2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az emberi test meglehetősen sűrűn lakott mikroorganizmusokkal. Ha fennáll a béke, fennáll a diszbakteriózis nevű állapot. Sok bajt okozhat.
A diszbakteriózist az antibiotikumokkal szemben rezisztens mikroorganizmusok uralják. Ebben az esetben ezek szedése csak megnehezíti a beteg állapotát. A bél mikroflóra egyensúlyának helyreállítása sok olyan betegségtől ment meg minket, mint a vérszegénység, a bronchiális asztma, az ekcéma, a fekélyek, a depresszió és még sok más.
A megfelelő táplálkozás, pontosabban egy külön étrend gyógyítja a diszbakteriózist.
A mikroflóra egyensúlyának helyreállításához a toxinokat semlegesíteni kell, és a testnek meg kell szabadulnia tőlük. Ezt hónapokig lehet elérni külön étrenden keresztül. Ez például azt jelenti, hogy a húst nem keverjük össze kenyérrel és burgonyával.
Ha levest vagy húsételeket fogyasztott zöldségekkel, csak egy-két óra múlva engedhet meg magának egy csésze teát muffinnal vagy bagellel. Rendkívül hasznos egy-két napot szánni egy pihentető étrendre. Manapság az almára és a zöldségekre koncentrálhat, vagy akár éhen is halhat, ha az ételeket folyadékkal helyettesíti.
Olyan enteroszorbenseket kell szednie, amelyek felszívják a kórokozó mikroflóra toxinjait. Az aktív szén az egyik leghíresebb enteroszorbens. Ezután el kell kezdenie a pektinben gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztását - például sült almát vagy gyógyszertári pektint.
A diszbakteriózis elleni jó gyógyszer a répa, a füge, az aszalt szilva és a zarzala keveréke. Igyon minden reggel 100 g e keveréket éhgyomorra.
Mindenki képes úgyszólván hasznos mikroflórává nőni.
Akcióját joghurt termékek - kefir, joghurt, joghurt - támogatják. Bifidogén tulajdonságokkal rendelkeznek. Éjjel hasznos egy pohár joghurtot inni egy teáskanál olívaolajjal. Jó meginni egy pohár sárgarépalevet egy kanál növényi olajjal és cukor nélkül.
Reggel éhgyomorra jó lesz meginni egy pohár almalevet vagy töklevet. Hagyja, hogy minden nap jelen legyen az asztalon a zeller és a cékla.
Ha diszbakteriózisban szenved, próbáljon csak frissen elkészített ételeket enni.
Ajánlott:
Egészséges Táplálkozás 7-12 éves Gyermekek Számára
Bármely életkorban a gyermeket megfelelően kell etetni. Attól függ, hogyan fejlődik növekvő szervezete a jövőben. A gyermekeknek élelemre van szükségük a növekedéshez és a fejlődéshez. A megfelelő táplálkozás olyan étrend, amely energiát és tápanyagokat, a test szöveteinek növekedését, fenntartását és megerősítését biztosítja.
Reggeli Vacsorára - A Táplálkozás új Trendje
Az elmúlt néhány évben egyre több ember kezd érdeklődni az egészséges táplálkozás témája iránt, és hogy divatos modern és okos étkezés. És ez teljesen normális a sok olyan ember hátterében, akik számos egészségügyi problémában szenvednek, amelyek közül sok a rossz táplálkozással függ össze.
Táplálkozás Krónikus Gastritisben, Fokozott Savszekrécióval
Ha krónikus gyomorhurutban szenved, ajánlott friss tejet, joghurtot, vajat, túrót, savanyú sajtot, tejszínt fogyasztani; puha sovány hús; főtt nyelv; bárányláb-levesek; sovány tapasz; sovány hal; lágy tojás; Panagyurishte tojás, párolt omlett, különféle krémek;
Táplálkozás Gyulladt Hasnyálmirigyben
A hasnyálmirigy a gyomor mögött, a duodenum (a vékonybél kezdeti része) közelében elhelyezkedő mirigy. A hasnyálmirigy gyulladását hasnyálmirigy-gyulladásnak nevezik. Ez egy viszonylag ritka betegség, és általában gyulladás, amelyben enzimjei aktiválódnak, és így károsítják azt.
Táplálkozás és Táplálkozás Hasmenés Ellen
Hasmenés után a beteg általában kimerültnek és kiszáradtnak érzi magát. A gyorsabb felépülés érdekében fokozatos táplálást kell indítania azzal, hogy bizonyos ételeket felvesz az étlapjába, mások ideiglenesen kizárja. Az ilyen probléma utáni étrend a gyomor rendellenességének okától, valamint a beteg életkorától függ.
