2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tej és a tejtermékek nélkülözhetetlenek az emberi fejlődés szempontjából, mivel sok fontos vitamint, fehérjét, szénhidrátot, aminosavat, ásványi sót és még sok mást tartalmaznak.
Legyen szó friss tejről vagy savanyú tejről, vagy olyan tejtermékekről, mint a sárga sajt, túró vagy sajt stb., Kivételes tápértékűek, és naponta kell fogyasztani.
Az emberi test fejlődése szempontjából azonban különös jelentőségű a joghurt, mivel a Lactobacterium bulgaricumot tartalmazza, amely az egyik legértékesebb tulajdonság. Itt van, amit fontos tudni a bolgár joghurt gyógyító tulajdonságai kapcsán:
1. Összetétele miatt a bolgár joghurt jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Vízhajtó hatása is van, mivel segíti a vizelet kiválasztását. Emiatt fogyasztása vesebetegségben szenvedőknek ajánlott.
2. A legtöbb kutató szerint a bolgár joghurt jól működik a koleszterin elleni küzdelemben.
3. A bolgár joghurt, amely valóban tartalmaz lactobacterium bulgaricumot, természetes antibiotikumnak számít. Semlegesíti az emberi szervezetbe jutó méreganyagok nagy részét, és rendszeres fogyasztásával számos betegségtől megvédheti Önt.
4. A joghurt nyugtatóan hat az idegrendszerre, ezért jó naponta fogyasztani.
5. Bár a tuberkulózis már nem gyakori betegség, fontos tudni, hogy a betegség elleni gyógyszerek felfedezése előtt joghurt fogyasztásával meglehetősen sikeresen kezelték. A tuberkulózisban szenvedőknek manapság is ajánlott naponta joghurtot és tejsavtermékeket bevenniük.
6. A joghurt jó hatással van a bőrre, ezért használják a népi kozmetikumokban. Emellett alig van olyan ember, aki ne hallotta volna, hogy ha a bőre leég a naptól, azonnal joghurtot kell kennie. A hatékony eredmény bizonyított.
7. A joghurtban található A- és D-vitaminoknak köszönhetően hatékonyan alkalmazható a ráncok megjelenése ellen.
Ajánlott:
A Nyárfa Gyógyító Tulajdonságai
Szülőföldje nyárfa Délnyugat-Ázsia. Több mint három évezreden át termesztették a Kaszpi-tenger környékén és Irán északi részén, és Kr. E. 700 körül hozták az ókori Görögországba. Kezdetben annak gyümölcsét használták fel gyógyító tulajdonságaik , de nem finom ételként.
A Latin Gyógyító Tulajdonságai
A jól ismert és sokak által kedvelt latin virág Dél- és Közép-Amerikából érkezett vendég. Benedeknek és sárga rózsának is hívják az uralkodó sárga és narancssárga szín miatt. Az orrszarvúak családjának ez a nyári dekoratív virága az első fagyig tartó állandó virágzásával örvendezteti meg a szemet.
A Sütőtök Gyógyító Tulajdonságai
A sütőtök ősidők óta érkezett hozzánk, több mint 3000 éve termesztik. Az ókori görögök hámozott tököt használtak ivóedényként. Az évszázadok során, amikor az embereket bármivel kezelték, a kezükben a sütőtök többször is segített nekik. Segítségével csökkentették a súlyos betegek, kezelt székrekedés, idegi rendellenességek és szívfájdalmak hőmérsékletét.
A Gyömbér Gyógyító Tulajdonságai
Néhány más természetes gyógymódtól eltérően nagyon egyszerű a rendszeres használata gyömbér . A gyömbér több mint tizenkétféle antioxidánssal rendelkezik, ami számos betegség kezelésében hasznos. Ez a gyógynövény illóolajokat, fehérjét, kalciumot, foszfort, vasat, folsavat, mangánt, C-vitamint, valamint B3, B4 és B8 vitaminokat tartalmaz.
A Dióhéjak Gyógyító Tulajdonságai
Dió nélkülözhetetlenek a metabolikus szindróma, a kardiovaszkuláris problémák és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez és kezeléséhez. A dióban található gyulladáscsökkentő anyagok különleges szerepet játszanak a csontok egészségének megőrzésében, hozzájárulnak a fogyáshoz és az elhízás megelőzéséhez.
