2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Tudta, hogy az áfonya jót tesz az egészségnek. Ha nem, ne aggódjon, ez egy új felfedezés. Eddig nem ismert áfonya hogy egészségügyi előnyökkel járjon, ezért itt megvitatjuk ezeket a tulajdonságokat.
Az áfonya kicsi gyümölcs, amely hegyvidéki területeken nő, főleg mérsékelt éghajlaton. Azt mondják, hogy egészben fogyasztva a lé nem édes. Az egészség szempontjából fontos összetevői:
• Proantianidinek
• NDM
• Antioxidánsok
Az áfonya ezen összetevői valóban gyógyítóvá teszik, mellékhatások nélkül. Nézzük meg, hogyan segítenek a különféle betegségek leküzdésében.
Az áfonya gyógyító ereje
• Az áfonya fő egészségügyi hatása abban rejlik, hogy nyugtató problémákat és húgyúti rendellenességeket okoz. A proantocianidinek megakadályozzák a baktériumok bejutását a traktusba, és segítenek megszabadulni a vizelettel kapcsolatos panaszoktól. A veszélyes baktériumok olyan alakúak, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy könnyen tapadjanak a húgyutakra. A proantocianidinek megváltoztatják e baktériumok alakját, és nem tudják visszanyerni kötődési képességüket. Ily módon a baktériumok nem befolyásolhatják a húgyutakat, a hólyagot és a méheket. Azt is megállapították, hogy áfonya vannak hasonló erők a fogakhoz és a gyomorhoz tapadó baktériumokkal is.
• Mivel ez gyümölcs, áfonya antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek valójában antioxidáns fenolok, amelyek olyan flavonoidokkal rendelkeznek, amelyek megvédik az emberi testet a gyakori kardiovaszkuláris betegségektől és az érelmeszesedéstől. Az áfonya véd a véralvadástól és az egymást követő szívrohamoktól. Segítik a testet és ellátják a tápanyagokat, például spenótot, szőlőt és minden zöld zöldséget. Az áfonya megakadályozza a fekélyek és daganatok növekedését a gyomorban, a nyirokban és a tüdőben.
• Áfonya azért is hasznosak a rák megelőzésében, mert vannak proantocianidinekamelyek karcinogénellenes szerek viselkednek és hasonló módon hatnak.
• Ezek a gyümölcsök képesek megvédeni a baktériumoktól eltérő káros vírusok ellen. Harcolnak a simplex-2 vírussal, amely a fekélyekért, az agy gyulladásáért és a nemi szervek gyulladásáért felelős.
• Az áfonya C-vitamint is tartalmaz, amely tápláló az egészségre, és eredetileg úgy gondolták, hogy felelős a baktériumok megelőzéséért.
• Úgy gondolják, hogy az áfonya segít az elme élesítésében és védelmet nyújt a neurológiai rendellenességek különböző formái ellen is.
• Az áfonya képes megakadályozni a vesekövek képződését, mivel bőségesen tartalmaz kininsavat.
• Áfonya segítenek az öregedés hatásainak megállításában vagy csökkentésében is.
Ajánlott:
Az Egészségünkre Veszélyes Kalóriabombák
Kevesen tudnak ellenállni egy adag sült krumplinak, de az a tény, hogy ők és néhány más finom étel veszélyes az egészségünkre és valóságos kalóriabomba az étrendbe való beavatkozás. Egy új tanulmány a 7 legártalmasabb ételt osztályozta, amelyek fogyasztása nemcsak a karcsú alkatodnak és az egészségednek árt.
Áfonya Tea - Miért Hasznos
Az erdőkben és a mocsarak környékén termő savanyú bogyót áfonyának hívják. Jelentős mennyiségű vitamint, citromsavat, valamint glükózt és fruktózt tartalmaz. Az áfonya ugyanúgy fogyasztható, cukorral gazdagon megszórva, ugyanolyan hasznos, ha a gyógyteákba is belekerül.
Melyik Műanyag Veszélyes Az Egészségünkre
Aligha vette észre, hogy az utóbbi évtizedekben észrevétlenül a műanyag szerves részévé vált életünknek. A műanyag csomagolásban ma már nemcsak kozmetikumok, hanem bármilyen étel és ital is megtalálható. Mindenféle tányér, csésze és ételdoboz műanyagból készül.
A Szárított áfonya Fogyasztásának Egészségügyi Előnyei
Szárított áfonya eredetileg a fagylaltok és turmixok egyedülálló összetevőjeként használták őket, de az idő múlásával számos más finom étel részévé váltak. Gyakran használják mazsola, datolya és aszalt szilva helyett különböző pékárukban.
Megfordítás! A Nitrátok Nem Károsak Az Egészségünkre, De Hasznosak
Valószínűleg gyakran hallottál róla, hogy a gyümölcsök és zöldségek alapos megmosása előtt meg kellene őket enni nitrátok ami veszélyes lehet az egészségére. Egy új tanulmány azonban éppen az ellenkezőjét bizonyítja - a nitrátok jót tesznek az Ön számára.
