2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A plexitis olyan betegség, amely a gerincidegek elülső részeit érinti. A plexitis fő tünete a fájdalom. Hirtelen vagy fokozatosan jelenhet meg, leggyakrabban egyoldalúan fejlődik ki.
Az érintett idegek helyétől függően a plexitis négy típusa van - váll, ágyéki, ülő és nyaki.
Ha egy személy plexitisben szenved, ajánlott bizonyos étrendet követni.
Javasoljuk, hogy legalább hetente egyszer vagy kétszer egyél halat vagy tenger gyümölcseit.
Tartalmazza a menüben az alacsony zsírtartalmú tejet, friss zöldségeket és sok gyümölcsöt. Vacsorára elkészíthet egy zöld salátát halakkal kombinálva.
A káposzta vagy a zellerlé jótékonyan hat a plexitis fájdalmaira is.
Rendkívül fontos a napi gyógynövény- és gyümölcsteák bevitele. Gazdag antioxidánsokban, C-vitaminban, cinkben és szelénben. Próbáljon meginni egy csésze teát naponta kétszer vagy háromszor.
Javasoljuk, hogy mézet vegyen be. Elég 100 g naponta. Ossza be a bevitelt több részre. Reggel, 40 perccel reggeli előtt - 30 g, 30 perccel ebéd előtt - 40 g és vacsora után 2 órával az elmúlt 30 évben.
Az aszpirint és az analgint gyakran használják fájdalomcsillapításra. Különféle melegítő kenőcsöket és folyadékokat írnak elő - fájdalomcsillapító alkohol, borókaolaj, szalicilsav, kígyóméreg.
Segítsen a valerian, a citromfű és a komló gyógynövénykészítményeiben, valamint a B-vitaminokban - B1, B6, B12.
A plexitis kezelésében a táplálkozás és a vitaminok mellett önmasszázs ajánlott. A dörzsölést úgy hajtják végre, hogy a kéz nem csúszik a bőrön, hanem mozgatja és nyújtja a szöveteket.
A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni a fájdalom okait. Bizonyos esetekben nincs szükség speciális kezelésre, a gyógyulás spontán történik.
Ajánlott:
Egészséges Táplálkozás 7-12 éves Gyermekek Számára
Bármely életkorban a gyermeket megfelelően kell etetni. Attól függ, hogyan fejlődik növekvő szervezete a jövőben. A gyermekeknek élelemre van szükségük a növekedéshez és a fejlődéshez. A megfelelő táplálkozás olyan étrend, amely energiát és tápanyagokat, a test szöveteinek növekedését, fenntartását és megerősítését biztosítja.
Reggeli Vacsorára - A Táplálkozás új Trendje
Az elmúlt néhány évben egyre több ember kezd érdeklődni az egészséges táplálkozás témája iránt, és hogy divatos modern és okos étkezés. És ez teljesen normális a sok olyan ember hátterében, akik számos egészségügyi problémában szenvednek, amelyek közül sok a rossz táplálkozással függ össze.
Táplálkozás Krónikus Gastritisben, Fokozott Savszekrécióval
Ha krónikus gyomorhurutban szenved, ajánlott friss tejet, joghurtot, vajat, túrót, savanyú sajtot, tejszínt fogyasztani; puha sovány hús; főtt nyelv; bárányláb-levesek; sovány tapasz; sovány hal; lágy tojás; Panagyurishte tojás, párolt omlett, különféle krémek;
Táplálkozás Gyulladt Hasnyálmirigyben
A hasnyálmirigy a gyomor mögött, a duodenum (a vékonybél kezdeti része) közelében elhelyezkedő mirigy. A hasnyálmirigy gyulladását hasnyálmirigy-gyulladásnak nevezik. Ez egy viszonylag ritka betegség, és általában gyulladás, amelyben enzimjei aktiválódnak, és így károsítják azt.
Táplálkozás és Táplálkozás Hasmenés Ellen
Hasmenés után a beteg általában kimerültnek és kiszáradtnak érzi magát. A gyorsabb felépülés érdekében fokozatos táplálást kell indítania azzal, hogy bizonyos ételeket felvesz az étlapjába, mások ideiglenesen kizárja. Az ilyen probléma utáni étrend a gyomor rendellenességének okától, valamint a beteg életkorától függ.
