hírnevét. A kutatások azt mutatják répalé ivása jó lehet az egészségére. Itt mit használ a céklalé : 1.
A Céklalé Küzd A Magas Vérnyomás Ellen
Az ókortól kezdve legendákat mondtak a vörös répa emberi testre gyakorolt varázslatos hatásáról. Ugyanakkor a bolgárok egyik leginkább elhanyagolt zöldsége. A legerősebb pozitív hatás a frissen facsart vörösrépalé. A közelmúltban a brit tudósok egy másik hasznos tulajdonságot fedeztek fel.
Céklalé Vérszegénység Ellen
A céklalé egyedülálló természetes gyógymód, amely régóta antianémiás néven ismert. Előnyei elsősorban a C-vitamin, a P-vitamin és a PP-faktor - valamint a folsav és a karotin - gazdag tartalmának köszönhetők. A vörös répa tartalmában jelen lévő ásványi anyagok:
